Jeść należy smacznie, czy to masa, czy to redukcja. Na niesmacznej diecie trudno długo wytrzymać, potem mogą wystąpić napady obżarstwa. Jeśli ci coś nie smakuje i jesz na siłę, to nie ma się co dziwić, że Ci niedobrze.
Nazwa spalacza Thermal pro Revange Kawy nie pijam w ogole ponieawz nie dziala na mnie Jezeli chodzi o geranium to rozkojarzenie przybicie napady lęku na treningu zrobilo mi sie slabo ale podejrzewam ze to ze wzgledu na mala ilosc ww odrazu zjadlem banana i nie dokonczylem tren
Nie jestem na redukcji akurat . Zredukowałem już ze 116 kg na 94 kg przy 190 cm wzrostu . Raczej ćwiczę na rzeźbę bo nie chce być mocno przypakowany . Ale ostatnio mam ostre napady na te słodkie rzeczy , potrafię wstać o 2 w nocy i zjeść łyżkę miodu bądź ratuje się batonami białkowymi :) Czy Omega będzie lepsza niż Chrom bądź HCA ?? Jest coś co [...]
[...] sie w sobie i w swoim pokoju i juz nigdzie sie nie pokazuje. Chodzila na jakams terapie grupowa ale jej to nie pomagalo, tak samo jak i psychiatra. Mi sie wydaje ze te napady obzarstwa sa spowodowane braniem tych roznych tabletek. Organizm zle zaczal funkcjonowac. Bo to nie jest normalne jesc np 5 talerzy zupy na raz itp. (choc nie powiem [...]
[...] bieganie to jako trening traktuje rower, do tego 2 x w tygodniu hiit 10 x 15/45 s, do tego 2 x dziennie rower 7km x 2 (praca) 5-6 razy w tygodniu, w ostatnim czasie mam napady obżarstwa, może podbić kcal? i jedna uwaga, ciągle jest mi zimno, czy to może być oznaka spowolnionego metabolizmu? ciągle jestem w ruchu a efekty marne od 2 tygodni, [...]
Szukam, bo być moze przy ich pomocy uda mi sie powstrzymać te napady. Nie wydaje mi sie żeby było w tym cos złego. Wszystko jest dla ludzi, a jeśli moze pomoc to dlaczego nie?
faktycznie, jak mamy przeczucie, ze cos sie dzieje, ze nasz organizm nie reaguje tak, jak powinien na zmiany chocby w podazy cukrów w diecie, mamy napady hipo, czy tez chodzimy zamuleni i senni, wtedy mozna zaczac sie blizej przygladac zagadnieniue
[...] czytam etykietki, medytuje, ale ja i tak wiem, ze nic slodkiego sobie nie kupie, bo ze slodyczy definitynie zrezygnowalam. Swoja droga jest to bardzo zabawne. Takze "napady" u mnei byly wieczorne dopiero. o lodzie mysle juz od kilku dni, no ale z drugiej strony takie male dobre gow*** ale niewarte zeby sobie popsuc tego co sie [...]
[...] troche towaru:))) jesli chodzi o Bimanol...to chyba najlepsze co mozna kupić w polskich aptekach. Sam stosowałem i rzeczywiście troche działało ale zrezygnowałem z uwagi na napady psychicznego podniecenia, potoków mysli i bólów głowy. W swojej historii brałem jeszcze Nootropil (nie działa zupełnie...no chyba żeby zaliczyc biegunkę), cavinton [...]
[...] cookru we krwi oraz czas, w ktoorym sie on pojawia; im wyzszy ig, tym wyzszy poziom cookru we krwi, co z kolei wiaze sie z wyrzootem insooliny - a nie o to nam chodzi /napady glodu/; tabele z wartościami znajdziesz albo w dziale odzywianie albo w archwoom http://www.sfd.pl/search.asp "i jeszcze jedna ważna sprawa czy bez zmiany [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie z planem treningowym Odżywianie : dieta 1200-1600;owoce, warzywa, chude produkty mleczne. Zdarzaja sie napady obzarstwa raz na tydzien lub dwa, ale staram sie kontrolowac. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy [...]
[...] nagle zacząłeś być na ostrej diecie, to jest to całkiem normalne. Dlatego zaleca się stopniowe wprowadzanie "nowego odżywiania". Może po prostu zacznij z tygodnia na tydzień wywalać jeden syfiasty posiłek i na rzecz tego zdrowego. Mnie się takie napady zdarzają średnio raz na 3 tygodnie i wtedy nie czaję się, tylko jem np. pizze czy coś innego:)
Jakis czas temu we wrocku policja zamknela klub SW, chlopaki oprocz treningow byli dobrze zorganizowani i duzo cwiczyli w terenie(czytaj : haracze,wymuszenia, napady,pobicia itp). Rozumiem o jakim aspekcie psizesz. Ale z tego co sie orietuje to raczej mniejszosc ale moze to zalezy gdzie sie cwiczy. Ja mam do czynienia przewaznie z ochroniarzami na [...]
Tak. 1-14 dni a obok mcg. 1 tabletka ma 40mcg Dodtkowo nie nalezy sie przejmowac takimi rzeczmi jak: -napady zimna/ciepla (choc na zewnatrz jest +30) - drgawki rak - zabawne tez jest jak po ciezkim dniu kladziecie sie spac a za 2 godziny mozecie znow walczyc bo spac wam sie nie chce i najchetniej byscie cos porobili:) Areoby w pierwszym [...]
najlepiej będzie jak jednak wkleisz tą dietę, bo jak masz napady głodu, to nie jest to normalne na redukcji. Zwykle nie trzeba szukać cudów, wystarczy dobrze dobrać jadłospis.
No niestety tak bywa, ja już się oduczyłam jeść słodkie na szczęście, ale kiedyś to pochłaniałam ogromne ilości a największe napady głodu miałam przed @.