nasze

[...] dac z siebie 100% na treningu itp. DHT dziala bardzo dobrze "wzmacniajac/pobudzajac" CUN a wiemy jakie jest poleczenie jego z miesniami. Do tego DHT odtrzymuje nasze libido no i dziala jako lekki antyestrogen. Imho nie oplaca sie blokowac konwersji tesc - DHT. Tak czytalem badania nad testosteronem w polaczeniu z blokerem 5alpha [...]

To zaczynamy nowy sezon 2011r. Powodzenia i połamania kół ;)

[...] kurva wszyscy przyziemnie myslicie ja chcialbym z calego szczurzego serca zyczyc wszystkim wiecej miłosc w tym nowym roku, wiecej ogłady i spokoju. zeby rodziny rozszerzały sie w szczesciu kierowanym krystalicznie czystym uczuciem i zeby pokój ogarniał serca nasze i naszych najblizszych. acha i zeby kazdy doyebal w tym roku pozdro szczurek :*

a po co Ci nasze treningi- b. dziwi mnie wogóle ten pomysł. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html ...chyba, ze nie potrafisz ułozyc własnego i niejako "tylnimi drzwiami" chciałbyś abyśmy wrzucali gotowce...

[...] na to, że różne tematy (np. M.... kontra reszta SFD-) przeniosły się na większość tematów gdzie warto jednak dodawać kreatywne wypowiedzi proponuję przenieść wszystkie inne nasze luźne pogawędki tutaj Zatem bawmy się, śmiejmy, płaczmy- co tylko przyjdzie do głowy Z nowym rokiem zaczynamy!!!! Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-01-01 18:08:20 [...]

[...] tutaj jak to jest z tym islamem i chrześcijaństwem.dużo rozjaśnia co i jak. pisać i linkować mógłbym w kółko,nie możemy być dalej jak stado baranów,nasze społeczeństwo na szczęście co raz bardziej otwiera oczy,co raz więcej się dzieje,jest co raz więcej wydarzeń o których media krajowe nie mówią,http://wykluczeni.info/ [...]

czesc dziewczyny,jestem tu nova i chcialam sie przywitac.fajnie ze mamy nasze babskie SFD.Zycze Wam silaczki ]wytrwalosci,cierpliwosci w dazeniu do super sylwetki..pozdrawiam serdecznie.

[...] idziemy spać po dobranocce. 1000kcal? Ok, ale tylko wtedy gdy chcemy się wykończyć. Zrezygnować z tłuszczu i węglowodanów? Ok, ile więc musielibyśmy zjeść białka by spełnić nasze choćby podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne? Tylko owoce i warzywa? Ok, więc jak to się ma do teorii rezygnacji z węglowodanów skoro to one służą nam za jedyne źródło [...]

[...] mortality. Spotkac się mozna również z danymi że w wioskach i miastach rybackich, gdzie w zasadzie podstawowym zrodłem pokarmu są morskie ryby (spożycie przekracza raczej nasze nie tylko mozliwosci, ale też wyobrażenia), ryzko zdrowotne zwiazane ze spozyciem niektórych substancji zawarych w tkankach jadalnych ryb - moze miec pewne konsekwencje [...]

czy podczas redukcji można uzyskiwać lepsze wyniki i czy można sprawić że nasze ciało przybierze masę mięśniową np. urośnie łapa ?? Czy redukcja = spadek siły i rozmiarów łapy ??

Jak na moje masz 21 lat ogranicz fast food, słodycze jedz 5-6 posiłków dziennie końcowy posiłek morze być także o 22 nie rób sobie reżimu z dietą (oczywiście dieta jest ważna) lecz organizm twój nie przestał się rozwijać więc nie musisz go katować jakąś tam surową dietą.Jak dla mnie najważniejsze jadło jest śniadanie,posiłek Przedtreningowy oraz [...]

Skitelsik ja chciałabym Cię prosić, żebyś się jednoznacznie określiła, czy oddajesz sie pod skrzydła nasze czy pani Natalii Gackiej? Natalia jest niewątpliwie wielkim autorytetem w dziedzinie treningu i diety, więc uważam, że bardzo nie na miejscu byłoby, gdybyśmy w jakikolwiek sposób wchodziły jej w drogę.

A jaki to plan oszczędnosciowy na walke z Kryzysem mają nasze ORŁY Polsau ? ~HighVoltage dzisiaj, 13:36 Będziecie szukać tańszego sklepu niż LIDDl czy Phaki Szop? czy to znaczy ze bedziecie mniej szoppingować w prajmanim i Sport Direkcie, mniej latać Marjanerem i hollidejować się w Polandii z waszymi bojfrendami ze Sri Lanki czy Kurdystanu [...]

[...] połowa roku? Patrzył sobie ktoś jakie gale UFC planuje robić przez najbliższe 4 miechy..? Jak nie to radzę sprawdzić bo się szykuje niezła sieka. Strikeforce też planuje masakre. Jeśli to wszystko wypali to chyba spełnią się w końcu "nasze", niektóre marzenia. Ojj CAN'T ****ING WAIT! BTW Źródło zakazane więc nie wpisuje skąd to wziąłem

[...] )co za tym idzie byciem niezainteresowanym czy spoleczenstwo postrzega mnie jako pracowitego czlowiek czy pasozyta, daje to efekt ten ze jestem lenio-nierobem :D Ale chyba ten konkretny lenio-nierob niezle na tym wyszedl, bo teraz bede saczyc sajderka i przygryzac labedzia w jakims akademiku szerzac nasze nowe kulinarne tradycje wsrod studentow.

[...] Po pewnym czasie zmieniamy na cięższą - piłkę do koszykówki kończąc na piłce lekarskiej (ok. 2kg). Ćwiczenie to ma na celu wzmocnienie nadgarstków i palców dzięki czemu nasze wystawy będą mogły być bardziej precyzyjne, a także będziemy mogli posłać je dalej - Drugim zajęciem jest odbijanie piłki w jeden punkt. Najlepszym sposobem jest [...]

Tenis stołowy Gra jest bardzo dynamiczna, doskonale wyrabia wyczucie odległości, szybkość reakcji i orientację. Dla przykładu Vitali Klitschko codziennie gra w tenisa stołowego w trakcie obozu przygotowawczego do walki. Dzięki temu jak sam mówi ćwiczy refleks i koncentrację. Trening równowagi Trening równowagi stosowany jest głownie w celu [...]

Ale temat zakończmy bo zaraz nas Nutri zbanuje za spam :) Zresztą za bardzo Cię szanuje aby bez sensu dyskutować skoro oboje się nie przekonamy do naszych zdań. Aby było zgodne z tematem, rybki uwielbiam, unikam pangi i tuńczyka, ale O3 regularnie suplementuje gdyż bardzo wierze w ich dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Pozdr.

robuch: właśnie o to chodzi-> Lakiernik z prawdziwego zdarzenia który ma komorę bezpyłową do malowania aut posiada maskę z filtrami i nie szkodzi nic na nasze drogi oddechowe. Mam kolegę który pracuje na lakierni ale maluje schody drewniane, gdy zaczął pracować nie zakładał tej maski i miał problemy z oddychaniem że od czasu do czasu musiał [...]

Tak jak wypowiedział się Adrian - ta dieta może i jest efektywna, ale na krótką metę, ja na pewno nie jestem jej zwolennikiem, ani nikt w świecie kulturystyki i fitnessu, ponieważ każdy powinien mieć dopasowaną dietę indywidualnie (np. z tego powodu, nie każdy wszystko lubi) Owszem dieta da efekty, ale po tym nie można wrócić do "starych [...]