[...] odżywianie, aktywność fizyczna. Po przeprowadzeniu serii sondaży uczeni stwierdzili, że spożycie mleka wyższe od przeciętnej wpływa korzystnie na mineralizację kości u nastolatek w okresie dojrzewania. Grupa badanych dziewcząt, która piła duże ilości mleka, miała większy przyrost mineralnej gęstości kości niż grupa, która spożywała go [...]
[...] do jak najszerszych barek a moj problem jest zgola odwrotny,genetycznie zostalem obdarzony bardzo szerokimi obojczykami, i mam na mysli bardzo szerokie,tak ze nawet jako nastolatek gdy nie cwiczylem brano mnie za koksa itp,poprostu mam za szerokie obojczyki,kosci,do tego maly leb i wyglada to tragicznie,ludzie ja jestem szerszy niz [...]
[...] 43,5 mln euro AC Milan) i Michaela Ballacka z Bayernu Monachium (wolny transfer). Dołączyli do nich: Salomon Kalou (za 4,3 mln euro z Feyenoordu) i rewelacyjny nigeryjski nastolatek John Obi Mikel (MU i Lyn Oslo, które miały udział w tym transferze, dostały w sumie 23,2 mln euro). Stamford Bridge opuścił za to Eidur Gudjohnsen (za 11,6 mln [...]
[...] powiedz mi co takiego cie łokurviło w moim zdaniu to podyskutujemy. oczywiscie nie mam zastrzezen co do opinii na temat tego nastepnego 'zdania' kolegi, bo to chyba jakis nastolatek pisał ;) tak czy siak widze, ze zdecydowana wiekszosc nigdy nie probowalia tego cwiczyc a bronicie sie jakby ktos wam wmawial na sile ze capo jest rewelacyjna. Ja [...]
Jack Dempsey - Mistrz Nokautu W pierwszych latach XX wieku wielu młodych Amerykanów przemierzało kraj wzdłuż i wszerz, w celach zarobkowych. Szukali korzystnej pracy, która pozwoliłaby im i ich rodzinom przyzwoicie żyć. Wśród tych chłopców był też Jack Dempsey, dla którego podróże te stały się początkiem wielkiej kariery. Dempsey urodził się 24 [...]
[...] Wyglaszanie swoich pogladow powinno isc w parze z szacunkiem do pogladow innych ludzi. I generalnie ludzie dojrzali tego przestrzegaja. W przeciwienstwie do glupich nastolatek oczywiscie ;) Nie wiem czy tak ciezko dodac do niektorych stwierdzen slow "moim zdaniem" albo "osobiscie uwazam iz" ? Formulowanie wlasnych [...]
[...] zabrania im wychodzenia na silke czy czasem na dwor, w pilke pograc, tylko po to, by mogly sie dluzej poduczyc. Dla mnie bez sensu - przeciez chyba kazdy wie, ze taki nastolatek wcale nie bedzie sie uczyl, tylko bladzil myslami o czym innym itd. a tym samym zabrania sie mu ruchu. Wiem, uczyc sie trzeba, ale skoro juz jest sie takim, jakim [...]
[...] wypowiada kosmetyczka to prosila bym o pewne przyblizenie mi tego byla bym wdzieczna P.S wizyte mam w czwartek a w piatek chce sie pokazac po ludzku w szkole a nie z czerwona powyciskana twarza bo tak wnioskuje z wypowiedzi nastolatek ze tak maja po takowych wizytach ;/ to prawda ? ja chyba az tak nie bede miala wkonu nie mam tyle pryszczy =/
[...] piwnicy na siłkę. Oczywiście, jak ktoś powyżej napisał, służą do UZUPEŁNIANIA białka w prawidłowej diecie, a nie do ZASTĘPOWANIA nimi normalnego żarcia. Przeciętny 60-70kg nastolatek swoją normę białka robi spokojnie w 4-5 prawidłowych posiłkach, ale to jak w każdej dziedzinie: im wyższy poziom rozwoju, tym większe zapotrzebowanie i droższy [...]
[...] jeśli kolo na tej focie wazy 60 kg to ma nie wicej niz 160 cm wzrostu => BMI 23,4375 czyli „normalna waga”, z samej foty widac ze ma chlopaczek warunki (a w wieku lat 16 nie wp*****la jeszcze koksu – to nie polska 2006 gdzie nastolatek kupuje mete i wpiepasza garsciami tylko austriacka wies lata 70)
no własnie. zakochany, niesmiały, gruby, zakompleksiony nastolatek. nie umie wyrażać uczuc albo boi się to robić w obawie przed zranieniem i odrzuceniem, dlatego sie czepiał dziewczyny. a ty na niego nakrzyczałeś. nieładnie, bardzo nieładnie. tu trzeba było psychologicznie, np do spółki przy pannie dopuscic...
[...] i opowiadal troche o swoich dzieciach...syn ma teraz 14 lat wazy 60kg i o ile dobrze zapamietalem to przysiad ma w granicach 180kg(chyba lekko ponizej) a o córce tylko wspomnial ze jest 5 na swiecie wsród nastolatek i wyciska w leżeniu 99kg. jego dzieci maja naprawde wspaniałe predespozycje do sportow siłowych. on sam uważam jest fenomenem.
Z zagranicznych to Anelka bardzo pasuje. Jako nastolatek byl rewelacyjny, zapowiadal sie duzo ciekawiej niz Trezeguet i Henry ale to oni rozwineli sie w niesamowitych pikarzy. O Anelce sie mowi ze kariere mu zniszczyli jego bracia-menedzerowie od ktorych jest uzalezniony-non stop wyklocali sie z kolejnymi klubami o pieniadze i w koncu szefowie [...]
[...] hormony kory nadnerczy, zwane sterydami. Powodują one błyskawiczny wzrost wagi mięśni. Równie szybko jednak w organizmie kostnieją tzw. nasady kostne. A to oznacza, że nastolatek stosujący te hormony przestanie rosnąć. Mięśnie rosną też szybko wskutek zażywania hormonu wzrostu. Medycyna do tej pory nie nauczyła się wykrywać go w organizmie. [...]
[...] - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc po prostu wielki (mimo ze ma np 172 cm wzrostu). Wiem pisze jak jakis zajarany nastolatek ktory chce wszystkim udowodnic swoja racje ech, moze lepiej by bylo napisac - popracuj nad tym i nad tym a nie, eee chu.jo.wo zero klaty, rozstepy, brzuch zalany [...]
Mała Minnie i bezduszne przepisy FA 10-letnia uczennica z Londynu, Minnie Cruttwell stała się niedawno powodem zaostrzenia debaty na temat przepisów regulujących grę nastolatek w piłkarskich drużynach chłopców. Minnie chce grać w futbol z chłopcami i energicznie protestuje przeciwko dyktatowi The Football Association (FA), która zezwala na to po [...]
Calkiem przypadkiem(pierwszy raz trafilem na ta strone:) )znalazlem przez wyszukiwarke strone, a na niej przemyslenia kogos o silowni i koksiarzach, tu link: http://www.nastolatek.pl/pokaz.php?a=art&ida=521 a tu text: "Postanowiłem napisać ten artykuł, gdyż jestem po prostu zszokowany tym co się dzieje w świecie Polskiej kulturystyki, z [...]
[...] nie rozumiem tez ostatnio wielkiego obuzenia na temat ostrowi, pamietam kiedys bylo super bialeczko, a nagle zmienilo sie w odpad z popiolem serwatkowym ? dlaczego taka nagla zmiana sposobu myslenia ? kazdy chyba juz wie ze ostrowa to alternatywa dla ubogich, jak nastolatek liczy kazde 10zl na suple to inna bajka niz jak zarabia pozdro ...