Wczoraj po rurce znowu miałam napad głodu, Z racji tego, że w misce miałam niedobite białko to wypiłam sobie shake białkowego. 26.01. DT Miska: Dokończyłam dzisiaj gołąbki. Nie zagoszczą prędko w mojej misce bo robienie ich to była porażka a w dodatku mój żołądek nie lubi jednak kapusty. Wczoraj bolało bardzo. Dzisiaj poza miską kisiel (bez cukru) [...]
[...] na bóle głowy i poczucie osłabienia. Ale od tłuszczu się tylko rozsądkiem powstrzymuję, bo chętnie popijałabym oliwę ze szklaneczki do każdego posiłku:-P A dziś miałam napad na mleczne- obśliniłam się na mleko i pożarłam kubełek zsiadłego... I dzisiejsza micha, do niej pomidory, ogórki konserwowe, marchewka. Suple: wapń, wit. C i D, [...]
[...] na np 19, więc luzik. Na szybko w sklepie osiedlowym kupiłem paczkę migdałów i do marketu z żoną i córą. Tam zaraz po wejściu, telefon od syna starszego, że młodszy dostał napadu bólu głowy i strasznie płacze. W 5 min zakupy zostawione i do domu. Masakra. Telefony, sąsiadka lekarka, i do szpitala. Wszystko niby OK, został przebadany [...]
[...] objawy... Bardzo wysoki poziom stresu, zupełnie od czapy - pracę mam w miarę spokojną, w życiu bez większych zawirowań, a mimo to ciągły ucisk w klatce, poddenerwowanie, napady paniki (raz musiałam wezwać karetkę, bo niestety miałam jakiś napad drgawkowy. Powiedzieli, że stres)... Wypoczywać nie umiem w ogóle, tak naprawdę dopiero po dobrym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie naszło, co mnie zdziwiło :D. Jednak pierwszy raz miałem wczoraj lekkie wyrzuty sumienia i doszło do mnie, że mam problem i muszę zacząć to kontrolować, bo wczoraj to był napad. Serio. Dodałem post na FP, gdzie omawiam moje stanowisko na temat genetyki oraz właśnie opisuję te wp*****lania, polecam do przeczytania. Trochę długi, ale myślę, że [...]
1. Jadę na wieś 2. Szukam podwórka z kurami 3. Robię napad na kurnik... 4. Yyyy, dobra może do rzeczy ;) 1. 5 jajek 2. Oddzielam białka od żółtek 3. Ubijam na sztywno białka 4. Dodaje proszek do pieczenia do białek i wolno miksuje, bardzo wolno. 5. Dodaje powoli żółtka ciągle miksując 6. Jak masa jest wymieszana, to dodaje odżywkę lemon [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hanks, jak zwykle w formie, film fajny, bo pomimo, że każdy zna tę historię, to trzyma w napięciu. bardzo fajny:-)) kobita plakala jak dziecko, wiec znaczy, ze łapał za serce8-) bo ja nie mam serca to nie wiem:)) infernol uwierz, ze jak ma napad to chate roznosi%)
Sog za chlebek :-D A ten napad kompulsywnego obżerania się 'nutellą' niech bedzie przestrogą dla Ciebie i wszystkich innych, które tylko się rozglądają jak i gdzie zjeść coś słodkiego pod płaszczykiem 'zdrowotności'. Kończy się tak samo jak z ordynarnymi słodyczami #-P
[...] że coś pomyliłem Byle z płucami tam wyszło wszytsko git. Bo ta krew napewno dała domyslenia Ale z tą krwią jednorazowa akcja z rana czy cigale nią plujesz? Zdrówka Momentalnie najdzie mnie napad kaszlu i za każdym razem krew odksztuszam, takie skrzepy i od. Razu kaszel mija Dziś już pewnie nic więcej się nie dowiem, zobaczymy co jutro powiedza
[...] się nie spieszyć bo w ten sposób właśnie mam te 100 lików które miały uruchomić bloga a ja mam jeden nieobrobiony graficznie artykuł :P Kobiety chyba generalnie mają czasem napad marudery :P U mnie na szczęście coraz rzadziej. Długo nad tym pracowałam bo kiedyś było z akceptacją siebie bardzo źle. A ćwicząc siłowo miałam taki moment że [...]
[...] się tak sobie. Żadnych opóźniaczy dla tych cukrów prostych nie dałeś, przewaga fruktozy nad glukozą... Z chwilą pojawienia się tryptofanu możesz zaliczyć dół energetyczny i napad niechciejstwa :-) A i insulina nie motywuje do walki. Błonnik i białko też raczej skrzydeł nie dodadzą :-) Ale kto wie... Przepis chyba nie jest zły. Ciekaw jestem [...]
Oczywiście nie będę zaprzeczać i zdaję się w zupełności na Was, jako że mój system lekko mówiąc nie działa ;) moim tłumaczeniem była 'słabość charakteru', a nie napad jako odpowiedź organizmu. Ustawię zatem te 1600 (130B 60T 130W), pojadę na nich pewnie jakieś 2 tyg i wrzucę update ;) Dzięki za podpowiedzi!
[...] żółtym :-{ nie wiem co mnie opętało ale byłam jak taki taran, nic mnie utrzymać nie mogło, nawet mój chłopak który do tych dużych należy i wspiera mnie cały czas i jak mam napad na słodycze to mi zastępuje drogę do lodówki. Ale tu nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Na pocieszenie sobię mówię że to nie była czekolada, no i brzuch mnie nie [...]
[...] a uboga w węglowodany, dlatego imituje efekty stosowana głodówki. Jednak taka dieta musi być rygorystycznie przestrzegana, ponieważ jakiekolwiek odchylenia mogą spowodować napad padaczkowy. Badania przeprowadzono na grupie 54 dzieci z epilepsją, u których leczenie pięcioma rodzajami leków przeciwpadaczkowych nie dało oczekiwanej poprawy. Ponad [...]
gospodarze tez oglądają nie zebym ja ale mam kumpla w robocie co jak na wspólnej jest to nawet jak napad jest gdzieś to ciężko mu się od tiwi oderwać duży a głupi ;-P
[...] się zgodziłeś. Drugie - ostatnie tygodnie powodują jak wyglądasz obecnie. Trzecie - w ostatnim tygodniu przed zawodami możesz się jeszcze b. poprawić lub poprzez nagły napad obżarstwa wszystko zaprzepaścić! podpisuję sie obiema rekoma :-) Szczególnie "Jeśli nie żre za dużo" ujęło mnie za serce :-) Co do statusu znawcy - chyba nic w tym [...]
[...] mi się podobają :D. Teraz mam ferie i nudyyy, więc chciałabym rozlozyc trening na 5 dni: góra dół push pull dół * Miska- około 2300 kcal. Od kiedy założyłam dziennik nie mam napadów uff, czasami są takie dni, kiedy czuję że mogę mieć napad, wtedy jem więcej w okolicach cpm (2500-2800 kcal) Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-01-21 22:58:36
07.06 Kroki:7400 Suple:kompleks witamin, cynk, calcium, kreatyna Miska: Napad 1.omlet z twarogiem i warzywami 2.tosty z szynką, pomidor 3.płatki śniadaniowe z mlekiem 2562kcal 143B 90T 290W Uff.. już coraz mniejsze te napady
Mass ładny trenio :-D i MC zaczyna mnie powalać :-> Powiem Ci coś w tajemnicy - też wolę trening B \-) Mass kochana czy ty zaobserwowałaś może jakie emocje poprzedzają napad? bo to też w dużej jak nie największej mierze z tego wynika. Wiesz zawsze jest jakiś zapalnik. Złość, lęk, wkurv... temu trza zapobiegać bo może być tak, że jedzonko i ww nie [...]
napad na bank/sklep/bankomat xD znalazłem nie no a na serio to już sam nie wiem;/ wkurza mnie to strasznie bo już miałem nadzieje że dzisiaj będzie na sztange.. ogólnie to może lepiej się ucze i mi wchodzi wszystko bo witaminy B wszystkie dostarczam, omega 3 + kofeina nie daje mi się zmęczyć nauką i przysypiać;) Zmieniony przez - Boksero w dniu [...]