SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • [...] jest stosunkowo nowym wynalazkiem. DZIEŃ 74 miska /SFD/2017/6/16/38664dd9e1e24d06a1d67cc43d5b9bc7.jpg + warzywa: pomidory, cebula, bakłażan, por, kalafior, koper + napoje: woda 2l, melisa, kakao + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/16/74df4b26b7ea4af1842a9397bdc3033f.jpg A. ok B. na koniec już ledwo odrywałam nogi od [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze Sylimarol Forte przez jakieś 2 tygodnie (można zastąpić Hepatilem), po drugie zioła, zioła i jeszcze raz zioła (najczęściej mięta w połączeniu z dziurawcem) + zielona herbata edit: miętę z dziurawcem + zieloną herbę piję do dziś jako podstawowe napoje Zmieniony przez - Struty w dniu 2004-09-29 11:05:05

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-29 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fakt zrób pierwsze po ok.2 tygodniach diety - jednak dlaczego sądzisz, że mają one następować co 3 dni ? Pyt4. Praktycznie nie ma to znaczenia ... przy tej wadze proponowałbym bliżej 2g niż 2,2. Pyt5. Sądzimy, że jest dosyć smaczny. Pyt6. Co masz na myśli mówiąc "napoje sojowe w proszku" ? To właśnie odżywka białkowa jakby nie było ...

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 03:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć Loferne no nie pojadłam, za to popiłam wina i cytrynówki hołm mejd . Co do miski - tak zamierzam zrobić - tzn. policzyć przez parę dni wieczorem, w szczególności żeby nie zaniżać kalorii. Niemniej jednak nie zamierzam robić tragedii jeśli zjem nieco za mało lub za dużo, bo jak wiadomo - bywa różnie ------------------------- Zaległa [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omawiane składniki podczas ćwiczeń i tuż po ich zakończeniu. Wodę i najważniejsze pierwiastki elektrolitowe - w trakcie wysiłku - optymalnie uzupełnimy jedynie napojem izotonicznym, czyli takim, w którym stężenie cząsteczek jest identyczne, jak w płynach ustrojowych człowieka. Na czym jednak polega wyższość napojów izotonicznych ISO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2009-04-06 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze Bziu , jak dojem obecne suple to pomysle o tych platkach. co do zmian oficjalnie wprowadzam po urlopie, nieoficjlanie (bo nie bede miski liczyc) juz od urlopowej soboty. Do piatku dojadam co mam ;-) __________________________________________________________________________________________________________ 06.09.2015 Warzywa: pomidor, ogorek, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 10:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem jest smacznie, a czasem mniej smacznie %-) Ostatnimi dniami musze sie mocno natrudzic i nakombinowac, bo na prawde zaczyna mi brakowac pomyslow na weglowe obiady @@-) _______________________________________________________________________________________________________ WEEKEND 09.10.2015 Warzywa: pomidory, ogorek, papryka, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie niedoszacowane, ale nieświadomie prawie idealnie wstrzalałam się w rozkład. DZIEŃ 13 miska /SFD/2017/4/17/6ea6ebe0a94e4b0fbc1d1c1540bd1503.jpg + warzywa: pieczarki + napoje: woda 1,5l, melisa 1,5l, earl grey, pokrzywa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening bieganie + przebieżki 10x30 sek., przerwa 40 sek. razem: 5,25 km w 26:15 min, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypisów i początek stresowania się obroną ;-) DZIEŃ 33 miska /SFD/2017/5/6/0f7ae241b68240eca0a58a29456af400.jpg + warzywa: pomidory, marchew, brokuł, papryka czerwona + napoje: woda 1,5l, mięta 1,5l, czystek, mieszanka ziołowa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/5/6/4773aaf32cfe4de5b958c35e6667966b.jpg A. wchodzi coraz [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak już się wpadnie w tryb robienia więcej i więcej, to samo leci DZIEŃ 37 miska /SFD/2017/5/10/5766d8357fd84d02919e94a265fba8ae.jpg + warzywa: pomidory, marchew, cebula + napoje: woda 2l, czystek, mieszanka ziołowa, kakao + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/5/10/d51ecc8ba2de4cfeb62d3f8597818a01.jpg A. ok, poszło, chociaż w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też tych innych, dzięki za sugestie ^^ DZIEŃ 47 miska /SFD/2017/5/21/170d0b4e107944219ae9d1fa2c778e2e.jpg + warzywa: papryka czerwona, marchew, pomidory, pietruszka + napoje: woda 2l, melisa, mięta, mieszanka ziołowa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening bieganie + przebieżki 10x30 sek., przerwa 30 sek. razem: 5,1 km w 24:57 min, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 69 miska /SFD/2017/6/11/6cb240db97fc446088631f3d6391e553.jpg + warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, pieczarki, mix sałat, marchew + napoje: woda 2,5l, melisa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/11/650beed81051416b9f0640d32df1b009.jpg A. nie było hantli 11 kg, a na przeskok do 12 kg jeszcze czułam się za słaba. B1. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Julinka, Marta, Nin };-) Też się cieszę że już jestem :) Będzie hurtem %-) 17.02.2013 - DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (rooibos), espresso, małe cappucino, pokrzywa, skrzyp Dodatki: buraczki (domowe) + musztarda, sałatka (sałata lodowa, pomidor, szczypiorek, rzodkiewka) Miska - do liczonych misek i [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale umiarkowanie = plyne napoje bialkowo weglowe

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszerze jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zygac sie chce tylko pytanie, kto po tym artykule przestanie jesc mieso, chleb, slodycze, slodzone napoje, genetycznie modyfikowane warzywka, nabialy etc? => nic tylko zalozyc swoja farme albo miec sprawdzonych nabywcow

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18215 Data: 2006-06-18 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: napoje energetyczne, to nie to samo co izotoniczne nie mozna porownywac isostara do red bulla bo to inna kategoria napoje dziela sie na: hipotoniczne, izotoniczne i hipertoniczne: -hipotoniczne maja stezenie skaldnikow nizsze niz w organizmie -izotoniczne maja stezenie skladnikow takie samo jak w organizmie -hipertoniczne maja [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 12:42:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    11.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: lzej Miska: niedojedzona z braku czasu i stresu 1. Kabanos Maestro Jabłko Pomarańcza 2. Borówka amerykańska Skrzydło kurczaka Jabłko 3. Skrzydło kurczaka Jabłko 4. [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 55 miska /SFD/2017/5/28/e56c685ca0484082962f8dfa7786699b.jpg + warzywa: pomidory, ogórek + napoje: woda 1,5l, melisa, czystek, americano + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/5/28/e8ace0e4612e43809ad1cdf0c235d24a.jpg A. w połowie II serii miałam zawahanie i lekko się wygięłam, ale potem opuściłam sztangę, wróciłam do pozycji i [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 62 miska /SFD/2017/6/4/0806b40f669c4f95b8d6a7f4b7b65a72.jpg + dwie lampki czerwonego wina + warzywa: papryka czerwona, papryka żółta, cebula, cukinia, marchew, pomidory + napoje: woda 3l, melisa, czystek + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/4/67bb61dc9228462391cd0a52ff9b3cd1.jpg A. ostatnia seria bardzo ciężko, na raty 8+2 i z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała. Przez dwa dni kobietom podawano posiłki o takim samym składzie białek, tłuszczów i węglowodanów i o tej samej wartości odżywczej. Jednego dnia do posiłków podawano napoje słodzone fruktozą - cukrem prostym występującym naturalnie w owocach, drugiego - napoje słodzone taką samą ilością glukozy, tj. cukrem prostym wykorzystywanym przez [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 07:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)