napoje

Na sile czyste formy kreatyny jak Crystal z revolutions, CR2 - ALRI, jak CI sie uda kupic jeszcze to Revenge V2 z Revolutions czy Green Bulge z Contolled Labs na pobudzenie bez pompy Kofeina, guarana lub napoje oparte na ich bazie ewentualnie Cos z efedryna

Tymbark jest niezdrowy tak samo jak Cola czy inne napoje pokroju Caprio itp. To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

[...] 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z diety nalęzy wykluczyc całkiem:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp należy skupic na na bosilkach bogatych w BTW a także jesc dużo warzyw węglowodany - płatki owsiane, makaron durum, ryż brown/paraboliczny, kasze [...]

dorzucam 2 napoje BSN Endorush....data ważności 2010/12, więc miesiąc po terminie, cały komplet 40zł + koszty wysyłki

Masz złą wydolność i sie nie kłóć %-) ale tak poza tym to mówisz ze 4l samej wody i o samą wodę tutaj właśnie chodzi bo napoje typu kawa, herbata to często zadziałają jako diuretyk zamiast nawodnić chociaż chyba tak do końca nie można tego jednoznacznie stwierdzić. Gdzieś właśnie ostatnio czytałem ze kawa faktycznie może nawadniać ale jest to [...]

dokładnie ... wystarczy wyeliminować lub ograniczyc to 1x w tyg produkty typu fast food ,chipsy, napoje gazowane słodzone ... i nie pij po jedzeniu ;]

Możesz pić również napoje izotoniczne,typu Isostar,wodę z dodatkiem Carbo,ale czysta woda to podstawa. radek

źle zadane pytanie - w filiżance może być od 60(napoje kawopodobne) do 300mg (robusta)kofeiny. Pytanie w zależności jaką kawę zaparzysz...

jazon_w to jak zmiksować ten roztwor hipertoniczny ?? MolderDist - Białczek 20 minut po boksie, oco kaman ? czy chodiz Ci o białko? i co pić Carbo czy te napoje izotonicze? podczas treningu. a i mam jeszcze: OLIMP GAIN BOLIC 6000 NITRO TECHA z Usa (białeczko) można tą jeszcze gdzieś wrzucić?

Wiem,że nie pije sie napoi gazowanych, chodzilo mi o konkretne napoje izotoniczne itp.

Można pić napoje izotoniczne.Pić wode to raczej podczas siłowni albo biegów,maratonów ,ale nie podczas robienia brzuszków sam wiem bo piłem.

Podczas intensywnego wysilku fizycznego jakim jest trening sztuk walk uzupelniaamy plyny caly czas. Pijemy wode mineralnie niegazowana lub napoje izotoniczne. Pijemy malymi lyczkami za to czesto. Gdy bierzemy udzial w treningu z uzyciem ostrej broni bialej, badz innych odmian broni recznej pijemy TYLKO wode mineralna. Tuz przed treningiem nie jemy [...]

[...] silowni i potem grac 2h w pilke. poza tym jestes za mlody na silownie, ale i tak nikt cie nie przekona zebys z niej zrezygnowal. wywal fast foody, slodycze itp syf, kolorowe napoje. jakie masz mozliwosci co do diety? mozesz jesc kurczaka/wolowine/swieze ryby, kasze/ryze, oliwe z oliwek, olej lniany, orzechy, jaja itd czy jestes zdany na to co [...]

Ale wielu ludzi odstawia ale też mam kontakt z ludźmi ale nie wiem czy kłamią czy nie, że piją napoje zero nawet używają słodzików do końca i taki keczup też leci do samego końca. Więc jak wspominacie napewno lepiej zobaczyć na sobie jednak czy naprawdę łyżka takiego keczupu do posiłku mogłaby wpłynąć znaczące aż tak na forme skoro nie zawiera [...]

[...] smieciach) ma to negatywne dla zdrowia skutki jednak nie naglasie sie tego bo państwo i firmy maja z tego kupe kasy ( papierosy akutat nikotyna uspokaja, ale kawa , herbata, napoje pobudzajce to mega rynek - nikt nie bedzie zabijal dojnej krowy.... niech ludzie pija kawe i inne po czym niech pala szlugi ...najpierw sie pobudza to pomtym musza sie [...]

[...] warzyw - a przez większosć roku mam - to je takie. inaczej je z marketu/bazarku/mrożonek. tak samo z mięsem i rybami. jedyne czego nie daje i unikam jak ognia to gazowane napoje i soki owocowe inne niż wlasnej roboty. karmie go ciągle piersią (no karmię w przypadku 2.5 latka to dużo powiedziane, ale cos tam pije). ku zdziwieniu stomatologa ma [...]

4-5 posiłków. Śmieci = cukier, węglowodany proste, a więc białe pieczywo, słodycze, słodkie napoje.

[...] po 3 tyg. dalej mnie bolało...zaczalem brac artroxa (w kapsach, 4 dziennie) i po kilku dniach ból ustąpił, obecnie biorę 4 tyg. ale na pewno dokupię, strasznie drogo nie wychodzi, a ma ciekawy skład możesz kupić w proszku jak lubisz się bawić w napoje ew. kupić np. flexit nutrendu (w wersji w płynie, proszku lub kapsach) tez ma ciekawy skład

[...] jak orzechy, owoce, warzywa. Za to spożywają nadmiar kwaśno-pochodnych produktów, jak mięso, nabiał, wysoko fruktozowe energetyczne batony, kwaśno-energetyczne sportowe napoje. Wszystkie te kwaśne produkty powodują wysokie zagrożenie zakwaszeniem, utratą zdrowia i słabą efektywnością koordynacyjo-ruchową sportowców. Wprowadzenie alkalicznej [...]

Ja uwielbiam wode Zywiec zdroj :) Po dluzszym czasie ja juz odzwyczajilem sie od napojo, teraz uwazam ,ze napoje sa bleeee... i pije tylko zywca. A z ta nazwa nieraz jest beka w sklepie... :)))