[...] 23.02.14r. - Jakoś tak dopiero do mnie dotarło, że postów tutaj nie edytuję, bez sensu ;) Micha - niestety z miodem i gorzką (70%) czekoladą. Zrobiłam najgorsze naleśniki na świecie i musiałam to czymś poratować, co by nie pluć naokoło, bo nawet mascarpone z bananem nie ratowało sprawy. No i też trochę moje złamanie - nie jem takich [...]
[...] tym, że lubię sobie ułatwiać życie mam białka w płynie, mieszam więc 20g wiórków, 500g białek, 6g błonnika FA i łyżeczkę cynamonu, odstawiam na 30 min do lodówki żeby się zagęściło od błonnika i smażę na maksymalnym płomieniu na średnim palniku :-) Jak naleśniki są z samych białek to wystarczy 60-90 sek na każdej stronie i się pięknie ścina już.
[...] białka w płynie, mieszam więc 20g wiórków, 500g białek, 6g błonnika FA i łyżeczkę cynamonu, odstawiam na 30 min do lodówki żeby się zagęściło od błonnika i smażę na maksymalnym płomieniu na średnim palniku :-) Jak naleśniki są z samych białek to wystarczy 60-90 sek na każdej stronie i się pięknie ścina już. dzięki Karpik , na pewno spróbuje ;-)
23.02.2014 - Niedziela Trening: wolne od ciężarów a) aeroby - rowerek 30min Dieta : Trzymana dzisiaj jako źródło węgli poszły naleśniki , ulubione danie bez którego bym nie wytrzymał :)
no to jeszcze masz makaron,pieczywo ,możesz sobie zrobić również naleśniki z odpowiedniej mąki itp zajrzyj do działu kuchnia sfd nie trzeba skupiać się tylko na ryżu
2014.02.25 Siła i mocz :-) Kolejny wspaniały dzień low carb :-) Od rana naleśniki i szaszłyki na cały dzień. Zrobiłem wczoraj 1,5L galaretki o smaku melona, z koncentratu low carb mr big i 1,5L galaretki z coli light biedronkowej :-) Jest mega! ;-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014-02-24%2023.09.21.jpg [...]
[...] Każda z nas ma takie opowieści. Ja mam o tyle dobrze, że to ja gotuję, reszta je to co zrobię. Ale, że nie mam zamiaru reszty karać za moją dietę, piekę im zwykłe ciasta, naleśniki są jedne z mojej mąki, drugie z ich ;-) kupuję im lody i patrzę jak sobie jedzą inne słodycze. I też się na początku nasłuchałam, że wystarczy nie jeść po 18 a nie [...]