SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies info nie podalem to pisac.Zdjecia jak by co mam w profilu. Prosze o powazna pomoc jak zrobic to najkorzystniej. Boje się ze odblok po redukcji to nie najlepszy pomysl....wydaje mi się ze forma napewno sie zyebie a przy tym jeszcze wymiary uciekną.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-08-20 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki lek jest najlepszy na zaparcia jaki jest najlepszy lek na zaparciaRATUNKU

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-08-20 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio planuję aby zakupić kreatyne lecz nie wiem jaką wybrać.Z tego co czytałem i słyszałem na forum najlepszy na mase będzie monohydrat kreatyny. No i właśnie nachodzi mnie pytanie, który produkt wybrać. -Olimp - Creapure Monohydrate Powder - 500g -Trec - CM3 POWDER - 500g (jabłczan) -Vitalmax - Creatin Monohydrate - 900 g Czy może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2013-08-20 12:58:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio planuję aby zakupić kreatyne lecz nie wiem jaką wybrać.Z tego co czytałem i słyszałem na forum najlepszy na mase będzie monohydrat kreatyny. No i właśnie nachodzi mnie pytanie, który produkt wybrać. -Olimp - Creapure Monohydrate Powder - 500g -Trec - CM3 POWDER - 500g (jabłczan) -Vitalmax - Creatin Monohydrate - 900 g Czy może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-08-20 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun to wielki wojownik! Wciąż chce być najlepszy. Przypomina mi charakterem i poświęceniem w walce Son Gohana :-D

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałem, że szejker jest najlepszy do spieniania, od 20 lat tak uważam

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2013-08-20 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma samowyzwalacz ;-) ). No i przydałoby się, abyś pokazała jak jesz wrzucając typowy dzień do dziennika żywieniowego. Ograniczenie węglowodanów, to akurat nie zawsze jest najlepszy i najzdrowszy sposób ;-) Stepper to zabójstwo na kolan, lepiej to odstaw. Instrukcje do wszystkiego są w regulaminie i w linkach tam zawartych. Miłej lektury :-) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-08-20 05:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek najlepszy dalej ch**nia :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick?

    Post
    Doping

    a jaki bys polecil najlepszy i w miare bezpieczny jesli chodzi o moj obecny problem cykl na wycinke?Tylko tak z trzy srodki bo na wiecej troche nie ma kasy..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2013-08-19 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas wolny, a treningi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Miło by było gdyby posiłki były mniej więcej o jednolitej godzinie czy się mylę? Ciężko to jest utrzymać, o ile ze śniadaniem problem jest mniejszy o tyle z drugim czy 3 posiłkiem w ciągu dnia może być problem, po nocce raczej wstawanie o 13 nie jest najlepszy rozwiązaniem, chyba, że zostanie jednym, ale to już inna sprawa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-08-19 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozłożona na 6-7 posiłków Skąd taki pomysł na bombę SAA 1-14 i takie dawki? Proste. Przebyte cykle: 1) 1-4 met 30mg ed 2) 1-4 met 30 mg ed + 1-8 susta 500 mg ew 3) 1-4 met 30 mg ed + 1-6 prop 100mg e2d 4) 1-4 met 30 mg ed + 1-9 oma 500mg ew 5) 1-4 met 30 mg ed + 2-12 susta 500mg ew + 1-12 deka 400mg ew 6) 1-4 met 30mg ed + 1-10 enan 500 mg ew [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-08-19 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drażek dla 90kg?

    Post
    Usuniete tematy

    Ten polecany przez Baniolqq jest faktycznie najlepszy. Bardzo wysoko będziesz mógł się podnosić, masz dużo chwytów, i mega mocną ramę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-08-19 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jogurt grecki + odżywka czekoladowa = najlepszy deser Jak to jest z blenderami? Kupić najtańszy czy możecie polecić coś w co warto zainwestować, w mediaexpercie są jakieś philipsy dziwne po 140-150zł ale nie wiem czy brać. Chodzi mi o taki mikser stojący z wbudowanymi ostrzami. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-19 09:28:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ma to wyglądać. Na zdjęciu Jarek Suska najlepszy technik na świecie. http://www.boks.sport24.pl/pliki/image/Jarek%20Suska%201.jpg http://www.lubin.pl/files/newsphotos/70d6514a8f9b87cc6131bd84337e4d6f.jpg Yop czagi - przy rozbiciach desek bezwzględnie lepszym rozwiązaniem jest pięta niż krawędź stopy, to potwierdzam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2013-08-19 08:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kondycje miał przeciętną... może jeszcze Reem coś poprawi w tym kierunku, mam nadzieję bo jest silny w chui. Wracając jeszcze do kopnięć frontalnych - kiedyś myślałem że najlepszy sposób ich aplikowania to z całą masą ciała i wypchnięciem bioder, i piętą. A tu o, większość jest zadawana jak z bicza i poduszką stopy. Semmy Schilt wielu [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18.08 Miałem dziś starcie na parkingu Carrefour %-) Gość około 50-letni odpalił auto i ruszył na wstecznym wjeżdżając w moje (akurat zakupy pakowałem). Chciał odjechać ale zacząłem lekko stukać ręką mu w blachę i pokazywać do lusterka żeby wysiadał (żeby się chociaż zainteresował co robi). W końcu wysiadł i z gębą na mnie %-) - że o co mi chodzi, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    spokojnie Martinez pewnie coś dziś walnie %-) imo Lewy niestety formy z sezonu ubiegłego nie pokaże w tym. Trochę za bardzo uwierzył że jest gwiazdą i przez transferowe zamieszanie nie ma spokoju w grze. Najlepszy był Lewy z drugiego sezonu, po pierwszym ograł się w Bundes, bez żadnej tremy chciał się pokazać światu i nie myślał o transferze ani [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening coś da?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dla wszystkich polecam plywanie duzo miesni tam trenujesz. Jak chcesz jeszcze akis szesciopak czy cos to najlepiej delfinem plywaj i plecy tez daje ale na poczatek najlepszy kraul, a na triceps dobry grzbiet.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2013-08-18 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szymona Ziółkowskiego, który dwanaście lat temu w Edmonton wygrał mając 25 lat. - To nadal do mnie nie dociera. Nie wiem jak to się stało, bo najdłuższy rzut wcale nie był najlepszy technicznie. To wszystko na razie mnie przerasta - mówił Fajdek dobę po rywalizacji. Szymon Ziółkowski tym razem musiał zadowolić się dziewiątą lokatą – 76,87. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2013-08-18 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadko. Tłok cholerny. W sumie to teraz jest dla mnie najlepszy okres na plażowanie bo już puściej się robi. A tak to chodzę na plażę z dobre 3 kilometry od domu żeby móc się poopalać. (Bo mówiąc po cichu - nie lubię białych plam po stroju ;-D )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)