nasze

Zenith jak zobedziesz to ftp dalbys mi znac?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Karate kyokushin + chwyty (z judo) + combat = Czekam na wasze odp. Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Szkoda. Mysle,ze dostal bys niezle komenatrze Pozdro ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a no to zakładam nowe karate ^^ .Będzie nazywało się yyy..... Na początek Bugi Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

Połącze takie coś.Kuokushin + chwyty + rzuty = Bugi :D Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

moja kumpela dostala na calych ramionach takie male, biale plamki od opalania nie wiem skad to sie bierze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ona akurat pojechala nad morze, zobaczymy co bedzie jak wroci ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja tam wole dolozyc na porządne białko niz oszczedzic na Ovo mialem 4kg i bylo ciezkie w obsludze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja mam biala plamke tylko w jednym miejscu, tam gdzie naszym przodkom sie zaczynał ogon podobno tego nie da sie opalic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dzięki za podniesienie na duchu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ejj mam taką prośbe.Chciałbym schudnąć .Wiem że jak to powiedziałem to dostałem minus.Ale musze to powiedzieć.Dajcie mi jakąś diete.Prosze Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

Dział odżywianie i Alternatywna droga ? Niewidze takiego Może jestem ślepy Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

acha ;] spox :D Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

polewka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] odczuciu wszystkie karate mają ten sam rdzeń i chodzi w nich o to samo(notabene Musototsu Oyama założciel Kiokushin był uczniem Gichina Funakoshiego -założyciela Shotokan)a nasze treningi nie różnią się wcale tak bardzo. jeżeli chodiz o walki i stopień kontaktu i jakość nauki na treningach o żadnej z wspomnianych sztuk nie można powiedzieć że [...]

a bedzie zgory narzucone co mamy robic czy bedzia uwzglednione nasze plany.. np. rzezba w kwietniu, lub cykl kreatynowy we wrzesniu?(w moim przypadku) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar [...]

Amazonka ten chłopak jeszcze nie raz Cie zaskoczy więc sie nie nabijaj ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

GRUPA III- "Masowa" Tutaj sie pisze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-