naleśniki

KOTLET95 Dieta: 1. owsiane (60g) + rodzynki (20g) + mleko (200ml) + białko (34g) 2. pierogi ruskie (6 sztuk) 4. ryba + ziemniaki + kiszona + kawa 5. białko (40g) + banan 6. naleśniki z twarogiem i śmietaną (~220g twarogu) Suple: 5 kaps TCM PRO 20g flexit Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-03-29 00:10:06

To te naleśniki, którymi mnie uwiodłaś <3

To te naleśniki, którymi mnie uwiodłaś <3 Te jeszcze lepsze xd

Miał być dziś Dt ale wróciłam do pracy , odzywczailam się od klimy i od wczoraj męczę się z bólem gardła a dziś doszły zatoki więc sobie odpuściłam. W ramach stanie na rękach i mostek i no to był strzał w kolano bo po tym to bark mnie od nowa boli i to mocno boli oby do wtorku przeszło bo będę miała problem ze ściąganiem do klatki , wiosłowaniem [...]

Martuś, jak dokładnie powstały te naleśniki? Jedne dwa jajka 50g maki, woda (na oko) , cynamon , przyprawa do piernika, aromat pomarańczowy A do środka wiejski i twaróg że słodzikiem, polewa kakao +słodzik (drugie to samo tylko 1 jajko i 75gmaki:)

zazdraszczam umiejetnosci wstania tak wczesnie :-D no coz nie za bardzo mam wyjscie wstaj o 5 razem z malzem ...zawsze to chwila zeby pogadac bez dzieckow...choc przyznaje ze moglabym spac, ale malzonek sobie ceni ze wstaje na razem z nim .... potem mam chwile na cwiczenie bo dzieciaki trzea zawiesc do szkoly ...a potem ...tzw zajecia [...]

lordek dzięki, a mógłbyś mi napisać jak bym już kupił tą kaszę jak to zrobić przed szkołą i w ogóle taki "przepis", że tak ujmę, bo co do gotowania to tylko umiem naleśniki zrobić...

http://images69.fotosik.pl/104/dd4414934be14b42gen.png Dziś trening na innej siłowni, wrażenia średnie. Mam jakiś problem z czwórkami.. już na ostatnim treningu nie mogłem wykonać 5 serii przysiadów, ale byłem pewny że to wina krótkiej przerwy ( 3 dni od ostatniego treningu nóg), ale dziś już przy właściwej serii przysiadów czułem ostry ból, więc [...]

[...] krążenia, ew brzuszki... Zawsze dzień po tym miałam problemy ze wstaniem z łóżka 8-O i co tydzień to samo... Teraz zmądrzałam i podjęłam jakąś aktywnośc, ach jaka ja dojrzała i odpowiedzialna |-)|-)|-) No i odstawiłam paczkowane pierogi i naleśniki 8-) Przerzuciłam się na węgliste pancakes %-) /SFD/2017/9/17/689237d7b2644d79b51926aaedbe83b8.jpg

Paczkowane pierogi to Ty zostaw w spokoju, dzisiaj właśnie zjadłem paczkę pierogów z serem %-) Mają bardzo dobre makro pasujące do mojej diety, w diecie mam 300g węgli a paczka ma akurat 300g ^^ Jak robisz te mini naleśniki takie puszyste? Proszek do pieczenia? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2017-09-17 20:24:39

[...] dzisiaj właśnie zjadłem paczkę pierogów z serem %-) Mają bardzo dobre makro pasujące do mojej diety, w diecie mam 300g węgli a paczka ma akurat 300g ^^ Jak robisz te mini naleśniki takie puszyste? Proszek do pieczenia? Haha, no idealnie pasuje %-) Już odstawiłam takie używki |-) Teraz, wbrew swej naturze, staram się byc zdrowa i fit, [...]

[...] Dziś rano na czczo omal nie omdlałem. Zrobiłem konkretną traskę po mieście. Ledwo dojechałem do domu i zabrałem się za robienie śniadania. Ostro wkręciły mi się ostatnio naleśniki! zrobiłem z 6 placków, do tego 50g izolatu zmieszanego z małą ilością wody. do naleśników dodałem 200g sera białego chudego, zmieszałem z izolatem i wyszło piękne [...]

...z lekkim poslizgiem - ale wypiska dana. Sobota & niedziela - OFF dochodze do siebie a do tego kilka czitów (pizza,nalesniki x2 i takie tam -> w koncu masa ....ale to w sobote bylo ) Jesli chodzi o piatek: ...chyba ostatnia seria B http://www.youtube.com/watch?v=23q9O0_Asms Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-03 21:47:33

[...] wie, może akurat ten element byłby pozytywny, bo ogólnie sporo zdrowej żywności można znaleźć. Czy mąka pełnoziarnista (albo inna - jaka?) byłaby ok? Można zrobić w końcu naleśniki np. na śniadanie, a na drugie dodać płatki. I czy można zwiększyć ilość płatków owsianych do 100 gram na dzień, by zjeść je na 1 i 2 śniadanie? [...]

Widziałam dwa działy, jeden taki "fit", gdzie cukru więcej niż mam włosów na głowie, a drugi taki bardziej eko, więc tam pogrzebię. Zatem na śniadanie naleśniki z płatków owsianych - super. Co proponujecie zatem na drugie śniadanie, żeby nie wyglądało jak obiad? Dzisiaj zjadłam indyka z ryżem i warzywami, ale jakoś tak za wcześnie jak dla mnie na [...]

[...] z lodówki od p.Wolskiego %-) ) - pizza (Bzykowi mówiłem że najlepsza jaką jadłem... Sztos :-) ) - Mcflurry, - ciastka bellavita te z musli, - jagodzianka i pączek, - 4 naleśniki z twarogiem + danio wiśniowe, - lód Carrefour na patyku (smakował jak magnum a 1,80 ) No i tyle... :-) Nie miałem ochoty na nic więcej dziś tak samo nie mam parcia [...]

Tez bym zjadła naleśniki %-)

Jadlbys z niej te nalesniki. Rozne sa gry wstepne ;-) Dobra jest bita smietana, ale nie dodawaj czekolady bo ciezko schodzi

Dzisiaj DNT ,podjadłem troszke więcej niż planowałem prawdopodobnie ale wszystko czysta micha ;) jutro już licze każdą kcal i lecimy dalej z tematem :) Patrze jakie gryczane naleśniki dzisiaj sobie zaserwowałem :) Nadzieje jogurt grecki + whey czekolada-wiśnia i mnóstwo dodatków na wierzchu ! [...]

[...] tylko, że 150kg z ziemi nie ruszyłem Maszynka, łydeczki - okej Brzuszek - raj na Ziemi :D W diecie płatki rozdzielone oczywiście na cały dzień z kurcxakiem :D Do tego 4 naleśniki, jakieś 350 kalorii, cały dzień przespacerowany itp. /SFD/Images/2015/6/22/d6c5acc56c004e25807474d1d5f1d942.jpg Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu 2015-06-22 [...]