Dzięki. Właśnie z przymiarką jest problem, bo w Trójmieście znalazłabym może jedno miejsce, w którym dałoby się sprawdzić nano, a tego modelu w stacjonarnych raczej nie dostanę. Poszukam pewnie jakiegoś sprawdzonego sklepu z darmową wymianą, w jednym widziałam damskie też po bardzo podobnej cenie. Aha, jest filmik z mobility, ale nie mogę [...]
Świetne te buty! Sama kupuję tylko reeboka, najwygodniejsze i najładniejsze wg mnie, ale do nano zawsze mnie cena zniechęcała. Jedne już mam ze 3-4 lata, porwane, sznurówki już w strzępkach, ale tak wygodne, że nie mam serca wyrzucić:-D
Team WODy zdarzają się na tyle rzadko, że może kiedyś bym się takim czymś wkurzyła, ale teraz po prostu uznaję to za jednostkę rekreacyjno- regeneracyjną. Jedno jest pewne- nigdy nie korzystać z tego samego boxa, co fsl, bo wpyerdol }:-(. Strength Power clean In 10 min window, build 3RM TnG 55/60/65/70/75kg PR WOD 3 RFT: TC 15' (?) 8 laps Run 25x [...]
[...] wzdłuż tułowia 3x8-6 c) Arnoldki 3x8 Biceps: a) wyciąg jednorącz 4x12-8 Wrażenia: Łał jesli chodzi o pompkę ponieważ przed treningiem łyknąłem próbkę z ANIMAL PUMP i porcja nano vapor. Poklepało bardzo ładnie , ręka spompowana, żyłka pojawiła się i z podniety postanowiłem zmierzyć obwód po treningu. Kurde pokazało 37,3cm kiedy ona w końcu [...]
Dziseijszy trening BARKI, Łydka, brzuch Barki: a) wyciskanie od czubka głowy 75x10, 85x10, 95x9, 105x4, 75x10 b) wznosy bokiem 15x8, 17x8, 22x6, 15x8 c) wyciąg wzdłuż tułowia 3x12-8 w SS z --- sztangielka w opadzie 3x10 d) wyciąg bokiem 3x10 Łydka: a) na maszynie siedząc 5x25-15 Brzuch: Spinanie leżąc 4x25x4serie Wrażenia: Rewelacja to mało [...]
to produkt typowo potreningowy. czego ile ma niewiadomo bo niepodaja , ale skład bardzo rozbudowany. Tak jak mówiłem tylko po treningu. Przed jakiś stack typowo przedtreningowy np. HP, Nano, no-cre-x3, xpand.
Pewnie że to taki uniwersalny środek, zwykła kreta na siłę i masę była by dużo tańsza (za puszke chyba 1250gram dałem około 140zł) Jednak tak jak ma działać to działa, nie są to wyrzucone pieniądze tak jak np nano vapor, zjadłem i nic, zero jakiejkolwiek reakcji..
Przyszły mi nowe buty8-) w prawdzie się zarzekałam, że nie kupie, ale poddałam się... po trzeciej parze trampek. Udało mi się trafić reebok nano 5 w dobrej cenie na Allegro, bałam się, czy nie będą za małe, ale są ok. Nosze 36, wiec często łapie sie na wyprzedaże %-) Już się nie mogę doczekać, żeby je przetestować... Niestety dopiero w sobotę, bo [...]
witam Was Czas, obowiazki, sprzet, szkola, praca oraz zdrowie nie zwykle mi ograniczylo ostatnie dni, nie mialem czasu praktycznie na nic... A na dodatek zdrowie sie posypalo... ale dzis juz jest ok i powinno wszystko juz byc normalnie _________________________________________________________________ Bic,Hades, Trec, Glaca Dziekuje Solaros - [...]
Mini podsumowanie: Waga: 65 kg - 67,5 +2,5kg Pas: 73 cm - bez zmnian moze granicach 1 cm Udo: P: 53,5 cm L: 53 cm 54,5-54 +1-1,5cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm 36cm +1cm Ramie: P:34,5 cm L: 34 cm ~35cm +0,5-1cm Klatka: 98 cm - 101cm +2cm Barki: 118 cm 121cm +3cm Po 3 tygodniach... Niestety Test jestem zmuszony przerwac... Dziekuje Wszystkim ktorzy [...]
Biorę Cell Techa z Nano X9, jak Richard pisał smak jest trochę ostry (aż gryzie w gardle, ja mam smak cytrynowy) trza przepić wodą, ale ogólnie pompa jest, z siłą zobaczymy bo dopiero zacząłem brać - po skończeniu napiszę co i jak
Zobaczymy, pogadam z trenerami, czy to przejdzie. Tak z ciekawości zerknęłam na design przyszłych Nano 6.0 i są tak okropnie, zatrważająco brzydkie, że aż mnie zatkało %-).
[...] Perfekcyjnej Pani Domu. Poszukiwania butów. Za 10 zł nie widziałam, musze wpaść do sklepu, gdzie są buty na kg, nie na pary. Ronnie, takie do crosfitu moga być, jakieś nano cośtam. Drogie skurczybyki:-D No i do pracy w nich nie pójdę ;-) Boli;-) /SFD/Images/2016/3/22/3aa833e3d985430f8c4bf8f49366db8b.jpg Jak wygladają te buty ? Nie wiem czy [...]
dzieki wszystkim zorek dalbym przed treningiem NE a po treningu clouta lub pojedyncza forme kretki... Dzien 17 ufff wreszcie mam chwile by odpoczac, ale tylko do 19 bo o tej godzinie mam jazdy "L'ką" Dzis od rana bylem na "wycieczce" kolo Poznania w zakladach Volkswagena - daje rade, ale ogolnie wycieczka do bani, zaklad [...]
Reeboki reebokom nie rowne. Modele sa przerozne. Te na silownie sie nie madaja. Do biegania tez nie. Ja mam takie do crossfitu i ćwiczy mi się zacnie płaska podeszwa, przyczepne mocno. :-)) pewnie jakieś Nano
[...] w praktyce 2 x 20 min aero. Nadeszła zamiana. Pewnie dobra:-D Pomna uwag Trenera, że moje buty nie korespondują z wystrojem siłowni, zakupiłam inne - reebok crosfit nano 5.0, jutro bedą inaugurowane.:-D Posprzątałam szafę, oddałam zbędne ciuchy potrzebujacym. Po tym okazało się, że ja też jestem potrzebująca:-D A tu mam takie małe [...]