nasze

OOOO widzę, że nasze grono (30 i >) się poszerza. Jak ten czas leci... A, witam i niewiastę, hej Blomdina. Niezadługo i Michaił do nas dobije Cześć Bully, miło mi poznać kolejnych "rówieśników". Widzę, że napisałeś posta w "naszej sprawie". Zaraz się z nim zapoznam. Pozdrawiam Liczę na Was.

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Natalka to z nami koniec ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

zartuje cmOk ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dokładnie jak kolega mowi jedz mniej ale często co 2 godziny srednio jakies posilek, pij do tego duzo plynow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Rain wielki brat jest pod wrazeniem musze to sobie na dysk zapisac bo jest swietne ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Napisz cos wiecej Ile cwiczycie, jakie wymiary, jaka sila... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje Natalko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zaczekajcie pare chwil. dzien-dwa-trzy... Moze dzis... Zrobie chyba jeden z najlepszych postow z moimi fotkami Widzialem juz pare wydrukowanych przez kolege... Chlop zna sie na rzeczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kurde. U mnie nogi wygladaja podobnie. Moze jeszcze bardziej masywnie w porownaniu do reszty sylwetki. No ale jestem mniejszy. Hmmm... zreszta sami niedlugo ocenicie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No niezle wygladasz nie powiem POgratulowac ! i Sog leci ! Napisz czy stosujesz - diete,suple,SA ? Jak tak to jakie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zaraz cos wykombinujemy.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok. Tutaj wiecej widac. No wiec... Niezla masa Jakies male barki,ale reszta COOL Teraz OSTRE CIECIE na lato !!! Wrzuc jak sie podrzezbisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Gdybys nie cwiczyl byl bys podobny do Liroya -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Genetyka ; tak to prawda. Nie przeskoczy sie jej,ale korygowac mozna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Daj daj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

Wczoraj odbylo sie spektakl "Oczy-Wiście" Jest to szutka oparta o Witkacego. To moja ostatnia sztuka, w ktorej gram. Jutro mam juz koniec klasy i koniec stycznosci z teatrem jako aktor. To moj wybor Niezly ubaw mysle,ze bezdiecie mieli z tych zdjec... Ta sztuke wystawimy jeszcze raz. Ale we wrzesniu Na fotce ja za szyba. Ps. Gralem "Mr Sztylet [...]

W jednej scenie krece nogami manekina -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj scena. Ujecia robil chlopak jednej z aktorek. Robione kamera cyfrowa i aparatem. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-