napoje z kofeiną

Pamiętam jak za pierwszym hemkiem poszedłem do lekarza, popy tała co biorę czy dbam o dietę, powiedziałem że kofeina idzie, napoje energetyczne i sesja w tle:) dała skierowanie na krew i alat, aspat , bilirubina i pamiętam jeszcze kwas moczowy były wysokoponad normę. Dostałem leki na wątrobę wykluczyłem co trzeba z diety i przeszło. Później jak [...]

[...] mało frakcji azotowych. Jesli za tydzień będziesz miał zero efektu, może warto by było zaopatrzyć się w jakiegoś NO-Boostera. Co więcej, jeśli pijasz kawę lub też inne napoje na bazie kofeiny lub guarany, powinieneś je odstawić, ponieważ bardzo często kofeina osłabia wchłanialność kreatyny. Zwróć też uwagę na to, w towarzystwie jakich [...]

Nawet jeśli ta kofeina ma jakiś wpływ na spalanie, w co wątpię, to i tak ilość cukrów w tych napojach bije na głowę jakiekolwiek efekty spalania. Takie napoje najlepiej wywalić z diety.

Napoje gazowane nadają się do picia :)) Zawierają mnóstwo cukru (sacharozy), konserwantów i barwników. Woda najlepiej niegazowana, a wg. mnie z gazowanych to Cola Light ( najlepiej przyswajalna przeze mnie kofeina i znikoma ilość kalorii) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

1. Grejfrut - osobiście nie mam zdania jeżeli chodzi o pozytywne działanie, teoretycznie ma wpływ na metabolizm, ale nie u każdego, warunkowane jest to enzymem(jego ilością(?)) jakimś tam, teoretycznie tez nasila działanie kofeiny(leków). " Naringin - Naringin, found in grapefruit juice, acts by selective post-translational down regulation of [...]

widze ze zes sie nie tylko zapedzil ale tez za przeproszeniem gowno wiesz pobudzacz czyli najprosciej mowiac kawa,napoje energetyzujace ogulnie kofeina etc na mnie dobrze dzialalo w polaczeniu z aakg

[...] wiec np jak na silowni jest slaba wentylacja to ciezko jest czasem zlapac oddech a jeszce jak zrobisz porzadny trening bez op*****lania sie to serducho potrafi ladnie pykac. Jaki z tego wniosek jak grasz mecz to pewnie nbiezle sie spocisz i zmeczysz wiec polecalbym zainwestowac w jakies napoje izotoniczne zamiast szprycowac sie efka.....

hmm..jesli kofeina na Ciebie nie dziala(a jest naprawde mocna)to moze pijesz jakies napoje energetyczne typu red bull,black,albo brales jakies silniejsze przedtreningowki? gigantmasx chyba Cie pogrzalo z taka iloscia kapsow hehe.Ty w ogole brales ta kofeine?

[...] w Internecie: "U niektórych osób mutacja genu regulującego CYP1A2 sprawia, że przyswajają kofeinę bardzo dobrze i efektywnie ją metabolizują. W praktyce oznacza to, że kawa i inne napoje zawierające kofeinę nie wywołują u takich osób dużych efektów." I faktycznie kawa jakoś nigdy mnie szczególnie nie pobudzała, więc może to jeden z problemów?

[...] "U niektórych osób mutacja genu regulującego CYP1A2 sprawia, że przyswajają kofeinę bardzo dobrze i efektywnie ją metabolizują. W praktyce oznacza to, że kawa i inne napoje zawierające kofeinę nie wywołują u takich osób dużych efektów." I faktycznie kawa jakoś nigdy mnie szczególnie nie pobudzała, więc może to jeden z problemów? Też [...]

[...] mnie-brak takiej regeneracji to jedna z najczestszych przyczyn braku postepow i rezygnacji z treningow.jest tez przyczyna po sieganie po srodki pobudzajace typu napoje energetyczne,spalacze,substancje typu kofeina,efedryna itp-ktore tylko przyspieszaja przemeczenie psychiczne spowodowane jednostronnym nastawieniem. -innym tematem [...]

[...] z hantelkami. Z tego co napisal tazzo wnioskuje ze moj trening moze zostac taki jaki jest, ale na sztange dawac mniejsze ciezary to pownno byc lepiej:) Poza tym zaczolem pic napoje energetyczne przed treningiem. No i kofeina pomaga:) Jeszcze jedno pytanie do was. Czy miesnie angazowane w podciaganiu na drazku podchwytem i nadchwytem roznia sie?

Moj drogi Viking88 ;] ja tak stosowalem kreatyne i spoko. Wiem ze kofeina nie sprzyja kretce, ale sa napoje, ktore nie sa na bazie kofeiny a bardziej skupiaja sie na weglach, poza tym na kreatynie, ktora kupilem i na ulotce dolaczanej przez firme bylo napisane wyraznie z czym najlepiej ja laczyc, wiec nie mam zamiaru z toba dyskutowac ;]] Stay [...]

tak guarana pobudza mozesz kupic herbate z guarana tauryna kofeina napoje izotoniczne na spalenie tłuszczu dieta wysokobiałkowa,aeroby(bieganie,rower,skakanka)

"Dodatkowo chcialbym sie zapytac czy odzywki/suplementy nie wplywaja na wypadanie wlosow?" nie.jak Barthez nie bedziesz wyglądał napoje izotoniczne carbo tauryna kofeina guarana jak chcesz mozesz spróbowac z kreatyną - poprawia wytrzymałosc

[...] godzin przed snem. Porady dietetyczno suplementacyjne Pij 1-2 szklanki wody przed każdym posiłkiem Jedz 5-6 mniejszych posiłków w ciągu dnia Wyeliminuj z diety fast foody i napoje gazowane Weź 2-3 kapsułki przed seksem (zawiera chlorowodorek johimbiny) Weź 2-3 kapsułki przed aerobami popijając dużą ilością wody Weź 2-3 kapsułki do śniadania lub [...]

[...] więcej zachowując większe bezpieczeństwo dla stawów ramieniowych. ALE - jesli do tej pory nie wyciskałeś z mostkiem to nie eksperymentuj przed zawodami. 2. Nie wiem po co te napoje energetyczne i kofeina. Zjedz porządnie rano, do tego godzinę przed zawodami coś wartościowego energetycznie i starczy. 3. Ja bym proponował: a) rozgrzewkę dynamiczną [...]

Z tym, że kick i kamikaze to odmienne napoje. Skład kamikaze: Ekstrakt z nasion konopi 800mg/l Tribulus 92mg/l Tomka i Guarana po 210mg/l Kofeina 110mg/l Chili b/d Do tego witamina A, C, B1, B12 Z cukrów to sacharoza i fruktoza. Ogromny plus tego napoju to to, że mnie nie zamula jak przestaje działac.

[...] a na treningu 5g SAW Treca i 5g mono. Energia maksymalna. Próbowałem kiedyś czystej kofeiny - w proszku i kapsułkach. Efekt jak po sugar Free Crazy - odczuwalnie słabszy. Są napoje mające większe stężenie niż 32mg/100ml kofeiny. Niedawno zetknąłem się z takim, ale nazwa mi uleciała z głowy. Natomiast na pewno puszka Olimpa miała więcej. Sądzę, że [...]

[...] Należy pić nie tylko wodę, ale jak najwięcej soków lub napojów typu Isostar, aby nie zachwiać równowagi elektrolitowej organizmu. Unikać herbaty, kawy. Najlepiej pić napoje ochłodzone do około 10-15 stopni. Nie należy zwracać uwagi na retencję wody, która jest normalna - ostateczna sylwetka pojawia się dopiero 5-7 dni po ostatniej dawce [...]