nasze

[...] i kwasu oleinowego, a te dwa ostatnie wchodzą przecież razem w skład grupy Omega - 03. Która lepsza? Choć na pierwszy rzut wydawałoby się, że lepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia byłoby używanie tylko oliwy z oliwek, nie możemy pominąć ważnego w naszej diecie znaczenia olejów roślinnych. Czemu w takim razie olej roślinny został [...]

[...] a do tego zrobić to zdrowo? Od razu przepraszam was za brak "fachowego" języka, ale dopiero raczkuje w tej tematyce. Wiem, że to dość ogólnie zarysowałem zakres tematyczny naszej dyskusji, ale chciałbym to odnieść do mojej skromnej osoby, sam szukam rady, wieć może nasze wspólne spostrzeżenia pomogą mi w dalszym dążeniu do walki z nadwagą oraz [...]

Nie podejmiecie ze mną konwersacji czyżbym zadawała za trudne pytania czy o co chodzi???.... TCHÓRZE A my ciagle czekamy na odpowiedź na nasze pytania: - kiedy Michał z kims zawalczy? - jak często trenujem pod okiem swojego instruktora? oraz wcześniejsze, w tym merytoryczne moje uwagi o pracy nóg na ulicy

A my ciagle czekamy na odpowiedź na nasze pytania: - kiedy Michał z kims zawalczy? - jak często trenujem pod okiem swojego instruktora? JA ODPOWIEM TAK Jeśli nie speniacie to w terminie który próbuję ustalić Ćwiczy tyle ile nam na to pozwalają finanse ok 4 razy do roku jeździ do Stefana plus do tego seminaria z Tedem Wongiem. "Tylko, że WA [...]

[...] innej opcji. Życie człowieka jest jednak zbyt krótkie żeby opanować wszystkie możliwości walki, więc tylko od ślepego losu zależy gdzie trafimy i co będzie naszą bazą, czym nasze głowy nasiąkną Moja nasiąknęła otwartością, potrzebą stałego rozwoju i twardą filozofią walki. Teraz trenuję w dwóch różnych miejscach zupełnie różne rzeczy. Obie mnie [...]

W tym artykule nie jest napisane żeby całkowicie rezygnować z białka na noc tylko rozdzielic spozywanie białek i węgli w czasie czyli pół godziny przed ostatnim posiłkiem czyli tym węglowodanowym spożyć łatwo przyswajalne białko np. WPI, które dostarczy nam aminokwasów do odbudowy tkanek podczs snu gdy nasze mięśnie będą skąpane w gh

na ich realia to w cale nie mocny cykl ale na nasze troche za mocny aczkolwiek hmmm, niektore dawki przesadzone no i igf

[...] się Ty, czy Twoja mniej męska połowica." Ta wypowiedz podchodzi pod szantaż emocjonalny. Mam pytanie czemu sobie i innym nie przyznasz bana za brak odpowiedzi na nasze pytania. Grunt to że tu masz w domu bardziej męską połowę siebie pożyczacie sobie maszynki do golenia ?????? Monika Zmieniony przez - Monisbca w dniu 2010-05-14 15:21:05

[...] każdy ETAP trzeba sobie mocno zapracować - ale o tym później ,-) Ostrzegam, że kolejne ETAPY nie będą łatwe to osiągnięcia - temat ma służyć dłuższy okres czasu - w czasie naszego odchudzania, redukcji, dbania o zdrowie i kondycję. Dla kogo jest ta akcja: - dla każdego kto się odchudza - dla każdego kto chce zacząć aeroby, lecz do tej pory nie [...]

[...] okupione tekstami "cyz to zdrowe, kregoslup se rozwalisz" ale z czasem sie przekonali choc ja bylem troche starszy my jako osoby cwiczace inaczej spojrzymy na nasze dzieci natomiast ktos kto nie cwiczyl i sie tym nie zajmowal obawia sie proste jeszcze masz czas zeby cwiczyc a wg mnie duzo lepszym rozwiazaniem bedzie dla Ciebie jak [...]

a są gdzieś ich cykle rozpisane na necie ?? to na nasze będzie +10.000zł/miesiąc za takie dawkowanie gh co ??

[...] były inne czasy, myślało się inaczej. Nasze babcie uważały, że jeść to trzeba dużo, i byle by dużo mięsa i tłuszczu, i za nic nie przegadasz, że to Ty masz racje, a za 50 lat, jak my będziemy babciami/dziadkami, sami będziemy wciskać w nasze wnuki kurczaka ze szpinakiem, a oni będą mieli jakieś żarcie z kosmosu i powiedzą 'Weź się, dziadku'

koszulka za free ale za to mają nasze dane, a to chyba trochę więcej warte.... tyle, że ja w to wbijam i będzie koszulka na siłke

flex to 2 x extra pay na nasze prywatne konta

mysle, ze slabe swiatlo i tlo tez moze wypaczac nasze wrazenia.

Myślę, że jakieś wyniki badań rozwiązałyby nasze wątpliwości. Nie chce mi się jednak szukać ;)

Wiem tylko, że nasze Maleństwo zdobyło ZŁOTO!!!! Marcin KOSEL w kategorii do 65 kg został Mistrzem Europy :)

Klook jeśli chodzi o ilość kalori to zdrową dietą (wedlug mnie) mozemy nazwać taką która zaspokaja nasze zapotrzebowanie kaloryczne i pozwala nam utrzymać masę ciała. Jeśli chodzi o tą którą przedstawiłeś to pozostawia wiele do życzenia.

[...] - Przebywanie w zagrzybionym pomieszczeniu może powodować bóle głowy, senność, nudności - Gdy zauważymy na ścianie zaczątki pleśni musimy niezwłocznie podjąć kroki chroniące nasze zdrowie - przebarwienia i spękanie tynku świadczy o tym, że pleśń przerosła tynk (duże skupiska pleśni) jak na obrazku - Pleśń na ścianach w budynkach pojawia się na [...]

[...] statusu Waszych zamówień, jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś na temat dostarczenia przesyłki, lub jeśli interesuje Was kiedy w pobliżu Waszego miejsca zamieszkania będzie nasz kierowca - piszcie Polecam tzw. nasze dowozy, jest swojsko, miło i sympatycznie, sprawdźcie to sami Jestem tu, wiec może się nawet do czegoś będę mogła przydać