Don - Nasser El Sonbaty ??? Nie wiem dokladnie, ja tam nie wale konia przy fotkach kulturystyów w przeciwieństwie do Ciebie =] Wołek - To nogi Tomilidżonsa w "Ściganym" ???........... Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-28 23:20:39
Trzeba przyznać, że plan przy założeniach +20kw w ławie będzie bardzo ciężki i bez wspomagania(dozwolonego) lepiej się za niego zabierać. Nikomu początkującemu tego planu bym nie polecił. Bardzo duża objętość treningowa w niektóre dni zółtodziobów może pozabijać Dla średniozaawansowanych plan się nadaje. Tylko nie wiem po co sprawdzać maksa w [...]
Tak go te slipy uciskały aż kable na udach powychodzily :)) ogolnie ogromny jest troche podytra lydki albo olejem sie zabawi i bedzie 2 Nasser bo warunki ma podobne
jak to pisal nasser. kovacs to jedyny pros ktory nie zaslugiwal na karte w tamtych latach. w tym samym roku smierc sie upomniala o obu... ; ( ja zawsze grega bede pamietac z filmu jak podjezdzal czarna bmw5 pod golds gym a zamykal drzwi od auta jak od malucha ;) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-11-25 20:18:06
Jako IFBB Pro z amerykańskim obywatelstwem, byłby mega gwiazdą. Ciągle przypomina mi się jak Nasser mawiał, że powinien się nazywać jakoś w stylu: Jack Jackson lub John Johnson, by być lepiej ocenianym.
Zawsze będę mówił że dwóch zawodników w historii bb którzy powinni zostac Mr.O, to Ray i Nasser. Shawn w 1994 roku miał życiowa formę, Yates był po zerwaniy bicepsa co bardzo wplynelo na ogólny jego wyglada. Przez tą kontuzje nie mógł się przygotować tak jak sobie to założył. Ale i tak wygrał z perfekcyjnym Rayem. Prezent dla niego od sędziów, [...]
https://www.youtube.com/watch?v=_k2noIy_GM0&t=742s&ab_channel=MocvideoProductions jak kogos interesuje - to wypuscili NASSER ON THE WAY 1 czesc w dobrej jakosci, gdzie kiedys byl do sciagniecia tylko slabej jakosci VHS rip :-) ogolem caly kanal polecam fanom 'starszej' kulturystyki.
Jedno co mi osobiście nasuwa się po zawodach w Pradze to to, że w open nikt ze startujących nie posiadał ,,odpowiednich'' mięśni grzbietu. Widać, że czasy mocnych treningów tej partii odeszły w niepamięć. Grzbiety Samsona, Kriza itd nijak mają się do tego co wnosili na scenę Jean-Pierre Fux, Nasser El Sonbaty, Kevin Levrone nie wspominając już o [...]
takich historii bylo multum z tamtych czasow :-D nasser opowiadal, ze flex nie zdazyl na jakies zawody - nie pamietam czy to byl iron man czy ac, bo mowil, ze jak jechal z zona autem napadl go gang yakuzy i z nimi walczyl, po czym mial polamany nadgarstek(tutaj tez juz nie pamietam) a prawda byla taka, ze balowal za duzo i poprostu nie wyrobil z [...]
tutaj na forum byl gosc w galerii lata temu co nosil okulary cos jak nasser, mial taka smieszna kwadratowa brodke i tez taka dziare animala na plecach kazdy z niego lacha darl i po jakims czasie dostal bana a temat polecial, zbyty byly straszne, nie pamietam nick'a kolesia, ale chetnie bym sobie przypomnial jego galerie :-D prawie taka same beka [...]
Bonac i Dexter mała waga, niema knedli z lat 90-tych %) Ramy prawie ale - 15kg i byłoby idealnie :) legreen nie lubisz Egiptu czy tylko Ramiego, a może uchodzcy co mają do nas wpaść i mierzysz ich jedną miarą %) Ich mam gdzieś a co do uśmiechu chłopa, jesteś pedziem czy lubisz wizualizacje intelektu ala ŚP Nasser %) Gnojek był rybakiem i nauczyl [...]
Temat troche ucichł :P Znalazłem takie zdjęcie Nassera, ale nie jestem pewien czy to jego żona: http://www.hugenasser.com/wp-content/uploads/2009/09/nasser-brigit.jpg http://www.hugenasser.com/wp-content/uploads/2009/09/nasser4e.jpg
heheheh...pewnie ze dobrze mowi...wnioski z tego sa nastepujace...albo SSA i inne wymienione srodki rzeczywiscie az tak nie szkodza skoro ten nasser jeszcze zyje albo ludzie tacy jak on biorace takie dawki to po prostu jakies robocopy...pierwsza wersja jest lepsza:)))))
Panowie gen genem, zgoda ze bez predyspozycji walac nawet kosmiczne dawki soku nikt nie osiagnal by szczytow tego sportu. Ale nie chcecie powiedziec chyba ze Nasser i inni czolowi PRO swiata jada na dawkach jakie my tu sobie rozpisujemy. A ten temat o tym wlasnie jest : o dawkach Nassera. Bez tych kosmicznych dawek soku, bez lekow, antydepresantow [...]
Rozprawy o cyklu dobiegły 15 stron, myślę, że warto ten temat zakończyć informacją, której tu nie znalazłem.... że Nasser El Sonbaty (ur. 15 października 1965 r. w Niemczech, zm. 20 marca 2013)... Żył zaledwie 48 lat. R.I.P. Zmieniony przez - jafrap w dniu 2015-08-08 12:46:47
Zawody British Grand Prix ostatnio wznowione (2011,2012). Wygrywa Ronnie Coleman http://img164.imageshack.us/img164/7628/rtu6.jpg http://img164.imageshack.us/img164/8281/r8qx7.jpg Kolejne miejsca top 6: 2. Kenny (Flex) Wheeler 3. Kevin Levrone 4. Dexter Jackson 5. Milos Sarcev 6. Nasser El Sonbaty [...]