nasze

[...] do piekarnika, nie za wysoka temperatura i pozbycie sie całej/lub prawie całej wilgoci z mięsa, obiętościowo 300 gram białka nie stanowi wtedy problemu, wychądzą powiedzmy takie czipsy z kurczaka. Podpatrzone od smakołyków dla psów, polecam jako dodatek do posiłków bądź jako przekąska. Ludzie pierwotni żyli jak na nasze standardy bardzo krótko.

[...] razie, tak jak mowisz, kazdemu co jego i co mu sluzy. Panie autorze, świetna przemiana, duża wiedza. Dałeś pwoodu do zabrania się za siebie;-). Ludzie pierwotni żyli jak na nasze standardy bardzo krótko. Dziekuje pieknie, ciesze sie zawsze gdy ktos cokolwiek pozytecznego dla siebie znajdzie w moich wypocinach. Absolutnie masz racje, w tych [...]

Tak, to nasze HTZ. Norma jak wiesz przyjeta jest w zakresie 9-36 nmol/l W Polsce by liczyc na refundowane HRT trzeba miec poprostu wyniki ponizej lub na dolnej kresce normy. W Niemczech jest inaczej - w moim wieku np. moj wynik 18,1 nmol/l poparty oswiadczeniem, ze czuje sie zle, ciagle zmeczony, ospaly, bez checi do zycia, dodajesz opowiesc jak [...]

Jeśli chodzi o Luxtorpedę zwłaszcza ten kawałek: Tek klip uczy pokory. Bo czymże są nasze ciężary, wygibasy, treningi w porównaniu ze "zwykłym" meczem koszykówki dla zawodnika na wózku? Redukcja to walka z wieloletnimi zaniedbaniami i nic więcej. A ilu z nas byłoby stać na takie zacięcie, jak gości z tego filmu?

[...] owoce. No wiesz takie tam chinskie wynalazki, fajne w tym ze wszystko prosto z lodu wybierasz i kucharz na zywo opracowuje to na patelni. Piwko jak piwko, wiadomo ze to nie nasze lokalne, ale ja ostatnio na bakier z piciem wiec dla mnie bez roznicy, zimne, gorzkie - dobre ;) Niedziela, dzis ma byc 39 stopni, za chwile jedziemy nad wode aby [...]

Pomidorkow zjadam akuratnie mnostwo, teraz mam wysyp zoltych i czerwonych, najlatwiej wchodza mi z jogurtem i cebula w formie salatki, moze to nie nasze polskie malinowki, ale sa naprawde dobre :) Cieeezko sie dreptalo - dopiero na koniec gdzies znikl bol miesni, no i niestety ciagle czuje sie jakbym biegal z podkrecona kostka, opuchlizny nie ma, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdc30dd1e7554cba8b2c9ac87574f462.jpg Pamietacie piosenke z takim fragmentem " orly, sokoly, herosi" ? Ano dzisiaj nasze orly i sokoly graja z Dania, i chyba nie mam odwagi na to patrzec, boje sie o swoje nerwy :)Lekkiej atletyki dzis wieczorem nie ma, wiec ksiazka i spac, jutro bieganko [...]

EPOC - excessive post-excercise oxygen consumption. Na nasze zwiekszona powysilkowa konsumpcja tlenu. Wiaze sie z drugim Twoim pytaniem - o VO2. W skrocie i po chlopsku, bo ja zaden fachowiec, tyle co sam sie nauczylem. Kiedy trenujesz, organizm metabolizuje tlen z powietrza ktorym oddychasz, o tym napisze nizej przy VO2. Jednak w pewnym momencie [...]

[...] towaru ;-) Nie żebym w ludzi nie wierzył i był negatywnie nastawiony, ale staram się być realistą. Tu na forum raczej nie ma problemu słomiango zapału, ale życie czasami koryguje nasze chęci %-) 2. W którym biegu niepoległości będziesz brał udział? Jeżeli w Warszawie to będę szukał wysokiego, dobrze zbudowanego i przypakowanego pana %-)

[...] walil mi pszenica strasznie (sniezynkowa wyprzedaż) a kumpel z alergią na to dostal jakiegos uczulenia po tym bo mu odsprzedalem bo mi tam nie pasowalo. jak ktos mysli ze te nasze europejskie bialka sa mniej walowane niz te w usa to jest w bledzie. a pewna to jest ostrowia %-) ta prawdziwa, z tego co pisza na forum niezaleznie od badan zawsze [...]

[...] z chuda niezle 5 miejsce, druzyn bylo kilkadziesiat. Przegralismy na kilogramy, liczyly sie wylacznie borowiki i mielismy ich albo najwiecej, albo niemal najwiecej, jednak nasze nie mialy szans, inne druzyny mialy strzaly po 500-700 gram na jednego, a my takie sredniaczki jak na zdjeciu na koncu posta. Odbilismy sobie jednak porazke [...]

Dlaczego to robimy ? By poczuć, że żyjemy, by nasze życie miało sens, by mieć jakiś cel na końcu drogi. Bo chcemy zrobić coś, czego nie można kupić. Nie jest ważny Twój stan konta, nie ważne jakie masz auto, jak duży jest Twój dom. Ważna jest siła, którą masz w sobie, rodzina, która Cię wspiera w marzeniach. Jeśli w to uwierzysz, możesz wszystko. [...]

[...] ryż według zaleceń na opakowaniu z tym że do wody dodajemy 2 łyżeczki kurkumy i łyżeczkę curry. Gdy nam się na patelnie ładnie poddusi i ryż ugotuję możemy nakładać ryż, nasze chili i bazylię na środek :) B 145 / W 225 / T 42 Smacznego :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/993222357c5846c0a1c42976408a1cbc.jpg [...]

[...] nie musza byc Suunto, dowolne ANT+. Dziala na trenazerach serii LR oraz V130 i V270 - co i jak napisze, jak sam sprawdze w praniu ;) U mnie to dodatek, bo z czujnikami nasze Suunto obsluzy wszystkie dane - tyle ze na ipadzie bedzie czytelniej w czasie jazdy, no i Minoura daje mozliwosc programowania ciekawych treningow , aby sie nie nudzila [...]

[...] na ebayu i allegro i jedyne co mnie zastanawia to....niska cena:-> Chodzi o to, że chińczycy naprawdę potrafią walić podróbkami w każdej dziedzinie. Jest też opcja, że to nasze ceny są chore i stąd niepokój. Na ebayu z lokalizacji tajlandzkiej mizuchi po 39 dolarów z darmową wysyłką, na allegro również mizuchi po 159 zł, jakie są ceny [...]

[...] oko;) ). Wkładamy miskę z naszą rybą do lodówki na około 30 minut. 3. Obrane ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. 4. W tym czasie przygotowujemy "kołderkę" dla naszego łososia. Do miski wsypujemy nasze pistacje i migdały. Dodajemy 4 łodyżki bazylii, odrobinę cebuli, 3 łyżki startego parmezanu i 3 łyżki oliwy. Do tego ścieramy skórkę [...]

[...] zamowienie na dwa razy tyle przeroznych wynalazkow, o ktorych bede powoli pisal od czasu do czasu. Oczywiscie, nie zostaje wegetarianinem.. na razie ;) Zaczynam zmieniac nasze menu, poczatkowo - dwa posilki dziennie - sheyk na kolacje i jedno danie veganskie w ciagu dnia. Poprostu musze tego sprobowac, bo nie da mi zyc. Minie nieco czasu [...]

Oczywiscie, nie zostaje wegetarianinem.. na razie ;) Zaczynam zmieniac nasze menu, poczatkowo - dwa posilki dziennie - sheyk na kolacje i jedno danie veganskie w ciagu dnia. Poprostu musze tego sprobowac, bo nie da mi zyc. Minie nieco czasu zanim organizm sie dostosuje, a ja naucze sie odpowiednio szerokiego wachlarza potraw - wowczas [...]

[...] smutna prawda jest taka że wam kobietom nie idzie dogodzić bo same nie potraficie sprecyzować swoich oczekiwań i nie chodzi tutaj tylko o facetów. Co do uderzania w nasze kompleksy to masz chyba słaby wzrok albo się nie przyglądasz otoczeniu ale największe powodzenie i najwięcej panien zawsze kreci się wokół kilku typów kolesi: lamusów [...]

[...] ich wszystkich nie poznasz. Każda kobieta ma inne oczekiwania, to samo tyczy się facetów. I zaskoczę Cię bo ja akurat swoje znam i potrafię je sprecyzować. Co do uderzania w nasze kompleksy to masz chyba słaby wzrok albo się nie przyglądasz otoczeniu ale największe powodzenie i najwięcej panien zawsze kreci się wokół kilku typów kolesi: lamusów [...]