z ciekawością śledzę Twój dziennik , gratuluję wytrwałości oraz już osiągniętych rezultatów. Będę go śledził ponieważ sam jestem na CKD więc nasze diety są bardzo zbliżone. Ja zaczynałem redukcję ze 115 kg i powiem szczerze że dieta wysoko-tuszowa jest bardzo skuteczna, ale trzeba uważać na pokusy . Trzymam kciuki za dalszy przebieg redukcji :-)
A jak dla mnie to niestety ale przeczuwam że brak theo i arona bardzo mocno ograniczy nasze szanse na mistrza oby tylko kontuzja Jacka w10 nie była grożna.
Chyba nie wiesz ile nasze dziewczyny z Lejdis potrafią zjeść. %-)%-) Ja zdecydowanie za dużo%-) Najgorsze jest to, że ja wiecznie głodna chodzę%-) 34 minuty temu zjadłam i zjadłabym jeszcze ze 2 takie porcje%-)
Wszystko to racja. Często jednak trudno nam zrelatywizować nasze w rzeczywistości błahe problemy i urastają one do rangi kłopotów nie do przeskoczenia. Tak było u mnie w ostatnich dniach, stąd te dość żałosne wpisy, które spotkały się ze słuszną reprymendą. Film bardzo motywujący, mimo skrajnej postaci niepełnosprawności bohater znajduje w sobie [...]
Majkel, bo coraz więcej dookoła nas jakiegoś gender i podobnych głupot. Żeby odciagnąć uwagę pospólstwa od spraw istotnych, od tego że rząd w białych rękawiczkach kradnie nasze pieniądze i sporo z tej sumy zaginie w otchłani "kosztów manipulacyjnych".
[...] serca to nie bylo by zawalu serca u japonca, co amerykanie juz opisali ze omega 3 wcale nie przyczynia sie do ochrony serca, jak to wszedzie pisze w polsce ze omega3 chroni nasze serce. tak miales zrozumiec to co napisalem wczesniej, w koncu rozmawiamy tutaj min o prozdrowotnych wlasciwosciach omegi3, jak mogles pomyslec ze ryby maja zly wplyw [...]
[...] się na mini sesje zdjeciową :)-po lewej stronie jest nasza restauracja https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1901892_10202382847470706_1476509480_n.jpg nasze miejsce-bedzie jeden duży stół......przygotowałem kucharzy na specjalnie powiększone porcje...:),powiedziałem,że tak napakowanych osobników na pewno jeszcze nie [...]
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - USN ZOSTALI: nevalainen oraz RafalRRRR Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich [...]
[...] a także nowych nauczycieli i nauczycielki, na WAS szczególnie nam zależy (mi i Wycwielowi najbardziej) dyscyplina wyciskania wielokrotnego sztangi jest coraz popularniejsza, zdrowa, bezpieczna, a jedyną rangę Mistrzostw Polski mają nasze mistrzostwa nauczycieli! W razie pytań pisać, dzwonić, nie bać się przyjechać, wystartować, WARTO 8-)
Wszystko się zgadza po za tym że pozazdrościła nam Straż Miejska i też zrobiła w 2013 we Wrocławiu I Mistrzostwa Polski :-)Ale nasze pozostaną najstarsze :-)
Xzzar a próbowałeś takiej metody: nosisz pulsometr cały dzień ( 24h), przestawiasz go tylko na rodzaj wykonywanej pracy ( tj treningu lub "normalnego bytowania"). Ten sposób pozwoliłby Ci stwierdzić rzeczywiste "zrzucie energii " lub zapotrzebowanie na nią na podstawie tętna jełkie ma Twój organizm . Stroni są fajne ale są to tylko algorytmy , a [...]
[...] w 15. Halowych Mistrzostwach Świata w lekkiej atletyce (7-9 marca w Sopocie). - Nasze minimum jest bardzo wyśrubowane – oceniła tyczkarka SKLA Sopot. W naszej konkurencji trzeba skoczyć 4,71 m, a przecież taki wynik zapewniał miejsce na podium podczas wielu najważniejszych imprez. Dałby chociażby brązowy medal igrzysk [...]
Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na moje pytania - chce Ci się tak nawet pisać odpowiedzi do jakiegoś laika który będzie Ciebie dalej męczył pytaniami Może ktoś jeszcze się tym zainteresuje i skorzysta :-) tym razem po przeczytaniu Twojego posta zastanawia mnie w jaki sposób jesteście w stanie o-/utrzymać pozycję która daje właśnie "punkt [...]
Arphiel tak wiem, że to nasze forumowe specjalistki tarczycowe :-) na razie co 6 tyg lekarka będzie mi prawdopodobnie zwiększać dawkę leku, abym stopniowo wyszła z niedoczynności, niestety nie da rady tego przyspieszyć. Wczoraj poczułam poprawę samopoczucia. Co prawda nie tryskam jeszcze energią, ale uczucie zimna się trochę zmniejszyło, wróciły [...]