czyli konkretnie co polecacie mi ? cos na nie wiem moze i to szybsze zasniecie poprawiona jakosc snu i regeneracja bo z tym ciezko(mam tak np ze sie budze po 5 razy na noc albo i wiecej) a wtedy mam czesto takie napady glodu ze sie nie kontroluje... :(
a wiec plan diety jest taki:(w duuuzym skrocie) zadnych slodyczy /OK zadnego pieczywa /ZLE, PIECZYWO Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ BEDZIE OK zadnego cukru zlozonego /CZYLI ZERO WW ZLOZONYCH? COS CI SIE CHYBA POMYLILO. TO NAJLEPSZE ZRODLO ENERGII NP. BRAZOWY RYZ, KASZE CO DO DIETY, KTORA ZAPROPONOWALAS TO ZAWIERA ZBYT WIELE BLEDOW I NIEDOCIAGNIEC. W TEJ [...]
[...] i czekac kilka tygodni na dzialanie zeby tylko pociagnac bolda kilka tygodni dłuzej jest moim zdaniem głupotą. Jest duzo innych podobnie działajacych anabolików... Na napady agresji kup moze meliski :-) Jest duzo ziołowych tabletek na wyciszenie czy uspokojenie które po kilku dniach naprawdę działają wiec zaczynaj od takich małych [...]
[...] pytać niz głupio robić. A co do małej ilości kcal no cóz wiele to tego nie jest fakt ale przyzwyczailem sie i nie jestem jakos specjalnie łasy na jedzenie nieraz tylko mam napady na slodkie ale do opanowania. Poza tym to tylko do konca czerwca pozniej bede zwiekszal co tydzien o 100 kcal na rzecz wegli. ps odnoszac sie to tego co wyzej [...]
[...] osobe ktora zostala wyleczone itp. Ale jako czlowiek nigdy w zyciu np. nie powierzlbym ci ochrony mojej rodziny czy domu. Rozumiesz mnie. Depresja to nie choroba w ktorym są napady szału ze bedziesz niebezpieczny dla otoczenia, ale bron+zaburzenia psychiczne zasze wzbudzały i będa wzbudzac w ludziach strach jak cholera. Zmieniony przez - Bahamut [...]
Miewam napady paniki,derealizacji i sporadycznie takie uczucie wariowana, jakbym zaraz miał zemdleć albo coś. Psycholog powiedział że prawdopodobnie nerwica, więc uczęszczam na terapię.
No po bromokryptyne to przez pierwsze kilka dawek to niespodziewane napady s ennosci brak apetytu ale mija dość szybko Ja daje po 1,25mg rano i wieczorem co daje w miarę stałe stężenie
[...] Włoskie raz na jakiś czas kilka i wodę piję :) Z wodą nigdy nie miałem problemów, bo też lubiłem :) Ale po 2 miesiącach chce też dodać ten rower i wyliczyć bilans kaloryczny :) Bo po 2 miesiącach mam napady głodu i to nie na śmieciowe rzeczy ale na posiłki i nie wiem czy przypadkiem nie przesadziłem z bilansem kalorycznym posiłków :) pzdr
przy trenie bywaja napady kaszlu,sprawa dość mocno indywidualna,kiedyś myślałem że się mnie nie tyczy,lecz też mnie złapało;-),zacznij od delikatnej ilości i zwiększaj,zawsze mozesz odstawić
[...] jak uprowadzenie osób, uprowadzenia środków lokomocji, zamachy bombowe lub groźby ich popełnienia, zamachy przy użyciu środków biologicznych, chemicznych, radioaktywnych, napady na konwoje, niektóre firmy ochrony zainteresowane są pozyskaniem odpowiednio przygotowanego do działań anty i kontrterrorystycznych personelu. W tym celu [...]
To nic dziwnego, że masz napady. Powinieneś spożywać ok. 4-5 posiłków przynajmniej w rozsądnych ilościach, aby pokryć swoje zapotrzebowanie i organizm się 'domaga'. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Zapraszam do lektury. /pozdr
ja hh slucham namietnie ale wielu wielu lat ale przyznam ze na silkce nie da sie przy tym cwiczyc jedni mowia ze na silke najlpesze techno moze i tak ale jak u nas puszczaja hity w stylu "koziolek matolek remix" albo pszczolka maja wersja techno to latwo o napady smiechu
Po jakim czasie zejdzie i ile się odłożyło - można tylko wróżyć. Także nie martwiłbym się sprawą drugorzędną, a zajął tą bardziej palącą - skąd wynikają takie napady objadania? Sugerowałbym to skonsultować ze specjalistą - dietetykiem, a jak będzie trzeba psychodietetykiem/psychologiem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-11-23 14:09:09
nie cukrzykiem nie jestem ale zauwazyłem ze jak zacząłem brać kreatyne napady głodu mam takie jak cholera a podobno insulina jest od tego ze właśnie reguluje węgle
Nie jem gotowych musli, mam płatki owsiane do tego wsypuje troche rodzynek, migdałów i orzechów. Do każdego posiłku jem bardzo dużo warzyw. Jeśli moja "dieta" jest źle zbilansowana to dlaczego są to napady, a nie ciągła ochota łaknienia?