nalesniki

Jakieś małe te naleśniki :-P

naleśniki konkretne , tłuste :)

Przed i na treningu Śniadanie naleśniki Krokiety Dobicie kcal :-) /SFD/2018/8/10/01a25c4d74084abfad7ce247d4032417.jpg /SFD/2018/8/10/08c1180dc7114acb9011237df27a8881.jpg /SFD/2018/8/10/e3416706c77b4b77bb242efa060a3aae.jpg /SFD/2018/8/10/63124649676c46d1a90c37452c210478.jpg /SFD/2018/8/10/438772f0ef23473bb56d1115506eb7a3.jpg

miałem zrobić sobie cheat meal za tydzień ale dla rozkręcenia tematu zrobie dziśsory że wklejam zdjęcia z neta ale póki co nie mam możliwości robić w domu ] mniej więcej tak to wygląda SFD/Images/2015/7/20/af76c296d1e14f62aa70009702df08cc.jpg ../Content/img/noimage.png naleśniki z dżemem , polane gęsto rozrobionym białkiem serwatkowym + pepsi max [...]

No to czit juz zamna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db540ff2157b471db8bcdc144e82b658.png Do tego trzeba doliczyć jakieś 3tys. Kcal z kebabòw i bułek słodkich także do 8 tys na pewno dobilem Posiłek 1: bułka z sałatka z makreli Posiłek 2: kebab z frytkami i kebab w naleśniki+ red bull bez cukru ;-) Posiłek 3: troszkę słodkości Posiłek 4: lody [...]

ten dział ożywa w weekendy :) capucciono o smaku whiskey - bardzo smaczna, w składzie sam cukier :) /SFD/2017/3/19/797c81db22d7418c806f4afca5f84881.jpg naleśniki z serem oczywiście z biedronki /SFD/2017/3/19/d81ca89648d94b8a8a3b207c1d9cd4d4.jpg chrupki ziemniaczane z barmańską /SFD/2017/3/19/dbbc7e2d353f4f058e5a344bb883c90c.jpg i oczywiście lo]dy [...]

o kurcze nalesniki kosa , a jak ten lód ?

Te lody Brayers (albo jakiekolwiek inne dostępne w sklepach stacjonarnych, z dobrymi jako tako makro) to gdzie kupić? I w jakiej są cenach? Nie pytam o lody sfd bo to swoją drogą, ale takie ogólnodostępne? Ja ostatnio zrobiłem taki sos do naleśników - 2 miarki białka WPC, szczypta budyniu (proszek) i kilka kropli mleka (no może z 30ml). Tak [...]

pizza naleśniki z frużeliną, mascarpone, nutlove i bitą śmietaną :-) /SFD/2021/11/2/df8c290216f24a93869084285e5ca370.jpg /SFD/2021/11/2/fca372b0f990488dba1cf5f864b90501.jpg

Potreningowy /SFD/2021/12/16/1ce2dfec3b824ad092f80545ec118521.jpg Pizza /SFD/2021/12/16/e3d219501d3c4f43a653169f3492371d.jpg Wczorajsze "dojadanie" kcal /SFD/2021/12/16/d6abf715b7544b3fb4415bf9803d4c61.jpg Naleśniki z kurczakiem /SFD/2021/12/16/0698590810b949768201566ec75a2736.jpg

naleśniki zapiekane - High Fat :-D /SFD/2022/5/16/f8636f37674b4cc49e6fd65b8f66ce37.jpg

Sałatka /SFD/2023/11/1/24466719fbbc408e82330191389bd7af.jpg Kurczak po seczuańsku /SFD/2023/11/1/c2ba2d22182d406ba517f646585c7a92.jpg Zapiekanka /SFD/2023/11/1/50502784de954068b29b4cfd62a28392.jpg Zapiekane naleśniki z kurczakiem /SFD/2023/11/1/d3eea0fed4da4de4b1030468e5a8524a.jpg Karkówka z frytkami [...]

Na początek dnia Amerykańskie naleśniki.. ;) i pączek do kawy z mlekiem,Potem Rollo kebab z kurczakiem :), oraz płatki (Moje ulubione) Oraz weszły jeszcze batony 3-bit (moje ulubione) /SFD/Images/2015/7/5/ae5c5ec2899f4b6da0b4e74c09d5ac32.jpg /SFD/Images/2015/7/5/606a2570b8d7461099f06c51f816e345.jpg [...]

U mnie wczoraj ładowanie :-) 4 x tortilla z kurczakiem, lody z mrożonych bananów z przepisu Szefowej działu :-) czekolada, chipsy i naleśniki pełnoziarniste z domowym dżemorem truskawkowym :-) /SFD/Images/2016/3/10/8c4091b5892a4f65af351f6bf473aaf0.jpg /SFD/Images/2016/3/10/8773494d6bb848a692b9b3cb4e8d174d.jpg [...]

1. Pizza 2. Carbonara 3. Płatki z dodatkami i dwa naleśniki 4. Mistrzowski tort 5. Frytki, Mc Fluryy /SFD/2018/3/12/23eeb3f55bc64694af97a6a050c01a1a.jpg /SFD/2018/3/12/0e1de8da7c5744599d3b938d55725054.jpg /SFD/2018/3/12/3cb773e77943467eb97872d0253ee759.jpg /SFD/2018/3/12/92ed8eb65f9141a592c22426cae9314d.jpg [...]

Wziąłem w sumie tylko po to, żeby odhaczyć temat %-). Ale naleśniki z serem mistrz i wjechała dokładka.. razem z szarlotką :-D

nalesniki w moim stylu ! mocno poalne czymś białym (jogurt?) i czekoladowym .

Wczoraj córeczka mi naleśniki zrobiła Twaróg, truskawki, sos czekoladowy Zero calories. /SFD/2021/3/16/454d123872df4f63aa6b6266b5f58fa2.jpg /SFD/2021/3/16/8a6b018090a449469530bed5ae0a3786.jpg /SFD/2021/3/16/6b64982837324b95a73a5e01ca04b447.jpg /SFD/2021/3/16/b2feb583dbbb40659e1bef940fc4daf1.jpg /SFD/2021/3/16/ba4999a80ec641b184cfbea95c956ed8.jpg

Harold, pysznie !! Gratulacje dla Córki! Dla mnie naleśniki to wcale nie cheat meal - a skoro tak jest, to ja mam taki cheat co 2 dzień 8-)

Burgerek, frytki /SFD/2021/11/13/4e2673de57984271b4ca5bb8318c945b.jpg Naleśniki /SFD/2021/11/13/add95fdfe7974718adb921d6fb8fdebe.jpg