SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nano

Czy chodziło Ci o: "rano"?

  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Od tygodnia trenuje na masę, a więc zmianie uległ plan treningowy, dieta i suplementacja. Poniedziałek: Czworogłowy 1) Przysiady ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 4 serie x 7-8 2) Wyciskanie na suwnicy - 3 serie x 7-8 3) Wykroki ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 3 serie x 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejna z nowosci to spalacz z SAN ulepszony Tight:Tight Hardcore opakowanie:72 kapsy porcja:2 kapsy sklad: Iodine (as Potassium Iodide) 112mc Proprietary Nano Dissolution Matrix 389 mg Afterburn™ (4-(4-hydroxyphenyl)butan-2-one) (99%), Delta-5-E™ [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    no widze ze klepie ten nox mam pytanie kupielm nano vapora moge zaminic z noxem ale piszecie nie brac przed snem a ja mam trening ok 19 dopiero po robocie to zasne ????? bo jak nie to nei zamieniam pozrroooo

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabol jakie opinie zbiera NaNo Vapor z Muscle Techa w USA? I czy po cyklu na ph M1T mozna odrazu wejsc w cykl na cukiereczkach Alri w Evolution Bad Ass Mass stack? www.alrindustries.com/size_strength_evolution.php Pozd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koleś jest murzynem? Pewnie gen oni maja do tego bardzo dobre geny. Co do tego wpier*** byle czego. Zgodzę się że nie trzeba kombinować tylko patrzeć trochę na zjadane w/b/t aby mniej wiecej sie zgadzało. Ja nie trzymałem i nie będę nigdy trzymał perfekcyjnej diety gdyż lubie jak jakiś posiłek pieści moje podniebienie lub nawpier*** się Snickersów [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11542 Data: 2009-11-11 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

    Post
    Strength & Endurance

    Ja mam nano 3.0 ale do normalnego treningu na siłowni,wg mnoe bardzo wygodne buty, dla osób z szeroką stopą przy palcach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2019-02-24 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co do wczorajszego treningu (2 dzień 15) to co jest rozpisane na 1 stronie zostało zrobione dodatkowo zrobiłem sobie drop sety w przysiadzie (60kg) i skosie w dol (50kg) wspięcia na palce i odwrotne wspięcia - superseria 100kg 15 powt. uginanie nóg w leżeniu 40 kg 12 powt. wznosy sztangielek bokiem i szrugsy(zrobione sztanga trzymana z tylu) [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17334 Data: 2008-05-29 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe jakie beda proporcje skladnikow w NaNo Vapor swoja droga wydaje mi sie ze to bedzie robienie ludzi w****a iloscia skladnikow a dzialanie bedzie mizerne zreszta tak jak wiekszosc wynalazkow muscletecha cena nie przeklada sie na dzialanie Anabol Mozesz cos dobrego polecic na poprawienie elastycznosci skory? Oprucz kolagenu bo teraz go [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 12 Poniedziałek. Fajnie Nie było rano jak zagaić, więc od razu podsumowanie. Już teraz, ponieważ pora się wziąć za niemca, zejdzie mi na tym trochę, może późnym wieczorem jeszcze zajrzę. PODSUMOWANIE DNIA 12 Dzisiaj rano mieliśmy wracać do Poznania ode mnie. Ale ja rano się wypiąłem na wszystkich i spałem dalej chcąc w końcu porządnie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milusia samopoczucie również jedyne na co będę narzekać to smak NE .Nie żebym był jakiś wybredny bo to ma działać a nie smakować ale jak by dopracować smak choćby jak przy nano i NE wymiata. Trening ciężarów do dodatkowych nie dołożyłem bo podstawa mnie wymęczyła na maxa. Dzisiaj treningowy dzień również nie mogę się doczekać :D ostatni dzień [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17334 Data: 2008-06-28 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    Na oficjalnej stronie Doriana sa tylko 3 produkty. Ale widze ze jest cos wiecej. Ciesze sie ze Elite w koncu mnie nie skrytykowal:) Doceniam :) Przed NaNO Vaporem mialem odpoczynek 4 miesiace od wszystkich odzywek. Zero bialka, aminokwasow, kreatyn a nawet witamin. Wiec robie przerwy;) A jesli chodzi o te smaki to nie mam pojecia dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    jeszcze \doriana nie probowalem, ale juz moge zakupic nawet u siebie na silce!! mnie nano nie klepal, wogole, natomiast Nitrobolon Energizer czochra mnie ladnie!! ciekawy jestem doriana zaczne od polowy porcji

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    co do Nano, nie czulem przy nim pobudzenia, ale efekt napompowania bardzo przyzwoity! podobał mi się shock-pierwszy mój jako taki pobudzacz przedtreningowy, ale wydaje mi sie ze spowodował duzy efekt placebo

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 10 Sobota, odjazd szwagrów i wieczorny koncert Raz Dwa Trzy, to główne punkty dnia. PODSUMOWANIE DNIA 10 TRENING: Rano brzuszki rzecz jasna (2 dzień 16-stek, ciężko, już nie mogę się doczekać, kiedy to się skończy. Mam nadzieję, że wzmocni mi brzuch, dzięki czemu będę mógł go potem katować srodze, bo raczej na efekty wizualne nie liczę [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się nie mogłem doczekać i otworzyłem Zapach jak... trochę czekoladki z alkoholem, sam nie wiem. Charakterystyczny i jakby znany mi. Ciekawe po grzyba taka duża pucha, a w połowie pusta Zobaczymy, jak to cudeńko będzie się sprawować... Po edycji posta: Chwilkę temu wróciłem z kosza. Na otwarcie sezonu godzinka ganiania z piłą i przypominania [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 15 TRENING: Dzisiaj brak. Myślałem o koszu, ale stwierdziłem, że pójdę pograć sobie w niedzielę, za bardzo jeszcze czuję naramienne. Wieczorem ma być A6W, ale nie wiem, czy będzie, bo idę na połowinki Jak jeden dzień odpuszczę to się nic nie stanie. Chyba, że przyjdę i jeszcze zrobię. Oczywiście jutro się wyspowiadam. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DNIA 22 Dzisiejszy dzień był strasznie zabiegany. Miałem bardzo rozstrzelone zajęcia praktycznie na przestrzeni całego dnia więc zmuszony byłem jeden posiłek zabrać ze sobą i tak się oto on prezentował A tak ogólnie rzecz biorąc to dziś mam świetny humor, bo na uczelniach jako tako się układa (zaliczyłem wczorajszego bydlaka, więc [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King - dzięki za podpowiedź faktycznie połączenie może być super. Tak zrobię, teraz będzie zakup massakry a później dokupię NANO VAPOR i powinni być dobrze Drugiego soga już nie mogę dać a szkoda. Zestawienie trzech supli może dać ciekawy efekt, miejmy nadzieję. Dzisiaj trenowałem plecy, nogi i brzuch Plecy:--- serie potrójne a)--- podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dawki ma większe niż zalecają.. Zastanawiam się, czy zamiast massakry do cyklu dołączyć kretkę X-TREME z incosportu. Z niej zawsze byłem zadowolony. Crevolution z rana, nano vapor przed treningiem a po kretka. Dzisiaj będę trenował barki i triceps ponieważ w poniedziałek muszę wyjechać w sprawach służbowych. Będę mógł otro poćwiczyć ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przygotowanie do meczu i jesiennej odbudowy siły - NANO VAPOR dla mnie jeden z najlepszych supli przed treningiem, polecam jaa 89 - dzięki, ponoć ochłodzenie przychodzi. Trening będzie bardziej efektywny i będę mógł się wyspać. Rion - uuuu już ni epamiętam kiedy ostatnio robiłem podciąganie na drążku. Ni erobię ponieważ mam jakiś dziwne bóle w [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)