nasser

To faktycznie niski, ale nic nie zmienia faktu ze forma bardzo dobra. na tej focie od lustra - od razu mi sie skojarzyl nasser el sonbaty a Aleksjej wyglada na poczciwego chlopa ogolnie edit; Ty tez. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-11 00:13:28

Co do diety to warto sprobowac samemu i zdecydowac co kto woli. MM pisal ze lc czy nawet ketoza, ja tam ogladalem coacha Trevora z EA i on zachwala HC, daje tez fajne argumenty ku temu. Tak samo na getbig byly wypiski gdzie Nasser walil HC a dnp lecialo 800mg lol Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-04 14:57:07

Tak, zgadza sie. Jego bicepsy sa juz legendarne, swietne plecy, dociecie , plastyka. Wszystko to na tym filmiku powyzej bardzo dobrze widac. ( 1:20 - plecy, bicepsy tylem.. kosmos))Szkoda ze na takie czasy trafil, 7 miejsce na tych zawodach jak na taka forme, wydaje sie niskie, ale jacy zawodnocy byli przed nim- Levrone, Cormier, Coleman, Nasser, [...]

[...] mnie jedyna kulturystyka, jak najwieksza masa miesniowa przy jak najlepszym docieciu + dobre ksztalty - dla mnie zawsze tylko to sie liczylo, dlatego uwielbialem sylwetki jak coleman czy nasser no ale tez jako taki wzrost musial byc, dlatego nigdy nie przetrawilem tego, ze jackson mial 08 korone a ten caly curry to w ogole smiech do kwadratu :-P

takie fajne zdjecie znalazlem, niekoronowany mr olympia z lat 90 vs swiezy ex mr olympia i poza brzuch/uda. po dzisiaj dzien nie wiem jak nasser nigdy nie mial tego tytulu, szczegolnie w 97 i jak curry mogl ten tytul zdobyc, nawet w tak kiepskiej obsadzie... /SFD/2022/3/23/c5c9508d71df493096066e2db373564a.jpg

[...] dociecie sie bardziej liczyly, to ilu bylo niskich ale swietnie wygladajacych ? priest, labrada, ray i jeszcze kilku by sie znalazlo... a reszta jak yates, wspomniany tutaj nasser? ruhl? jpfux? czy nawet ronni? czy teraz to jest mus, ze zawodnik musi miec ponizej 170cm wzrostu i punktuje sie go za to wyzej czy co %-) ? [...]

Do Rybasa. Dex ma ładne proporcje, ale to typowy szczupły pompiarz, a nie masywny gość, popatrzcie na levrone co się stało jak odpuścił, zwykły mały chłopek się zrobił który rzekomo przez 4 lata nie ćwiczył, tyle zostaje z pompiarzy, Flex też się skurczył tyle że już całkiem tragicznie. A Nasser w 2006 może nie miał rzeźby i suchości ale wyglądał [...]

A co to jest "zwykly pompiarz"? I co ma wspolnego ciezar, ktory podnosisz na treningu z jego intensywnoscia i wzrostem miesni? Czy dobrze rozumiem - Levrone sie zmniejszyl bo jest pompiarzem, a Nasser nie - bo jest masywnym gosciem?

Nasser El Sonbaty miał świetną sylwetkę powienien w 97 być pierwszy sędziowie poszli na okrętkę zepchnęli go na drugą pozycję i musisz czytać moje wierszy

http://muscle-insider.com/news/nasser-el-sonbaty-update czyli zle z nim bylo juz w listopadzie, wyladowal w szpitalu w usa z powodu problemow z oddychaniem, zgiagnozowali zniszczone nerki i slabe serce ktore juz ledwo dawalo rady, doktor powiedzial ze nie nadaje sie na transaplantacje bo jego serce jest za slabe. pojechal do egiptu zeby odwiedzic [...]

A tu Nasser na Europa Supershow 2005 rok. No i już znaczna degrengolada jeśli chodzi o sylwetkę...szczególnie plecy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55d8b0fe12cc4039b47f17bcd4c3790f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6f1a7b9f37347a7bb3c43fa2a87575d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78b640f117fd4a6f888e0bff11f4a6e8.jpg

Nasser w 1994 roku na Night Of Champions. Drugie miejsce za Mike Francoisem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c2702c40fdc486fa3346c12a2eeab1d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f572fddfb8f4d67898b9a4725725ba3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/763b54f9c82642689cb9af86228096e2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8372278e4a6841bca63cea641281d01a.jpg [...]

Nasser miał świetny brzuch przez większość swojej kariery, w przeciwieństwie do innych tzw mass monster zachowywał długo znakomita talie i brzuch . /SFD/2021/3/19/556047b651c646e59c0c33cdb3e75414.jpg /SFD/2021/3/19/2fcfb7ca526e4abeae92afd695cf8d3f.jpg /SFD/2021/3/19/1c454fae70c04d9a800301d8678a6421.jpg [...]

filmik lutego 2013 - niecaly miesiac pozniej nasser zmarl i jest to NIBY jego ostatni trening w zyciu, kiedy byl w kairze (reki sobie nie daje uciac, bo bylo kilka wrzutek z fejkami) https://www.youtube.com/watch?v=Zl-3fsAM0lw&ab_channel=bicepsstudio Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/26/2021 10:25:10 AM

Nasser Sayed 3 tygodnie przed /SFD/2019/10/12/ccf25c7d70aa46ac87bf68c4c4d30daa.jpg

nasser mistrz%-) na drugiej scianie mam cutlera:-D czasem wpadam do rodzicow na moja domowa silke jak pubiczna nieczynna. fajna sprawa powspominac mlode lata a i pocwiczyc mozna w kazdy dzien roku o kazdej porze.

[...] sie gleboko do miesnia tyak zeby nie bylo efektu zalania, wiec to ze na zawodach widac separacje to nie znaczy ze nie ma tam syntholu. niektorzy troche przesadzaja np nasser albo markus ale koncowy efekt jest taki ze ludzie uwielbiaja na nich patrzyc (w tym ja ;]) co do ronniego to jego wyglad ze strony 144 to niestety nic przyjemnego. jak [...]

hahah, ty to padniesz jak Nasser el Sonbary niedlugo :D jak sie bedziesz tak bawil. Jak wyzej napisalem. Srodek ogien ale jak sie ma odpowiedzialna pace i trzeba zachowac spokoj i nie ma sie czasu na prysznic kilka razy dziennie szczegolnie w lato i ciezko wciskac jedzenie w siebie ( bo niestety na trenie nie mam apetytu ) to wole jednak [...]

Nasser Sayed 4 tygodnie przed /SFD/2019/10/7/19b7e0f04642477b8f06dc77cf3767be.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-07 22:50:35

Nasser Sayed 2,5 tygodnia przed /SFD/2019/10/17/2a099b0676264694a19aed1710e6598e.jpg