[...] tak trenuje to nie chce mi sie jesc, duzo pije. czasem mam ogromna ochote na slodycze, ale nie tak czesto, za to tez mam ogromna ochote na roznego rodzaju witaminki rozpuszczalne i napoje energetyzujace. najbardziej to lubie batoniki z karnityna, tylko ze nimi nie mozna sie raczej najesc "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"
Możesz t opić po albo przed treningiem czy aerobikiem ponieważ śe to napoje energetyczne zawierają ww a picie podczas treningu to chyba że na początku bo one sie bedą spalału jakiś czas i dopiero podem bedziesz miał taki mały zastrzyk energi. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a [...]
[...] sam sobie odpowiedziales w poprzednim poscie, rozchodzi sie wlasnie o ten glikogen, gdyz zalezy ci zeby energia byla pobierana z tluszczyku a nie z glikogen, wszelkie takie napoje dostarczaja wegli a co za tym idzie odbudowauja zapasy glikogenu, min dlatego warto robic aeroby po treningu silowym oraz nadczczo, kiedy te rezerwy sa najmniejsze i [...]
[...] Czy efedryna jest bezpieczna? Efedrynę stosowano w leczeniu chorób układu oddechowego do ponad 5 tysięcy lat. Sok zwany soma, robiony z mahuang, byt przez setki lal napojem na długowieczność i wzmianki o nim pochodzą z wczesnych hinduskich świętych ksiąg. Preparaty oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów [...]
[...] Czy efedryna jest bezpieczna? Efedrynę stosowano w leczeniu chorób układu oddechowego do ponad 5 tysięcy lat. Sok zwany soma, robiony z mahuang, byt przez setki lal napojem na długowieczność i wzmianki o nim pochodzą z wczesnych hinduskich świętych ksiąg. Preparaty oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów [...]
[...] z miodem. A jak bardziej 'sportowo' to masz do dyspozycj specjalne zele, ktore sa prostew w trawieniu i dodaja duzo energi w postaci cukrow prostych, mozesz wyprobowac rozne napoje sportowe ( ja je dziele na trzy grupy) roznica pomiedzy nimi jest w stezeniu cukru. Osobiscie bym wam polecila wyprobowanie napojow np isostar, tak normalnie nie na [...]
Jeśli idzie o napoje to najlepszym gejnerem jest piwo -105 index gl członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Witam Nie tylko mleko jest produktem, którego nie należy łączyć z kreatyną ale też inne napoje, czy produkty zawierające tłuszcz.(tłuszcz nie powoduje takiego wyrzutu insuliny jak np węglowodany) Pozdrawiam Piotr Folęga
z tego co się orientuję to podstawowym źródłem energii w kolarstwie wyczynowym są ww (głównie makaron + batony energetyczne i napoje izotoniczne podczas jazdy na rowerze) xxxxxl
niepozwala na napoje izotoniczne, a na wóde tak? Powiedz jaki styl trenujesz. Może Chi long do grandmastera Dolnego ? _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane
Co do gier zespolowych to grac jak najwiecej, dbaj o oceny, ucz sie obcego a co do ostatniej czescie egzaminu to wnioskuje, ze wybierzesz lekka atletyke tak? Orientowalas sie co tam do zdawania jest i jakei sa progi punktowe? Ku mojemu zaskoczeniu byly one bardzo niskie (ale ja mowie o Poznaniu). Zapewne 800m, bo wspominalas o biegach na dlugie [...]
ja bym polecal jakis antykatabolik ..nigdy ich za wiele:)) np. glutaminke albo hmb jak masz wiecek kasy...i na lepszy trening taurynke mozesz kupic...albo pij napoje typu techno power,red bull...ale to troche bedzie kosztowac... <<<Champions are Made Not Born>>>
Witam Przeciwwskazań nie ma. Jak bardzo chcesz to możesz sobie pić te napoje (tylko nie przesadzaj - jak doskonale wiesz, red bull zawiera podobnie jak kawa kofeinę ). Izotoniki są oczywiście lepsze poprzez skład (niestety izotoniki nie dodają skrzydeł). A po treningu lepiej carbo, izotoniki itd. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]
jak Cie stać jest bardzo wskazane, tego typu napoje mają w sobie tauryne, fajny supel przez który nie chcą wiary dopuszczać do zawodów, nawet Małysz miał przez to problemy. Najlepszy jest isostar bo ma skład zbliżony do składu ludzkiej krwi(głownie minerały)- czyli najlepiej uzupełnia ubytki minerałow i innych takich tam pozdro NO PAIN NO GAME
Jeżeli chodzi o ten temat to generalnie nie istnieją jakieś szczególne interakcje między wspomnianymi lekami a suplementami. Jednak ogólnie w kwestii interakcji pomiedzy niektórymi lekami o pewnymi składnikami pożywienia warto wspomnieć o paru sprawach: Poniżej przedstawie fragmenty artykułu jaki kiedyś opublikowałem w KiF pt. [...]
[...] u loodzi: w badaniu wzięło udział 8 osoob; czas, w ktoorym je przeprowadzano, to trzygodzinna regeneracja potreningowa; każdej z osoob podano w przypadkowej kolejności napoje w trzech 500ml dawkach - jedna natychmiast po treningu, a następnie w godzinę i dwie od czasu rozpoczęcia regeneracji; każdy z napojoow kontrolnych zawierał 0.8g/kg [...]