nasze

Kurde 28 pazdziernika jest submission w Wawie, a my dokladnie tego samego dnia mamy nasze Mistrzostwa Wegier:/, szkoda ze tak wyszlo...

[...] uwalniającym pacjentów od napięcia i lęków, a także nasenny. Badania wskazują, że inozytol umożliwia równowagę miedzi i cynku w komórkach mózgu, co ma duże znaczenie dla naszego systemu nerwowego. Zbyt duża ilość miedzi w komórkach mózgu może bowiem powodować rozdrażnienie, uciążliwe nerwice, agresywność, a nawet anomalie psychiczne. Obecność [...]

Wielka klata nie jest potrzebna do dużych wyników siłowych, wystarczy przeglądnąć nasze Forum i widać to jak na dłoni - to po pierwsze. Po drugie przyczyna słabych wyników tkwi w Twoim lipnym treningu. To co zamieściłeś jako swój plan treningowy wszystko wyjaśnia. Skorzystaj z jakiegoś gotowego planu na siłę klatki piersiowej. Do dobrych [...]

taka sobie forma, tydzien bez siłki, brak pompy , wracam od przyszłego tyg moze zobacze...nie wiem czy ten pomysl jest dobry z fotami, jak raczej nie wezme w tym udzialu, jak widziałeś foto z trica to chyba juz troche wierzysz co;) wejdz na nasze plecy i chyba na str 129 jestem pozdro

[...] Szczególnie w sytuacji, gdy nie odczuwasz żadnego bólu, czy dyskomfortu w tym miejscu. Normalnym zjawiskiem jest to, że w czasie trwania treningu siłowego i chwilę po nim nasze naczynia krwionośne rozszerzają się bardziej niż w ciągu dnia. Pracujące mięśnie są bardziej ukrwione przez co żyły zdecydowanie bardziej widoczne. U każdego jest to [...]

[...] są to lata treningu i obserwacji. Ogolnie to masz racje ale tez nie :D bo zeby zaczac kombinowac i sprawdzac co na nas dziala i ile czego potrzebujemy to musimy wyliczyc nasze 0 , a ten kalkulator w tym nie pomoze a wrecz moze popsuc motywacje ludzi :D bo obliczy sobie diete idealna jak pokazal mu kalkulator i sie okaze, ze zero efektow albo [...]

nasze odżywki już dawno przegoniły zachodnie odżywki, tak jak nasza kiełbasa dawno przegoniła niemiecką kiełbasę!

Niewiem jakbym zadzialal w extremalnej sytuacji ale w tej chwili nie mam odpowiednich przygotowan by temu podolac. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Nasze mięśnie brzucha kreują wielostawne ćwiczenia. Poczytaj. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

lolipop -> wyluzuj. Poto jest dział NASZE ZDJĘCIA żeby tu je wklejać. Dobra robota chłopaki

Gdyby zdecydowalaby sie w pelni swiadomie na wyczynowy sport, sluzylbym jej cala swoja wiedza. Poza tym wszystkie nasze kulturystki sa kobiece, bardziej, niz myslicie.:-)

[...] siebie i zadbanie, nie tylko o estetykę sywketki, ale przede wszystkim o zdrowie. Nadmiar tkanki tłuszczowej niestety negatywnie wpływa na gospodarkę hormonalną, a co za tym idzie na w zasadzie całe nasze życie. Podstawą tutaj będzie solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Poza tym, czas i cierpliwość. Za kilka lat będzie już dużo lepiej.

falek001: Sam dla siebie bym wybrał Heavy Spartana, wszystkie nasze ławki wytrzymują 500 kg więc kwestia wytrzymałości nie ma znaczenia. A w heavym wprowadziliśmy wszystkie ulepszenia jakie tylko można było :) -pokrętła duże fi 60 mm -regulowany rozstaw stojaków -płynna regulacja kąta oparcia -tapicerka szyta gruba 3 cm pianka gęstsza od Home [...]

[...] przychylam sie do wypowiedzi mrowy,gdyz nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem impotencji po dece:)w rozsądnych ilosciach,wypowiedzi na forum potwierdzaja to w 99% zreszta lepiej nawet nie wmawiajmy sobie takich rzeczy,bo wierząc w nie (autosugestia:))nasze panienki beda nieza.........:)) "trening to nie wszystko" koral

Z czasem zwiększamy cieżary i wtedy ma to większe oddziaływanie na nasze stawy. Mały ciężar pomimo kijowej techniki może nie zrobić krzywdy, ale im dalej tym gorzej.

to niesprawiedliwe ja siódme poty wylewam 6 lat i wyglądam "miernie" gratulacje Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

A jezeli chodzi o technicznie to sprawa jest dosyc prosta : wchodzimy do działu "nasze zdjęcia" a tam wybór "panie" "panowie" albo "bez róznicy:]". Kazda pani lub pan zaczyna nowy temat w dziale do którego płec przynależy, aaa odpowiedzi to juz jak kto chce. Wchodzimy do dzialu "bez różnicy" i mamy [...]

Może gdy nasze kochane panie zostaną docenione swoim prywatnym dzialem to liczba ich postów sie powiekszy.

nie koniecznie masz gino...wejdz do dzialu nasze zdjecia bo tam jest topic o gino!!! Mozliwe ze masz lipomastie czyli otłuszczenie sutka, na co "lekarstwem" jest redukcja i intensywny trening klatki!

Zobacz opinie na forum, spróbuj i wtedy oceń jakiej jakości są nasze produkty. Tak naprawdę ceny reguluje rynek i sprzedawcy. Każdy pracuje na takiej marży jaka jest dla niego opłacalna. Dla jednych to jest 50 zł, dla innych 5 zł i stąd takie różnice cenowe... Komu się przestaje opłacać, ten się wycofuje i sieje famę, żeby konkurencja nie [...]