najlepszy

[...] Dowbor jezdzi rowerkiem za 50 tysiecy zlotych. Dzis nie ukonczyl Piaseczna - zerwal lancuch.. Rower to tylko rower, trzeba racjonalnie podejsc. Moja rada - kupuj zawsze najlepszy na jaki Cie stac - w granicy rozsadku - bez kredytow i napadow na bank ;) xzaar tak sie zastanawiam. Cos wspominales o zawodach kolarskich i peletonie. Twoj rower [...]

[...] za bledaki ;) Jeszcze kilka fotek na dniach, a ja spadam cos potrenowac ;) Sierakow Triathlon 2015 - kolejna lekcja pokory, kolejna zyciowka, najslabszy wystep w zyciu, najlepszy wystep w zyciu - te zawody byly takie, ze obronilbym z powodzeniem dowolnie dobrana do wstepu teze ;) Zmiana dystansu w ostatniej chwili - jak wiadomo nie biegam, [...]

[...] zbudowany. Tempo spokojne dosc, ale to tetno.. mam zapasu spokojnie 20 bpm.. Oj, ciezko bedzie sie oprzec w Poznaniu i nie poleciec.. Obiecalem sobie spokojnie, ale czuje ze najlepszy czas na 10km w zawodach TRI jest mocno zagrozony ;) Test w wodzie, czesc glowna 1500 metrow.. moze nie napisze czasu, ale tez jest kurcze niezle. Widac robote w [...]

[...] dajace duza szanse na powrot do pelnej sprawnosci sprzed zabiegu. Wybralem wiec to drugie i juz.. Nie ma co dorabiac do tego filozofii, trzeba robic to trzeba, a teraz jest najlepszy okres. Byc moze zdaze sie w czesci normalnie przygotowac do nastepnego sezonu, a jak nie, to jakos to bedzie. No i nie bede musial biegac w jesiennych deszczach.. [...]

[...] flow - nie da sie zrobic takich interwalow na trenazerku, w duchocie, stojacym powietrzu, w 4 scianach. Trzeba odleciec ;) A ja zapraszam Was w imieniu moich przyjaciol na najlepszy cykl tri w Polsce. W 2014 ktorego dotyczy film startowalem w Sierakowie, Poznaniu i Przechlewie, i wszyskie imprezy byly top swiatowy. W 2016 bede na pewno w [...]

Popraw mnie Marcin, ale na etapie amatora nogi nie dają napędu, ich rolą jest jedynie stabilizacja pozycji w wodzie. Sa rozne szkoly, a w zasadzie dwie ;) Jedna to taka mowiaca o normalnej pracy nog i napedzie z nich - to jest szkola reprezentujaca tych triathlonistow, ktorzy przyszli do tego sportu z plywania. Oni sa doskonalymi plywakami z [...]

[...] drozsze.. ale to dwa swiaty, dokladnie w ten sam sposob. Niedostrzegalny dla tych, ktorzy nie poprobowali. Ale nie wart, NIE WART wyrzeczen, kupowania na raty itp. Suunto ma najlepszy na swiecie modul gps ( mimo ze powinien miec go Garmin ) - a cala reszta.. dosc powiedziec, ze tylko suunto sposrod firm zegarkowych ( sportowych ) robi godne [...]

[...] tu na forum i dla 95% zawodnikow w triathlonie taka klasa dokladnosci wystarczy w zupelnosci. Jednak zawsze mozna podmiotowe parametry wyznaczyc lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania [...]

[...] tu na forum i dla 95% zawodnikow w triathlonie taka klasa dokladnosci wystarczy w zupelnosci. Jednak zawsze mozna podmiotowe parametry wyznaczyc lepiej, dokladniej, bo najlepszy wzor nie uwzględnia cech osobniczych, poziomu wytrenowania itp ;) Kto czuje ze potrzebuje, kto chce, kto moze i kogo stac, siega po najlepsze narzedzia - badania [...]

[...] punckie treningu, mierzony w sakli od 1 do 5, od słabego efektu, do najlepszego. Jak widać na dwóch słupkach po lewej stronie wykresu, ten sam trening ma różny wpływ na najlepszy Training Effect, w zależności od poziomu wytrenowania. Dla osoby bardziej wysportowanej, której odpowiada prawy słupek, Training Effect tego treningu ma wartość 4. [...]

[...] w miesięczniku Triathlon ze stycznia 2015 wyszło że dysk do 40 km/h potrafi co niektórych nawet spowalniać a jego zalety widać dopiero po 43 km/h, obserwując ostatnie starty zawodnicy skłaniają się raczej do wysokich stożków 90/90 i jak tylko warunki pozwalają to jest najlepszy zestaw. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-14 09:04:32

[...] wtedy 145kg przepadlem. Czy to jednak zle ? Mysle ze nie. Masz swoja pasje i swoj cel. Jesli cokolwiek zmusi Cie do ich zmiany, tak ma byc, widac pierwszy wybor nie byl najlepszy. A jesli nie, tym lepiej - taj jak bylo z Maciejem, ktory z rodzina zaszczycil mnie na moim pierwszym starcie w Gdyni. Dla niego bylo fajnie, ale bez ekstazy, dalej [...]

Dariusz opowiadal, ze to byl jego najlepszy moment w zyciu sportowym, a zjezdzil juz troszke IM. Mam zamiar sprawdzic.. w przyszlym roku ;) Poki co Jan ma dyszke i do mety i 4 minuty z okladem zapasu nad nieoficjalnym rekordem swiata.. Alez sie dzieje ! W jego cieniu Daniela prowadzi z drugim najlepszym na swiecie wynikiem kobiet, ale do Chrissie [...]

[...] ;) Detka, lyzka, koncowka i naboje do podsiodlowki ;) Ad3. Zamawiam na amazon.de i nie, nie mialem lepszego. Lepszosc jest tu subiektywna oczywiscie, ten jest dla mnie najlepszy jaki probowalem. Kupisz na expo przed zawodami bez problemu, akuratnie izo mozna zmianiac na ostatnia chwile. Ad4. Torebka na rame, zele, batony. Otwieram zebami, [...]

Czas ogorkowy - przed zawodami ;) Najlepszy chyba material analityczny o plywaniu na dlugim dystansie na jaki trafilem kiedykolwiek.. Kieszen boli, ale wracam od 11 wrzesnia do pomyslu wziecia prywatnych lekcji ;) https://www.youtube.com/watch?v=qaf0-8Olhk8

[...] kosmiczna petarde jak w Kona, we Frankfurcie czy chocby w Gdyni, o czym sam sie przekonasz. Dostalem materialy na Gdynie, jesli nie bedzie katastrofy pogodowej, to bedzie najlepszy IM 70.3 na swiecie w tym roku, jestem przekonany ;) Z kolei Challege ma perelki jak Roth, Wanaka czy Samorin. W przyszlym roku bedziemy testowac nowe kierunki ;)

[...] 3. „Na triathlon trzeba wydać fortunę… głodujesz?” Niestety jak chce się mieć wyniki, to trzeba zastawić samochód, dom i swojego kota, a jak już to zrobimy, to kupujemy najlepszy i najdroższy sprzęt. W myśl zasady: „zero talentu, ale kupa drogiego sprzętu”, to zawsze się sprawdza. Na tanim sprzęcie się tak dobrze nie jeździ i nie wygląda, a [...]

[...] trafiłem na Twój dziennik, poczytałem bo jestem w podobnej sytuacji, rok temu warzyłem 93 kilo (biceps 45. wyciskanie160 kg) jednak wkręciłem się w bieganie (3 półmaratony najlepszy 1,41) w tym sezonie planuje dwa triathlony sprint (29 czerwiec Pniewy) i olimpijkę a w październiku maraton Poznań. (obecna waga 84 kg. biceps 42,tłuszcz ok 10%, [...]

Da sie zrobic, musze zmajstrowac obciazona listwe i doczepic do niej obie kamerki. Nie jestem najlepszy w obrobce video, ale moze uda mi sie to rownolegle zmontowac. Bede powoli probowal :)

Świętojańska to będzie najlepszy punkt widokowy :-D Trochę bólu i cierpienia się zobaczy :-D Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2014-07-22 13:24:31