SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalne mieśnie

  • [...] Master Cleanse/Lemon Detox Diet (czyli kretyńska głodówka, która spowolniła mi metabolizm i zaowocowała koszmarnym efektem jojo) Moje cele: waga: 55-60 kg sylwetka: naturalne krągłości zgodne z moją budową ciała (niestety mam wystającą pupę nawet przy wadze 52kg), płaski brzuch, delikatnie zarysowane mięśnie rąk i nóg; generalnie = [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2013-10-08 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do treningu i do wykonywania cwiczen( nie ma opie...lania hehe )gorzejs z dieta wiec postanowilam ukrocic swoje swawole. Nie moge powiedziec uwazalam co jadlam zdrowe naturalne produkty unikam produkto przetworzonych ale zdarzaly sie odstepstwa ;)bledem byla ilosc i pory jedzenia. Jak zaczelam czytac fora sportowe i artykuly to juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-08-27 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolała mnie wątroba a przy tym nie czułem poprawy a nawet pogorszenie bo przy antybiotykach dodatkowo mocno paliło w kroczu. Przestałem chodzić do lekarza i stosowałem naturalne metody i dodatkowo ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy. Nie wiem czy to pomogło czy latem objawy ustały. Jedyne co pozostało to brak porannych erekcji i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2020-12-20 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KONTUZJACH...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nawet jeśli jesteś na dobrze zrównoważonej diecie kulturystycznej, możesz dostarczać do organizmu niewystarczającą ilość witamin i minerałów. Pamiętając o tym, wybieraj naturalne, pełne produkty organiczne zamiast przetworzonych i świeże lub mrożone zamiast konserwowanych. Ponadto stosuj suplementy, by uchronić się przed niedoborem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2004-04-14 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i również mówi, iż ma rewelacyjne wyniki. W poniedziałek ten trening zaczął robić też jeden znajomy i zobaczymy jak to będzie z nim. Nie wiem dlaczego mamy takie wzrosty (naturalne!), być może to fakt, iż przez kilka lat ćwiczyliśmy "książkowo" i mięśnie przyzwyczaiły się do takiego treningu. Teraz, gdy ćwiczeń i serii jest więcej dostały inny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-04-09 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do boksera zawodowego, którego uważam za długodystansowca. Pierwszy walczy wprawdzie 3-4 rundy, ale w odpowiednio ostrym tempie, drugi walczy 15-20 rund, w których naturalne tempo siłą rzeczy musi być znacznie słabsze. I właśnie zupełnie podobnie, jak trening biegaczy krótko, średnio lub długodystansowych musi być różny, też w podobny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2011-01-07 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Amino Shock

    Temat
    GEAR

    [...] w zależności od sposobu hydrolizy oraz rodzaju pozyskanych tym sposobem peptydów, może wpływać na ich zakres biologicznej aktywności. Białka jedwabiu dostarczają wszystkie naturalne aminokwasy również egzogenne a ich procentowy skład jest charakterystyczny i wagowo znaczący udział stanowią tylko alanina (41%), glicyna (38%), seryna (10%), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2014-04-10 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA MIĘŚNIOWA ROZRYWAJĄCA KOSZULKĘ!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] syntezy białek mięśniowych a nie spalanej podczas treningu. Leucyna pełni kluczową rolę w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. W produkcie zastosowano także naturalne substancje przedłużające działanie tlenku azotu takie jak katechiny zielonej herbaty i rutyna z gryki. ZACHOWAJ EFEKT POMPY MIĘŚNIOWEJ NA DŁUŻEJ! Analizując składy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2012-10-31 07:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SEKRETÓW TRENINGU SIŁOWEGO FRANCO COLUMBU

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ich wszystkich. 4.Pamiętaj aby unikać spożywania cukrów, szczególnie oczyszczonych produktów przed pójściem do siłowni . Cukier daje tylko okresowa energie. Lepiej spożyć naturalne węglowodany z odrobiną tłuszczu jako paliwo dla organizmu. Twoje energia potrwa dłużej , a siła wzrośnie. Nie próbuj trenować wtedy gdy jesteś głodny , bądź po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2002-09-17 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]TheGuy - Niech moc będzie ze mną!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] duże partie i 2 na mniejsze) wykonuję serię rozgrzewkową z mniejszym obciążeniem. Myślę, że problemem może być to, że nigdy nie ćwiczyłem siłowo i te ruchy nie są dla mnie naturalne. Zastanawiam się nad dwiema lub nawet trzema seriami rozgrzewkowymi z mniejszym obciążeniem - np jak docelowo mam zamiar przysiadać z 30kg, to zrobić najpierw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-01-27 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] L-leucyna, Izoleucyna, L-walina fosforan kreatyny, L-tyrozyna L-tauryna Niacyna27mg Witamina B610mg Inne składniki: kwas cytrynowy, maltodekstryna, sukraloza, barwniki naturalne, cena : 99 zł CREA MONSTER : Crea Monster firmy Burneika Sports to rewolucyjna mieszanka sprawdzonej i poprawiającej wydajność kreatyny oraz kwasu korozolowego, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2014-05-16 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA,A WZROST-WYJAŚNIENIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpływ na tempo zrastania się nasad kości dlugich,jego podwyższony poziom,bedący wynikiem ćwiczeń,nie moze przyczynic sie do powstrzymywania wzrostu.Są powody,by wierzyć,ze naturalne podniesienie sie poziomu testosteronu przysiesza proces rośnięcia,tak samop jak przyspiesza zrastanie się nasad kości długich.Przyspieszenie wzrostu jest zatem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2002-02-16 17:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Mega Gainer

    Temat
    Dymatize

    [...] porcji zaw: Wartość energetyczna 540kcal Tłuszcz 7g Węglowodany 89g W tym cukry 26g Białko 30g Sód 135mg Potassium 990mg Składniki: mikrofiltrowany koncentrat białka serwatki odtłuszczone mleko w proszku izolat białka serwatki maltodekstryna fruktoza olej sojowy naturalne i sztuczne barwniki guma guar chlorek potasu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2012-06-09 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polemika

    Temat
    Doping

    [...] mięśnia. Zresztą prawda jest taka, że duża część chłopaków idących na siłownię idzie tam, ponieważ chcą być mocniejszymi niż ich koledzy by móc dawać sobie z nimi radę. To naturalne i związane z męską seksualnością oraz instynktownym postrzeganiem innych mężczyzn jako wrogów w walce o samice. Zresztą wybór kulturystyki jest tutaj błędem, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2003-02-21 01:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    THERMO SPEED®- ZABÓJCA TŁUSZCZU Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania impulsu siłowego włókien mięśniowych. Spalanie to jest niezwykle wydajne, gdyż 70% procent uwalnianej w jego efekcie energii to energia użyteczna - wykorzystywana do napędzania [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + robienie masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga prosta,worek Dieta : Nic konkretnego , jogurty naturalne,własne naturalne soki,ogólnie nie jedzenie szkodliwych rzeczy. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Otóż chciałbym zapytać, czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-03-17 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital Investments - Probolan 50

    Temat
    Vital Investments

    [...] po rozpoczęciu stosowaniu Probolanu 50 będzie zwiększone tempo przemiany tłuszczu w mięśnie. Dzięki kontroli gospodarki testosteronem i estrogenem Twój organizm uruchomi naturalne procesy spalania tłuszczu i rozwijania muskulatury. Nie będziesz mógł uwierzyć, że zbędny tłuszcz może znikać tak szybko, a widoczne gołym okiem mięśnie pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2015-05-13 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka tzn ryż,kasza,kurczak,jajecznica,twarogi itd - dokladnie tak?? czy jeszcze coś? PS:Nie chce brać żadnej serwatki czy innego białka w proszku ;P chodzi mi bardziej o naturalne produkty. 3.Czy te ćwiczenia nie bd kolidowały z sztukami walki jakie uprawiam? tzn nie bd to miało wpływ na kondycję? szybkość itd? Nie chcę się napakować tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-08-28 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że jest to ilość znikoma i nie trzeba jej ściągać, potem założono mi gips na 2 tygodnie. Po 2 tygodniach zdjęto mi gips, ale noga była opuchnięta, mówiono mi, że jest to naturalne po gipsie (nigdy wcześniej nic mi nie gipsowano). Tego samego dnia poszedłem do szkoły, po powrocie do domu stwierdziłem, że kolano jakby mi bardziej opuchło, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-11-07 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o kreatynie?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest legalna i wydawała się nie mieć szkodliwych skutków ubocznych. Jest dostępna w formie proszku, tabletek, kapsułek a nawet gumy do żucia. Kreatyna to substancja naturalnego pochodzenia, zawarta na przykład w mięsie. Jednak preparaty czystej kreatyny pozwalają przyjąć dziennie dawkę tej substancji odpowiadającą zawartej w kilku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2007-09-21 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)