SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do poprawy danej sylwetki. Atram szybko to zrozumiała jak dołożyłem jej ciężaru po to by choć trochę zawalczyła o ostatnie powtórzenia.Tutaj właśnie tkwi klucz by rozwijać nasze mięśnie. Mam nadzieję, że w końcu zrozumiałaś dlaczego dotychczasowe postępy były niewymierne. Na pochwałę zasługuje fakt mobilizacji którą udało nam się z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nasze Polskie jabłuszka za złotóweczkę!!1

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdy kobiety robią przysiady i o zgrozo mają na sztandze ciężar nagle wszyscy faceci skupiają swoją uwagę tylko na nich.. i mało tego można dostrzec w ich oczach lęk o nasze kobiece życie ;] Panowie to ze jesteśmy mniejsze i niby słabsze nie oznacza ze musimy robić przysiady tylko samą sztangą albo ze zaliczymy od razu glebę po dołożeniu [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta jest bomba - tak trzymaj!!! :)) Do przodu i forma i pozowanie <3 Ale się cieszę 8-) Jak się nic nie skopci (oby nie) to nasze zawodniczki będą błyszczeć8-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-20 17:22:13

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta już po konsultacjach - pięknie wygląda :-) Zobaczyć - znaczy uwierzyć%-) zatem zapraszam na nasze stoisko na targach w Gdańsku będą nasi zawodnicy/zawodniczki a także Marta z siostrą

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta już po konsultacjach - pięknie wygląda :-) Zobaczyć - znaczy uwierzyć%-) zatem zapraszam na nasze stoisko na targach w Gdańsku będą nasi zawodnicy/zawodniczki a także Marta z siostrą Stoisko to będzie punkt zborny forumowiczów :-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    o jak miło, do nas wpadniesz? to do mnie ? %-) tak do Ciebie z zaproszeniem na nasze stoisko

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    o jak miło, do nas wpadniesz? to do mnie ? %-) tak do Ciebie z zaproszeniem na nasze stoisko a dziekuje bardzo, oczywiscie ze wpane ;-) pewnie bez zaproszenia tez bym wpadla %-) ok juz wiecej nie spamuje Marcie, trzymam kciuki i mam nadzieje do zobaczenia na scenie :-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sytuacji jak MR SFD Krzychu Piekarz rok temu. Zanim pojechał na debiuty był mega popularny na SFD i wiele osób czekało by go zobaczyć. Oczywiście Krzycha zaprosiłem na nasze stanowisko i wpadnie na foty z debiutantami z tego działu. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d23ab691a3f141c1b860887649838ffd.jpg Zmieniony przez - Bull w [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nagranie jest mono bo to sprzęt pożyczony ( nie dopasowaliśmy kamery do naszego mikrofonu)od naszej redakcji www.Fight24.pl ale słychać konkretnie. Nasze lustrzanki do wywiadów i transmisji LIVE będą gotowe dopiero na Kielce, podobnie z kompletem ekipy TV. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-04 09:59:30

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • POPCORN JAKO ZRODLO TLUSZCZY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze nasycone znów wracają do łaski. Dlaczego? Zadaj sobie pytanie z czego jest ludzkie ciało? Woda,mięśnie(woda,białko) kości i tłuszcz. Ale jaki tłuszcz?Chyba nie roślinny...tylko zwierzęcy. Przez to że jesteśmy także z tłuszczy zwierzęcego(nasyconego) tłuszcze tego typu są przez nasze ciało chętniej wykorzystywane i trawione. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2015-07-26 17:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Brzuch robi się płaski, pare pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz jest już dobrze z tymi zdjęciami :-) Nie katuj aż tak bardzo bicepsa. To na nie wiele się zda, bo to podczas odpowiedniej regeneracji nasze mięśnie rosną. I jak już pisałem, góra jest ważna, ale moim zdaniem dół i tył jeszcze bardziej, więc nie zapominaj o nogach i plecach. Moim zdaniem jest dobrze. A jeśli Tobie się to nie podoba, to być [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2015-09-08 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] kobiety kształtują swoje ciała za pomocą treningu siłowego, piszesz że chcesz rozbudować mięśnie pośladkowe, po czym stwierdzasz, że jednak nie chcesz ich powiększać. Rozmowa ze ślepym o kolorach. A ból to mamy tu permanentny - głównie bolą nas nasze umięśnione tyłki po przysiadach ze sztangą oraz czasami zęby, jak czytamy takie posty jak Twoje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2015-09-25 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prawie 9,5 miliona ludzi zagłosowało na PiS bądź PO. To pokazuje jak nasze społeczeństwo lubi być j.bane w dupe :-)). Plus PiSu taki, że Duda przynajmniej prezentuje się lepiej niż oderwany od pługa granatem Brunek. ... A moze akurat bedzie dobrze 8-).

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] a moze by to wszystko rzucić i wyemigrować... Skoro w pl nie ma efektów;-) Nie rób tego, za stary jesteś ;-) A tak na serio, to zastanawiałem się ostatnio, jak duży wpływ na nasze sportowe poczynania ma bezstresowe życie ? Rodzina, odpukać zdrowa, pieniędzmi co prawda nie sram, ale nie muszę się o nie martwić a pracę lubię i miło w niej spędzam [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2016-04-19 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ja się, zgadzam z autorem, testosteron , jak każda, substancja psychoatkywna czy psychotropowa, ma wpływ na nasze zachowane chociażby zachowanie seksualne, nie ważne , że tak się dzieje pod wpływ hormonów, tak się dzieje, czy instyktownie ,czy nie ma to znaczenia. Druga sprawa, testosteron działa , jako motywacja a właściwie, do treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2016-05-02 12:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 9)
  • [...] bezsenność, lub paradoksalnie senność, osłabienie lub znaczna poprawa libido,energia zwłaszcza na początku to najbardziej czytelny przykład że androgenny wpływają na nasze zachowanie czyli na mózg są w pewnym sensie substancjami podobnymi do depresantów czy stymulantów czy leków psychotropowych . -Testosteron ogólnie spełnia szereg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2016-05-02 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Bez limitu czasowego można zająć naprawdę dużo czasu :) Nasze próby trwały blisko 30min.Zabawa fajna tylko dochodzi się po niej do pełni sił dość długo.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2016-05-17 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wszystkie nasze dotychczasowe zawody odbywały się bez limitu czasowego. Wyniki zwycięzców oscylowały ok. 100 - 150 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2016-05-18 08:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] się zawiedzeni, nie zrobili tego. Został im zaproponowany start poza konkursem, ale zrezygnowali. Mam jednak uczucie dużej satysfakcji, że dwóch zawodników, którzy nie zostali przyjęci na nasze zawody, zdecydowanie na udział w naszej imprezie nie zasługiwali i decyzja okazała się ze wszech miar trafiona. Pozdrawiam zadowolonych Zawodników! ;)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2016-05-30 09:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)