SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napalm

Czy chodziło Ci o: "nadal"?

  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja w życiu troszkę zjadłem przedtreningowych. Jedne w cyklach, inne jako próbki i o tych mogę Ci powiedziec: - Schock Therapy - opinie różne - jak dla mnie super! - No Shotgun VPX- tak podnosił mi ciśnienie, że nie mogłem ćwiczyć. Raz myślałem że się przekręce. - FA Napalm - czuć arginine, mrowienie jest ale bez pobudzenia. Pompa średnia - SFD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2012-08-14 10:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.08.2012 Klatka/ Barki: 1.Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15(4kg),12(5kg),10(6kg). 2.Wyciskanie sztangielkami na ławce skośnej 3x10(10kg). 3.Rozpiętki na ławce skośnej 3x10(6kg). 4.Wyciskanie sztangi siedząc na maszynie Smitha(do brody) 4x12(10kg),10(15kg),8(20kg),8(20kg). 5.Unoszenie sztangielek przed siebie oburącz na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie znam, Power Horse(Universal) daje taki efekt ale jakoś słabo kopie\-). Jak będę miała okazję to spróbuje tego SAW-a.Napalm to też przed treningówka z Fitness Authority, jak dla mnie zdecydowanie za mocna#-P. W sumie na każdego inaczej działa, trzeba testować;-).

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + warzywa) + oliwa z oliwek 00:00 - 65g bialka 3111kcal(333b/63t/290w) Suplementacja: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Krotko i na temat. Miska trzymana. Trening solidny. Troch malo snu bylo dzis, jakies 5 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 08:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 19:00 - kurczak + 65g ryżu + oliwa z oliwek 23:00 - 65g białka 3052kcal(345b/69t/255w) Suplementy: rano - witaminy + cm3 + omega + glukozamina przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Trening ok. zmniejszyłem ilość ćwiczeń na biceps. Bedą 3 zamiast 4. Miska trzymana, suple [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z oliwek 21:00 - 250g twarogu chudego + brzoskwinia + oliwa z oliwek 2787kcal(289b/71t/238w) Suplementy rano - witaminy + omega + cm3 + glukozamina przed treningiem - bcaa + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Trening plecow udany. Czuje, ze weszlo. Brak bolu po MC, a wiec wszytsko idzie w dobrym kierunku. [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc zacznijmy. Suplement sam w sobie dobry w stosunku cena/jakoś nawet bardzo dobry. Czy jako pobudzacz typowo przed treningowy? Dla mnie zdecydowanie nie. Nie czuje po nim takiego "kopa" jak choćby po White Flood. Brak argininy? Być może. Sama kofeina z guaraną i l-tyrozyną jest fajna jako pobudzenie doraźne psychofizyczne, przy czym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2012-08-23 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie aminokwasy?? carbo jak braki w diecie :-D cm3 jak każda kreatyna napalm przed treningiem - porcja indywidualna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2012-08-24 11:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    FA napalm+detonator CL GREEN MAGNITUDE + WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH hi tec stano fusion + BetaBolic Olimp Pump Express + Reanimator MusclePharm Assault +RE-CON Takie opcje biorę pod uwagę i chyba wezmę tą drugą, dodatkowo wiadomo witaminy i minerały / omega3 + bcaa przed i po treningu, a mogę zarzucić także mono :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2012-08-26 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150kg/15, 170kg/15, 190kg/15 +20kg Brzuch 4 cwiczenia + 2 cwiczenia na przedramie Suplementy rano - glukozamina + witaminy + omega + cm3 przed treningiem - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Miska Kartke z rozpiska miski gdzies posialem, ale standard jak do tej pory bylo. Ok. 3200 kcal, proporcje b/t/w jak [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozglądałem się jeszcze za innymi i znalazłem takie. Opis ma fajny ale jak to się ma w praktyce tego nie wiem. Nutrabolics - R2F - 1360g Fitness Authority - Napalm Shot jak to się ma z dodatkowymi odżywkami np: Bcaa godz przed Tren. kreatyna 5gr mono i przedtreningówka (saw lub inna ) 30 min przed i po treningu masix protein oraz kreatyna mono [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2012-08-27 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Dorian miał mnie pobudzić, a dostałem takiej zamuły na siłowni że szkoda gadać. Jedni latają po ścianach a inni nawet tego nie odczuwają. Co jeszcze byście polecili. Przyznam że z tych zestawów co podesłałeś kolego kilkanaście rzeczy stosowałem (SAW, cm3, oba nitrobolony, universal storm, pump z animala, doriana, napalm, massacra, aakg)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-08-28 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 11km/h, dwa razy 12km/h, dwa razy 13km/h, dwa razy 14km/h Miska 3698kcal(296b/129t/327w) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Dziś powinienem iść na trening boksu, ale postanowiłem zrobić sobie dwa tygodnie wolnego. [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump + rekona deto + napalm supermaca to maca? czy co? gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html chyba ze koniecznie chcesz inne firmy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-08-31 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie bardzo mocny pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    przecież napalm jest ok shotgun też ok polecam zainteresować się: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-09-01 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox WYCINKA - PODSUMOWANIE STR 13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczoraj, ale musiałem zostać dłużej w pracy.. po jednym posiłku to nie jest dobra opcja - kompletny brak sił i chęci pomimo tego że była rano była kawa a przed treningiem napalm.. biceps - uginanie w opadzie 15 x 10p, 15 x 10p, 15 x 10p plecy - drążek, szeroki nachwyt cc x 10p, cc x 10p, cc x 8p - wiosłowanie nachwytem, sztanga 70 x 10p, 60 x [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13667 Data: 2012-09-01 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5.Łydki na maszynie siedząc 50kg/15, 55kg/12, 60kg/10. 65kg/10 Miska 3069kcal(331b/89t/226w) Suplementy rano - glukozamina + omega + witaminy + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - magnez + zma Podsumowanie Małe zmiany w treningu. Nogi były robione z barkami. Obecnie będą samodzielnym treningiem. Na [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o napalm nie dawka 12g przy wadze 95kg słabo pompuje, a zwiększanie dawki prowadzi albo do za dużego pobudzenia kofeiną, albo do sraczki :) Proponuję więc wrzucić porcję napalmu i 2,5g AAKG, to z Olimpu wychodzi lepiej cenowo niż Treca. Białko bierzesz według diety, jeśli masz w niej braki, to uzupełnienie odżywką jest podstawą. Poza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-09-05 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak juz najlepiej bedzie bo glupieje powoli;D Nutrabolics - Hemorush?napalm? CM3 AAKG? HP SERWATKA?AMINOKWASY? Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2012-09-05 13:59:57

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-09-05 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne wybory. Tego jest za dużo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A pompa ponoc masakryczna %-). Dosypka jakaś ;D. Jak jest z tym White Floodem aktualnie dostępnym na rynku? Warty jest kupna czy nie? Jeszcze się zapytam o napalm w shotach. Jak on się sprawdza?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-09-05 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)