SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Kreatyna + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do kreatyny, powiedz mi jeszcze czy to jest dobry wybór dla początkującego czy zmienić coś? Czytałem, że monohydrant będzie najlepszy, ale wolę się poradzić jeszcze :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-12-17 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] więc humor itd. na mega kozackim poziomie. Robię teraz to co uwielbiam czyli trenuje tak często, tak ciężko na ile pozwala mi czas i organizm. Ktoś kiedyś powiedział, że najlepszy plan treningowy to taki, który sprawia Ci największą frajdę. Dołożyć do tego ciężką pracę i systematyczność i nie ma prawa się coś spieprzyć. Wystarczy czasu i [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 19:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikowi w narożniku. Jednozadaniowość pomoże w koncentracji na i tak trudnej i wymagającej skupienia pracy arbitra. Jednocześnie Federacja planuje zwiększyć w składzie sędziowskim udział arbitrów z zagranicy. W 2014 roku na galach KSW pojawili się już, doświadczony ringowy Amerykanin Herb Dean oraz najlepszy europejski punktowy Anglik Ben Ca

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące siłowni . Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple sobie zostaw.zrob diete bo bez niej najlepszy plan nie pomoze martwy wioslowania to mit rozejrzyj sie za klasycznym fbw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-12-18 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram testa i tren do tego? T3 bez badan nie najlepszy pomysl, duzo za duzo wszystkiego i balagan za duzy, daj testa stala dawke ( 500mg styknie jak chcesz dac inse i tren w zupelnosci i i tak mozesz miec problemy z prolaktyna przy takich dawkach ), clen to samo, dawka jaka cie rusza, stala, co dzien ze sniadaniem. 1-22 Hgh 5iu 5d on 2 off 1-22Cyp [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-12-18 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mów ze jadłeś wszystko i nic nie działa, ale mama ci dała raz zolpidem info był najlepszy sen w twoim życiu ;-) od razu ci da lekarz 2 op bo tyle można na jednej recepcie max wypisać jak dożyję %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy i tak zolpidem jest. i fajne jazdy po nim. tak słodko literki latają :-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps przodem chyba najlepszy :) Zmieniony przez - michalsc90 w dniu 2014-12-20 12:31:43

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2014-12-20 12:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sprzęt u Wycwiela jest ok. ja nie mam uwag, a kilka razy tam już startowałem. Jakby trzeba było, to mogę przywieźć mój atestowany "wielokrotnie" za PRLu 88-O , stary rozmiar średnicy gryfu i talerzy 55mm, najlepszy {{:-( Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2014-12-21 21:10:09

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    przekierowuje mnie na youtuba ogólnie(zły link) ale na sześciopak najlepszy sposób to: -dieta -ćwiczenia wielostawowe(złożone) -ćwiczenia "kosmetyczne" stricte na brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-12-22 08:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl z głową

    Post
    Doping

    wiem że test był by najlepszy ale osobiście myśle nad czymś innym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-12-22 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl z głową

    Post
    Doping

    czyli chcesz zrobic cykl z glowa, wiesz ze test bylby najlepszy, nie masz wiekszego doswiadczenia, ale myslisz o czyms innym...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-12-23 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle, że to najlepszy pomysł :)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepszy jest parówczan mózgownicy niestety codzienna inekcja w czoło Cie będzie czekać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-12-24 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/Bury07

    Post
    Strength & Endurance

    Kiedyś dosyć mocno czułem kaptury robiąc high pulle z dużym obciążeniem.. hapek najlepszy na czworo

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz znależć sposób najlepszy dla siebie , 3 ćwiczenia po 3 serie wystarczy w sam raz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-12-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zalezności od tego jak będzie się zmieniała forma. 3g białka 1g tłuszczu i rotacyjne węgle. Jeśli h drol rozkręca się najbardziej po 4 tyg to wydaje mi się że w końcówce najlepszy pożytek zrobi się z ogromnej nadwyżki kalorycznej. Z jedzeniem nigdy nie miałem problemu więc nie martwie się o to. Bardziej o to by znów nie wyszła mi świniomasa. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-12-27 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rampage - Bellator, Shogun - Fabio Maldonado go nayebał, Machida - kategoria niżej, Sonnen - emeryt, Vitor - MW, Glover - dostał od Davisa, który chce się bić z AS. najlepszy możliwy sparing partner tzn. Cain, War Daniel "I train with Cain" Cormier Nie wiem skad pomysl ze JJ jest w czymkolwiek poza zapasami gorszy od DC. Jon powinien to [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 13:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie pytanko jaki podzial makroskladnikow na diecie masowje bylby najlepszy? 55 % z wegli 15 % bialka i 30 % tluszczy? CZY MOZE JAKIS INNY? jest tego bardzo duzo i chialbym sie dowiedziec jaki bylby najbardziej wydajny podczas budowania masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie oslonki?

    Post
    Doping

    Heparegen chyba najlepszy i u mnie co apteka to inna cena i w jednej chcą reckę a w drugiej nie wiec warto się poszwędać i popytać do tego jak tren ma iść to pasowało by jakoś nerki zabezpieczyć np. żurawina lub jej wyciągi plus koenzym Q10(200-300mg/dobę) na pikawę zresztą to tylko podstawy bo profilaktyka zależy od zasobów portfela a zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-12-28 03:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)