nasze

No, całkiem nieźle. U mnie cała szkoła zdała, bo dobre liceum nasze. No z tym polskim masz rację, najgorszy z moich wyników, tylko 50% Dodatkowe przedmioty nieźle w sumie, powinienem się załapać tam gdzie chcę.

[...] technologii KING SIZE umożliwiło załadowanie rekordowej dawki aminokwasów do każdej kapsułki – 1110 mg. WALKA O DODATKOWĄ ENERGIĘ Intensywna aktywność fizyczna stanowi dla naszego organizmu ogromne wyzwanie. W jednej chwili musi on zmobilizować wszystkie swoje siły, aby móc stawić czoła coraz to większym obciążeniom treningowym. Wszystko ma [...]

[...] wit. C. DLACZEGO KOLAGEN JEST TAK ISTOTNY? Intensywny tryb życia i niezbilansowana dieta mogą być jedną z przyczyn przyspieszonego starzenia się tkanki łącznej budującej nasze kości, chrząstki i skórę. Zaburzeniu ulega delikatna równowaga pomiędzy syntezą i degradacją tworzących ją składników strukturalnych. Najważniejszym z nich jest kolagen [...]

[...] budulcowych, tak tkanka łączna musi być regularnie zaopatrywana we właściwe składniki strukturalne. Zapotrzebowanie na te substancje wzrasta, gdy nadmiernie eksploatujemy nasze stawy np. uprawiając sport. W takiej sytuacji powinniśmy zadbać o to, aby dostarczała ich nasza dieta. Chcąc zapobiec niepotrzebnym kontuzjom powinniśmy nie tylko [...]

[...] preparatów aminokwasowych stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest Glutamina. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym nasze mięśnie. Przy każdym intensywnym treningu organizm zużywa ok. 30-40g tego składnika. Do odbudowy straconej glutaminy zużywane są białka z mięśniowe, powodując utratę [...]

[...] Spośród wszystkich składników mineralnych to właśnie magnez ma największy wpływ na metabolizm. Jest on odpowiedzialny za miliony procesów zachodzących w każdej komórce naszego ciała. Blisko połowa magnezu w naszym organizmie zmagazynowana jest w kościach, większość pozostałej części znajduje się w różnorodnych komórkach i organach. Tylko 1% [...]

[...] ale także wielu innych procesów biologicznych w których bierze udział kwas L-askorbinowy. Wit. C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej, która buduje nasze ścięgna, chrząstki i stawy. Składnik ten jest wykorzystywany w procesie produkcji włókien kolagenowych, które nadają im elastyczność i odporność na uszkodzenia [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_Complex_i27194_d400x400.jpg Vitamin B Complex Opis -Energia, koncentracja i efektywny metabolizm -Pełne wykorzystanie składników odżywczych -Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B VITAMIN B COMPLEX to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie [...]

[...] dla organizmu składnik budulcowy, z którego składają się wszystkie jego komórki. Bardzo często codzienna dieta nie dostarcza takiej ilości cennych protein, jakiej potrzebuje nasze ciało lub spożywane przez nas białko jest po prostu niskiej jakości. Chcesz zbudować silne mięśnie, wymodelować sylwetkę, czy po prostu wzbogacić swoją dietę? Na myśl [...]

Wszystko można nazwać obsesją, nasze życie nie jest wolne od tego. Kazdy jego aspekt to krzywa w kształcie dzwonu. Np. Ludzie kochaja zwierzeta, wiele posiada psa, kota kanarka, rybki i mimo, ze to juz jest wiecej niz średnia wciąż jest normalne, ale sa tacy co posiadają 40kotow i zaszczany, smierdzacy dom i wtedy wiadomo ze nie panuja jaz nad [...]

dzieki Marta....ale chyba nasze postawy, no moja na pewno, wynikaja z glebokiego szacunku dla waszej wiedzy i waszych checi..... a mlode pokolenie niestety zbyt roszczeniowo do zycia jest nastawione {{:-( wiec przy okazji dzieki Marto i Izo};-)

Jakiekolwiek produkty ze sklepu sfd. Oczywiście nasze produkty mile widziane :)

Hmm hmmmmm, jeżeli pozwolisz ze sie wtrace, organizm nigdy przenigdy nie domaga sie slodyczy i niezdrowego jedzenia,m to nielogiczne :-)) Jakby nasze organizmy domagaly sie trucizn toby juz nas nie bylo, to twj mzg tworzy sobie chcice a ty wlasnie tak powinnas nauczyc sie je zwalczac, niestety nie ma tak jak mowisz "powalania na troche" bo to [...]

Ech, moje drogie Panie... @-P Gdyby nie osoby Waszego pokroju, to nas już dawno nie byłoby tutaj. To Wy przywracacie nam wiarę w to, że nasze hobby ma sens :-)

[...] terminowy pożywienia ( 10% ) -- 282 kcal 5. NEAT - pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności. ( ektomorfik - 900 kcal ) -- 2754 kcal 6. TDEE - nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne -- 3110 kcal Jak wykonałem te obliczenia to teraz mogę się zabierać do układania diety ? minie kilka lat i zdasz sobie sprawe ze [...]

[...] reprezentujący Turcję Polat Kemboi Arikan - 13.32,63 s. Polacy nie startowali. Seria popołudniowa rozpoczęła sie od biegu na 400 metrów kobiet, w którym wystąpiły trzy nasze reprezentantki. Najlepiej z nich spisała się najbardziej doświadczona Agata Bednarek. 24-latka, choć nie uzyskała zbyt dobrego czasu, to jednak z wynikiem 53,22 s z 14. [...]

[...] co do wymiarów %-) ale podałem Ci kto i co, więc możesz posprawdzać konkurencję... Ale widzę, że już wszystkich porozstawiałeś, każdy zna swoją rolę ;-) Mało kcal? Porównaj nasze warunki fizyczne - wzrost, waga ;-) Principiante - dzięki za miłe słowa, zapraszam jak najczęściej :-)) Ty też prowadzisz / zamierzasz prowadzić dziennik? Mikołaj - [...]

[...] po wysiłku -- 436 kcal 4. TEF - efekt terminowy pożywienia ( 10% ) -- 282 kcal 5. NEAT - pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności. ( ektomorfik - 900 kcal ) -- 2754 kcal 6. TDEE - nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne -- 3110 kcal Jak wykonałem te obliczenia to teraz mogę się zabierać do układania diety ?

[...] polski finał w środę. Tego dnia medale rozdane zostaną tylko w biegu na 5000 metrów mężczyzn, a w tej konkurencji Biało-Czerwoni są tylko tłem dla rywali. Jako pierwsze z naszej reprezentacji na Stadionie Olimpijskim w stolicy Finlandii zaprezentują się nasze skoczkinie w dal - Teresa Dobija i Anna Jagaciak. Minimum kwalifikacyjne do finału [...]

wrong, nie ma to jak faceta sposobem...my też jedziemy na tydzień...tylko że ja nie lubie nad nasze morze bo zimno...