Wiesz myśle że powinieneś sobie przypominać je cały czas codziennie ale skupić sie na jednej ! poprostu w ramie rozgrzewki przypomnij sobie wsio a potem ćwicz jedno i na koniec tesh se przypomnij! "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
jarko chcesz miec przezroczystego tego psa moze ? znaczy te tlo biale na okolo niego ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-WiErNy SlUgUs I pOdNuZeG MoJeGo PaNa I WlAdCy TeRmiTkA -=()=-
Potwierdzam ! Jarko jezdzi na nartach (Widzialem foto!) No no postepy sa niezle BraVo ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Spokojniej chlopaki... Widac,ze chlopak cwiczy i ma spoko sylwetke aby cos z niej zrobic ... teraz tylko musi ostro masowac ,a bedzie dobrze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Niestety wydaje mi się że Mateo nie zainteresuje się utworzeniem tego działu, a szkoda bo wydaje mi się że uatrakcyjnił by on nasze malutkie forum, jest tu miejsce na samochody, kulturystów, gołe baby to dlaczego nie miało by mieć miejsca specjalnie dla ludzi którzy chcą poznać poglądy innych osób za przeróżne zagadnienia związade z duszą, bogiem, [...]
[...] surówka i do tego warzywa i dużo wody. Węglowodany maja być złożone a nie te ulubione proste Przy thermogenikach najlepiej jest stosować antykataboliki, które zabezpieczają nasze mięśnie przed spalaniem np. HMB, Glutamine czy Aminokwasy. Należy zaopatrzyć się także w dodatkowe ilości wapna i jakieś kompleksy witamin i minerałów. Nie należy brać [...]
Agatka to nie modelka ani aktorka - ona ma byc silna a nie koniecznie ladnie wygladac..... Zdziwilibyscie sie natomiast jak ladnie i wrecz dziewczeco wygladaja nasze Trojboistki. Zawodnicy z innych krajow na zawodach miedzynarodowym malpiego rozumu dostaja na widok Polek :) Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!
Sloneczka drogie... A Agatke Wrobel znacie?? Popatrzcie tez na nasze trójboistki, ktore na pewno nie sa w czolowce swiatowej o "babochlopy" z Rosji w Trojboju wygrywaja wszystko. Anka Śliwińska przy wadze 82,6 zrobila na ostatnich Mistrzostwach Europy 500 kg w Trojboju. Rekord Anki w lawce to 120 kg. A taki "kurczak" jak Aneta [...]
Niestety nie jestem A jak jesteś od rozciagania to mam prosbe porozciągasz sie zam nie ? bo mi sie nie chce "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Hyper ile masz w przedramieniu, ale jak mierzysz prawidlowo,a nie ta metoda labedzia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-