SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy stack

  • nigdzie mi nie pomogli...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupełnienia diety plus coś jeszcze, nie wiem za bardzo co, prócz tego że chcę aby to był czysty przyrost mięśni (stały) bez wody, czy sztucznego napompowania, słyszałem że najlepszy byłby w takim wypadku stack keratynowy albo jabłczan i że po zaprzestaniu stosowania go nie będę miał żadnych spadków. chciałem prosić o radę, jakie suplementy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2005-11-19 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luqasz_B [2lata]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 2 lat na bardzo amatorskiej siłowni. Zaczynałem od tragedii 52kg więc na razie jestem bardzo zadowolony. Obecnie Zdjęcia są zalane trochę ale teraz jest wiadomo zima więc najlepszy okres na łapanie mięcha :)) do wiosny chce dobić do 90 kg, a potem dodam aeroby i jakiś spalacz i mam nadzieję, że będzie gut! Ale ogólnie to łapanie masy idzie mi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2006-12-28 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pytań od zielonego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenera to mam brać 5 g 30 min przed treningiem i 5 g zaraz po ( tylko w dni treningowe ) , też mam zamiar kupić sobie jakiś gainer chociaż nie jestem pewien jaki byłby najlepszy ile tego brać dziennie itc więc prosze o pomoc .. i czy oprócz gainera i kreatyny przydałby sie jeszcze jakiś suplement .. Wiem że mam szybki metabolizm i dośc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2012-02-15 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA MASY. 7 letni staz.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 razy w tygodniu, poniewaz potrzebuje regeneracji. o Co mi chodzi, przestalem nabierac masy. Od miesiaca czasu nic nie przybieram na masie. Mam bialko, gainera, Assaulta ( najlepszy jaki w zyciu bralem stack przetreningowy, MISTRZ !!!! a bralem tego duzo) duuuuzo aminkowkasow i carbo :) Dieta jest odpowiednia na mase. Pytanie co zrobic aby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-10-27 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, suple, trening -złożony przypadek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy nie ma opcji zjedzenia odpowiedniej ilości białka zwierzęcego czy lepiej na noc? A może, jak gdzieś wyczytałem, mieszać z płatkami owsianymi i oliwą - podobno najlepszy gainer :D Czy suple powinno się spożywać wtedy, gdy posiłek nie dostarcza odpowiednich ilości składników, czy jakoś regularnie? Czy kupić gainer i białko czy samo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-06-27 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e/c/a ultra stack pro pharma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy ktos moze uzywal juz tego suplementu - E/C/A Ultra Stack Pro Pharma. wlasnie go kupilam i nie wiem czy dalam sie nabrac sprzedawcy, czy to faktycznie najlepszy produkt na spalenie tluszczyku. nie chce zasmiecac forum nowym tematem, ale po dlugim szukaniu nie udalo mi sie znalezc zadnego info na jego temat. przede mna dosc intensywne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-06-13 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Technika ćwiczeń oraz proporcje. (Zdjęcie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Otóz mam taki problem: http://yfrog.com/g4klata1j Chcę wypełnić środek i góre. A najbardziej wypełnić tą lukę zaraz pod szyją. Zastanawiam się czy na mój staż nie będzie najlepszy split partia 2x/tyg z lekkim priorytetem na góre klatki. Niedługo planuję redukcje na CKD jednak zanim to się stanie pragnę domasować klatkę gdyż jest daleko w tyle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-09-26 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy ktory naprawde działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do cwiczen,brak zmeczenia i mozliwosc robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i hp tez w miare trzymal poziom reszta chłam mimo ze brałem czesto podwojne dawki ale efekty te na ktorych mi zalezy znikome.Słabo działaja na mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-04-24 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektre stacki rozkrecaja sie pod koniec cyklu, NitroII : cena rozsadna, nie wiem czy pucha starcza na cykl, czytalem o dziwnych objawach po nim ;/ , no i HP skald ma chyba najlepszy, ale czytalem ze jest to kontrowersyjny produkt- i "podobno" wycofany w USA, efekty podobno dobre, ale tez 2pychy na cykl. Prosze o pomoc co wybrac, jesli zadne z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-01-15 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze : Nie stosowałem spalaczy, ale myślałem o ich włączeniu do cyklu który chce zastosować suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Trec Max Carb ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesięcy przewidziane finanse na cykl: 250 zł uwagi i sugestie: Chciałbym osiągnąć w miarę jak najlepszy efekt za tą cena Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-01-15 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naciagnac na 30 gram). Denko juz oczywiscie zaplastrowane, ale pisze o tym, bo wiadro do rozrabiania farby czy innego szpachlowania juz sie nie nadaje Do sprzedania rowniez najlepszy chyba obecnie stak kreatynowy Xtreme Stack (1000gr) od Kaizena, co to za cudo poczytajcie w testach, tam akurat Kaizen prowadzi sponsorowany tescik. Z tej samej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-12-01 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy znajdzie sie na niegoi miejsce w diecie) -Olimp vita-min -Cissus Fit-max(zakupiony ok. 6 miesiecy temu) I mam dylemat co do doboru supli bo chciałbym zrobić jak najlepszy cykl i być z niego 101% zadowolony, postanowiłem kupić nowego mesomorpha 388g(warto?) i jakis stack kreatynowy myślałęm nad Nitrobolonem energizer,wiem że pasuje [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2011-01-05 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak no-xploda...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest najlepszy smak no-xploda z tych które podałem ? Blue raspberry Grape Lemon lime Lemonade frost Orange citrus ice Podałem nazwy po angielsku ponieważ sciągam ten stack z usa Prosze i dziękuje za odpowiedzi ! sogi polecą napewno !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2010-01-14 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciał bym sie poradzic w jak najlepszy sposb sie odblokowac po cyklu na propie Obecnie jest to moj 6 tydzien , prze de mna jeszcze dwa , dodam ze to moj pierwszy cykl sterydowy . Teraz mam pytanie odnosnie samego cyklu : Poniewaz , wyczytałem ze w ostatnim tygodniu powinno sie dawkowac o plowe propa mniej niz na cyklu ? jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-06-27 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znajomi biorący kretę w różnych postaciach mają bardzo widoczny progres. Powiedzcie mi, co moge zakupic zeby skomponować jakis ,,cykl"??? Zaznaczam, ze chciałbym uzyskać jak najlepszy efekt wiec jesli ma to sens moge kupic nawet jakis stack jak x pand lub nitrobolon 2 czy cp... Co mnie najlepiej napompuje? (nie wiem czy ma to jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-10-27 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1200g (czyli po 20g więcej do każdej porcji niż w przypadku zestawu pierwszego) i do tego jakis stack np. BIOGENIX Cell Pump 665 g Jak myślicie; który z tych zestawów będzie najlepszy? Jeśli drugi to który gainer będzie bardziej opłacalny? Może proponujecie coś innego - jakieś zmiany? Ważne abym się zmieścił w 200zł razem z przesyłka czyli w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-01-12 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadzieje że sie przydadzą. Wiem ze do HP zalecane jest a nawet konieczne branie mono tylko jakie najlepiej? Co jeszcze do tego by efekt brania tych suplementow byl jak najlepszy? Co do diety wiem ze jest wazna i oczywiscie w moim przypadku stosowana od wznowienia treningow. Takze prosze o pomoc z suplementami, najlepiej w formie rozpiski co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-01-12 00:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry srodek 5.Hitec Createston 6.Olimp Knockout --- czytałem o tym moze byc dobre 7.BX Crevolution ---- to tez moze byc ok 8.Olimp CreaFusion Mega Caps Prosze z tych 8 produktów którys najlepszy i najsilniejszy polecic .Bo ja zabardzo na odrzywkach sie nie znam nie jestem na topie która jest dobra a która nie wiec zgłaszam sie do was.Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2006-11-26 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rejony mięśni. Chciałem w tym celu dobrać odpowiednie odżywki żeby m.in ochronić się przed utratą mięśnia. I moje pytanie jest takie jaki zestaw odżywek będzie do tego celu najlepszy(z zaznaczeniem które są najważniejsze)?? Sam myślałem o następujących odżywkach: białko,carbo(no właśnie czy będzie to dobry wybór po treningu na redukcji??),BCAA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-04-29 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + RZEZBA JAKI STACK ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi na tym aby z brzucha jeszcze zlecial z 1-2 cm ale obwody innych czesci ciała nadal szły do góry jak narazie wychodzi ale chciałbym troche to przyśpieszyć,dlatego pytam jaki stack byłby najlepszy? moja dieta oscyluje mniejwiecej na poziomie mojego zapotrzbowania kolorycznego. Białko : 2,4g/kg węglowoday 3,5-4g/kg tłuszcz 1g/kg. Co poradzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-04-24 07:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)