Dziewczyny: wszelka zdrowa rywalizacja jest fajna i nawet jeśli nie ma sensu porównywanie to da nam jeszcze większego kopa do działania. Zatem ruszamy od poniedziałku :D.
Dzieki panowie! goldberg82 - dzieki za checi, ale po pierwsze roznica czasowa srednio umozliwialaby nam rozmowe, po drugie mysle sobie, ze lepiej jesli pyt i odp padna na forum - moze sie komus jeszcze przydadza jogger - moge cie jeszcze troche pomeczyc pytaniami? Wybralam sie do sklepu po BCAA i sprzedawca mi doradzil, zebym sobie kupila specyfik [...]
[...] , wejdz na swoje zero kaloryczne na 3-4 tyg, odpocznij a potem wystartuj z nowa redukcja , na regeneracji odpoczniesz i podłapiesz świeżości co da ci kopa do działania , pamietaj że deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i w penym momencie zaczyna nam szkodzić , szczególnie jak deficyt trwa za długo lub jest zbyt głęboki
[...] przy prawidłowym odżywianiu. Witaminy/minerały j/w.Jeśli masz zbilansowaną dietę, w której figuruje duża ilość warzyw i owoców to kapsułki zbędne. I na samym końcu zostaje nam kreatyna, która niewątpliwie działa.Kopa poczujesz szczególnie wtedy, gdy masz niedobór tego składnika(organizm sam produkuje kreatynę + niektóre potrawy zawierają spore [...]
[...] choć trwałe i systematyczne. Ale gdy doda się do tego już niewielką dawkę innego SAA o działaniu nawet średnio androgennym, to z jednej strony drastycznie poprawia się nam szybkość (ale nie jakość) przyrostów ale i efekty uboczne, zwłaszcza te zmierzające do nadmiernej maskulinizacji. Wynika to z silnego powinowactwa metylowanego [...]
jasne sluchaj branie dawek wiekszych niz 100mg to bezens to moje zdnaie to ze nei czuc po pewnym czasie jzu kopa nie oznacze ze srodek nie dizla nam chodzi o wzmoenie wydzielanie cateholamin nic wiecej
[...] dotrzymaliśmy, ale impreza sobotnia zakończyła sie jakoś o 23:30 jeśli chodzi o pierwszy dzień zawodów, czyli eliminacje, to można zdecydowanie powiedzieć, że poziom nam sie powoli podnosi. Aczkolwiek w niektórych walkach/wagach widać było jeszcze znaczące różnice w poziomie poszczególnych zawodników. Większych w sumie ekscesów nie [...]
[...] tez gardy, tyle ze nadajace sie bardziej do pokazow niz walki." No zależy jeszcze do jakiej walki. Np. przy ćwiczeniach z atrapą noża bokserska garda nie sprawdza się nam wcale lepiej od niektórych z nich (wręcz gorzej). "'Tak, ale "prawidłowy" trening kata obejmuje właśnie ćwiczenie z partnerem. Po opanowaniu przez [...]
[...] nogami trójkąt, robi takie wahadło w tył jak opisałeś, ja lece z nim, w powietrzu robię przewrót i on ląduje na mojej klatce, cały czas mając zaplecione nogi. Wychodzi nam już nieźle. Albo on mnie atakuje kijem z góry, ja mu robie seoi-nage, on w powietrzu się skręca, spada na nogi, wtedy ja łapię kij, skręcamy się bokiem tak że znajdujemy [...]
to tak napisz nam ile ostatnio miałem regularnych trening i ile przerw jak to wyglądało. A tak na starcie ( trochę w ciemno) to proponuje http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html zacząć od cyklu II i do tego dietka. Narazie to te suple bym sprzedał. Moim zdaniem organizm teraz będzie sobie spokojnie dawał rade bez [...]
Glikocjamina może zwiększyć produkcję własnej kreatyny w organizmie i nasilić działanie suplementów. Kreatyna, poprzez swój wpływ na energię i nawodnienie komórek, na zawsze zmieniła odżywianie w kulturystyce. Ale to nie wszystko, gdyż naukowcy odkryli mało znaną substancję, za sprawą której kreatyna może działać jeszcze silniej niż dotychczas. Te [...]
[...] w walce semi-contact. Walki potrafia byc szczegolnie widowiskowe za wzgledu na doskonale przygotowanie techniczne zawodnikow bioracych udzial w tej formie rywalizacji oraz dynamike i szybkosc robiaca duze wrazenie na publicznosci. KATA-FORMS najbardziej chyba widowiskowa forma rywalizacji. Zadownicy bioracy w niej udzial musza odznaczac sie [...]
Historyczny zarys kick-boxingu W czasach nam bliskich sztuki walki przeistoczyły się w sporty walki - poprzez ujęcie ich w ramy przepisów oraz wykluczenie niebezpiecznych technik. Sporty walki są bezpieczne dla zdrowia i pozwalają na sprawdzenie umiejętności ćwiczących w bezpośrednim kontakcie z przeciwnikiem. Na świecie istnieje wiele dyscyplin [...]
[...] wiodących i najnowszych technologii, rozwiniętych na potrzeby V-12 Turbo i CM2. Podczas gdy inni próbują nas dogonić, my tworzymy kolejne innowacje, które pozwalają nam- a co ważniejsze Tobie- na zajmowanie pozycji przed wszystkimi. Przedstawiamy: VAULT W twoim pościgu za doskonałą maszyną, Vault jest kluczem do twoich najbardziej [...]
[...] brawo za za***istośc macie 10/10 pkt. Po co zaraz szydzicie ja też słyszałem o tym ze roztwór wody z wodą utlenioną daje kopa. Wyczytałem ze zbyt duża ilość moze przysporzyć nam sraczki natomiast wymieszana z alkocholem zapewni długo bądź wieczny sen. Ludzie stosują takie metody nie wiem z jakim skutkiem ale nie jest to jakas bujda i cos w tym [...]
Mieszkam w wawie miałem pare takich sytuacje typu dawaj kase. To dałem im 2 zł najwięcej więcej nie nosze gdy gdzieś się wybieram gdzie nikogo nie znam. Ale niedawno stoje sobie z 2 kumplami przy pałacu kultury padło z naszej strony jakieś wulgarne słowo a tu patrze a koleś wy to do mnie było. Ja mówie a co cie to obchodzi, po chwili się [...]
[...] pare zlotowek na XPE (chyba 10 zl roznicy na puszce ;d) zamiast zwyklego ? bo ten nowy nie ma kofeiny ( jesli dobzre wyczytalem :P ) a tauryny tylko 1 g , wiec kopa raczej nam nie da . a nie ma to jak uczucie wielkiej energii na treningu ;) at ak wogole to zastanawiam sie wlasnie miedzy XPE a tym zwyklym(nowym)+ anabolizer. moj cel to mega [...]
Tak, kulturystyka to drogi sport. Oczywiście że suple dają niewiele w kwestii cena/efekt jeżeli porównamy je do sterydów. I oczywistym jest że bez diety nie dojdziemy nigdzie (dobra dieta też kjosztuje masę pieniędzy). Ale popełniasz jeden błąd- wiadomo, że jeżeli ktoś ma dietę i super trening dojdzie do pewnego poziomu na którym się zatrzymy. [...]
To Ci mowie glupi czlowieku ze mialem to samo dopoki nie wzialem PUMPA z Ostrovitu . Ile razy jeszcze bedziesz nam sie zail ze bierzesz x porcji mocnych srodkow i w ogole na Ciebie nie dzialaja ? Myslisz ze nagle ktos Ci przetreningowke wyprodukuje na Twoje potrzeby ? Albo tak naprawde sam nie wiesz czy to na Ciebie dziala czy nie , beta mrowi to [...]
[...] przed ostatnią walką. Mógłbym próbować zaskarżyć producenta tego preparatu, ale to skomplikowana procedura. Szkoda prądu. Lepiej tę energię przeznaczyć na trening - mówił nam zawodnik cztery miesiące temu. Co się zmieniło od tego czasu? - Miałem walczyć w lipcu, jednak koniec końców galę przesunięto na wrzesień. Dokładnej daty jeszcze nie [...]