naleśniki

Witam Na czym jeszcze mozna smazyc nalesniki nie liczac oleju?

[...] pieczywo białe, ser topiony, wędlina, lub zupa mleczna, herbata 10.00 2 śniadanie- 2 bułki wieloziarniste z wędliną + (activie lub jogurt pitny) 13-14 obiad- zupa fasolowa, naleśniki z dżemem lub serem, galaretka owocowa 15-16 zjem jakiegoś owoca najczęściej banana i batona snikersa lub jakieś ciastka 18-19 kolacja- pieczywo białe, pasztet 22-23 [...]

[...] tuńczyki czy coś. No i poza tym, wziąć jakiś spalacz czy inszy środek do powstrzymania odkładania ew. tłuszczu? Ja z tym problemów większych nie mam, ale tak na wszelki wypadek pytam. Bo pewnie w ramach tego wyjazdu to będą na obiady schabowe z ziemniakami, naleśniki, oczywiście biały chleb (bo na nic innego liczyć nie można)...Z góry dzięki!

nalesniki z twarogiem i truskawkami w srodeczku polane mussem truskawkowym nie ma to jak 2gi dzien wy***ongo w diete, jedynie trzymam sniadanie i kolacja taka jaka powinna byc ale juz jutro wracamy do rygoru

morda swiezaku jest tu jakis pelnoprawny obywatel tego spamu? czy same nalesniki juz zostaly?!

[...] po jakiś produktach typowo mącznych mi było niedobrze,odstawiałam było ok co też zauważyłam kiedyś,że jedzenie produktów,gdzie jest mąka i coś z nabiału też źle wpływało np naleśniki,pierogi leniwe itp dzisiaj miałam przykład,że może być to nabiał po zjedzeniu zobaczymy,co będzie dalej fakt faktem rezygnuję pamiętam jak pracowałam na co dzień w [...]

[...] i sałatą lub innymi warzywami -16:00 kotlet schabowy/filet z kurczaka/ryba+ryż/ziemniaki+surówka z pekinki z majonezem albo jakieś ogórki, czasami zapiekany makaron albo naleśniki z twarogiem -18:00 jakaś przekąska, surówka albo znowu płatki,często jakieś jogurty czasami jakaś parówka albo coś innego -20:00 zazwyczaj kanapki, czasami jajka, [...]

dzien 12 trening: klatka 1.wyciskanie na płaskiej 2x 110, 80x10, 75x14 2.wyciskanie hantelek na plaskiej 2 serie po 8 i 10 powt 3.wyciskanie suwnicy na skosie 10x 70, 12x70 4.wyciskanie hantelek na skosie 2 serie po 10 i 12 5.seria laczona: wyciskanie w siadzie na maszynie+rozpiętki na maszynie( krzyzowania na wyciagu nie zrobilem bo sie linki [...]

dzien 11 dieta: 30 min przed sniadaniem porcja Swolena sniadanie: 3 jaja 100g chleba twarog ziarnisty pomidor, ogorek obiad: nalesniki wielojajeczne:D z nadzieniem( puszka tunczyka+ 100g kukurydzy+50 g zoltego sera) pychotka;) 300g zupy pomidorowej z ryzem 2h po obiedzie: twarozek ziarnisty kolacja twarog ziarnisty 50g poledwicy z indyka 70g [...]

co masz na myśli pisząc " wyrzuca mnie z ketozy " ? ja jeszcze 5 dni i ładowanie ale dziś skusiłem się na 3 naleśniki z nadzieniem z rabarbaru następnym razem ładowania co tydzień bo ładnie sssie

[...] czyli jakiś schabowy lub karkówka, szynka zawsze duszona zawsze bez panierki. Do tego całego zestawu zawsze surówka lub jakieś gotowane warzywa. Okazjonalnie jem dania typu naleśniki czy pierogi. Kolacja ok 20.oo też dwie kanapki z rybką lub wędliną i warzywa do tego. W ciągu dnia piję 2 kawy, 2-3 herbaty miętowe zawsze bez cukru, czasami 1 [...]

[...] czyli jakiś schabowy lub karkówka, szynka zawsze duszona zawsze bez panierki. Do tego całego zestawu zawsze surówka lub jakieś gotowane warzywa. Okazjonalnie jem dania typu naleśniki czy pierogi. Kolacja ok 20.oo też dwie kanapki z rybką lub wędliną i warzywa do tego. W ciągu dnia piję 2 kawy, 2-3 herbaty miętowe zawsze bez cukru, czasami 1 [...]

Nalesniki-hmm...zalezy, jaka make uzyjesz do przygotowania. Smietana i feta-nie bardzo pasuje do tego forum.

Składniki: -400 g mrozonego szpinaku -200 g fety (drobno pokroic w kostke) -1 cebula (obrac i drobno pokroic w kosteczke) -2-4 zabki czosnku - normalnie dodaje sie smietane, ja dodaje zageszczonego jogurtu naturalnego(200ml) -sol,pieprz,1/2 lyzeczki startej galki muszkatolowej Smazywmy nalesniki, nie bede podawla przepisu bo kazdy ma swoj :) [...]

w moim przypadku tłuszczem był olej z kiełków pszenicy na którym smażyłem "naleśniki" i warzywa. majonezu ani innego tego typu smarowidła nie użyłem ze względu na proporcje tłuszczy - musiałem wrzucić wielonienasycone, a tych źródło mam w orzechach włoskich. co do fotki - postaram się. o ile będą efekty^^ edit: na wykopie pojawił się [...]

Naleśniki już robiłem ale na CKD jak planowałem musiał bym jeść po min. 4 jaja dziennie to w ciągu tyg. minimum 20 jajek a to już chyba lekko za dużo? Albo kurczaka i ryby z warzywami non-stop prawie, z tego założyłem temat i jestem ciekaw czy warte jest CKD takiego poświęcenia czy Hitt, tabata i zwykła dieta redukcyjna zrobi swoje i będę mógł [...]

[...] z kurczaka (wyciskam z niego tłuszczu ile się da w papierowy ręcznik) z jakimiś surówkami/burakami/innymi warzywami-gotowanymi lub ryż biały z sosem (coś jak leczo), (jak są naleśniki, smażę sobie sama 1ego na oliwie z oliwek) czerwona herbata ok 18:30 jabłko lub pomarańcza, kiwi, 2gie pół drożdzówki zielona herbata między tymi "posiłkami" skubnę [...]

[...] jajek na śniadanie. Ad 4: Jeszcze więcej? Co polecasz poza orzechami, tranem, oliwą i jajkami? Przyznam szczerze, że nie mam pomysłów... I poprawiony jadłospis: Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia; szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka [...]

naleśniki wszelkie i cuda na kiju do środka można i nie bedzie sie nudzić

masowy cykl to jedz nalesniki z nutella, ale taka z lidla taka niby nieoryginalna.