SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Tego clen mój kumpel zajada i chwali . Na chwilę obecną najlepszy to chyba z db , Alphy ale malay też działa. Nexium slabiutki choć też dziala

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2017

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o zbiornik %-) Marc z gleba i dopiero z 11 czasem. Rossi tradycyjnie daleko, tuż za Lorenzo. Zarco i Folger bardzo dobrze się zaprezentowali ;-) Ed. W fp2 znów Vinales najlepszy, dalej MM, a trzeci Karel Abraham. Jak jutro podczas Fp3 będzie padać to w q1 będziemy mieć m.in. Rossiego, Lorenzo i Doviego Zmieniony przez - wikt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2017-04-07 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak nakazuje sport czy styl, ale dlatego bo tak a nie inaczej jest najlepiej względem ludzkiego ciała. Wszakże mamy tylko dwie ręce i dwie nogi, chodzi o to aby w jak najlepszy sposób używać ich do walki. Stąd moim zdaniem nie rękawice zawiniły w Twojej kontuzji, a zły sposób(biomechanika) uderzania. Zdjęcia pochodzą z książek legend [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2017-04-08 15:18:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednio 3 zasady dynamiki Newtona w uderzeniu. Jeżeli działasz z pewną siłą na przedmiot, ten przedmiot działa z taką samą siłą na Ciebie, chodzi o to aby w jak najlepszy możliwie anatomicznie sposób ułożyć ciało w uderzeniu aby było to jak najsilniejsze, najszybsze i jednym słowem najlepsze możliwie uderzenie względem ludzkiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2017-04-08 15:28:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sily musze dorzucic inse i ogolnie towaru tez trzeba w koncu dowalic i brac jakies meskie dawki Wyniki sa w sumie bardzo dobre, ale mam ambicje poprawic wszystko i chce byc najlepszy. Nigdy nie jestem i nie bede zadowolony bo na tym polega ten sport. aaa i nie wiem czy nie trzeba znowu silki innej szukac bo te hantle 45...... to mysle ze jest [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 69kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : najlepszy Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy (w tym ok. 2 miesiące na kontuzji, więc bez treningów) Uprawiane inne sporty : tenis, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa, sprzęt Kelton: stojaki, ławka regulowana ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-04-08 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej swoje ciało i skupiałem się na słąbych elementach boju, rozpisuję stałą progresję ciężaru na ok 10 tyg dodając wspomagające właśnie pod te słąbe punkty. Dla mnie najlepszy schemat pod ławę to klata dwa razy w tyg raz mocno raz lekko z tricepsem w dzień lekkiej a barki i plecy pomiedzy tymi dniami przy czym na barki zawsze wyciskam [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpinak samo zdrowie:) najlepszy surowy i wybierac taki, ktory ma jasno zielone liscie, takie zywe, jaskrawe, ponoc najbogatszy w zwiazki mineralne itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2017-04-09 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpinak samo zdrowie:) najlepszy surowy i wybierac taki, ktory ma jasno zielone liscie, takie zywe, jaskrawe, ponoc najbogatszy w zwiazki mineralne itd Surowy lepszy ze względu na aktywność enzymatyczną, podczas suszenia może dochodzić do częściowej denaturacji białek (a więc i niektórych aminokwasów), podobnie glutation jest wrażliwy na obróbkę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2017-04-09 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - problem z doborem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenować mogę tylko i wyłącznie w poniedziałek, wtorek i czwartek lub piątek. Tak więc mam 3 dni treningowe, ale 2 są pod rząd i tutaj pojawia się problem. Chciałbym robić FBW, ale w tej sytuacji chyba jest to wykluczone. Czy ktoś może mi pomóc co w tej sytuacji mogę zrobić i jaki plan były najlepszy? Z góry za wszelką pomoc bardzo dziękuję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2017-04-09 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] (chowa się na zdjęciu pod ziołami i grillowaną papryką) trochę hummusu, pity i łyżeczka labneh i grillowanego bakłażana. Reszta jak na zrzucie. Po treningu byłam w kinie na Going in Style - film ok, relaks w kinie w piątki jest najlepszy ;-) /SFD/2017/4/10/9922efac0df644d5a03122ea6b336413.jpg /SFD/2017/4/10/efcc2d7182fd42f985f5efabb5681cc9.jpg

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na zdjęciu pod ziołami i grillowaną papryką) trochę hummusu, pity i łyżeczka labneh i grillowanego bakłażana. Reszta jak na zrzucie. Po treningu byłam w kinie na Going in Style - film ok, relaks w kinie w piątki jest najlepszy ;-) /SFD/2017/4/10/9922efac0df644d5a03122ea6b336413.jpg /SFD/2017/4/10/efcc2d7182fd42f985f5efabb5681cc9.jpg Na bogato.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zabroniona przy trądziku poniewaz jeszcze bardziej zapycha Ci skórę. Tak wiec jeśli zależy Ci na dobrej kondycji skóry to nie kupuj. Zafunduj sobie s*******. Chyba najlepszy krem przeciwtrądzikowy z jakimkolwiek mialem do czynienia, A jakbym nie trafił na dobrego dermatologa to bym o nim nie wiedział ( ale spoko można zamówić sobie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozważam wywalenie go 3x12 40/45/50 3x12 40/45/45 3x12 40/45/45 3x12 40/40/40 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x8 7/7/8/8 - tu pytanie - jaki jest najlepszy kąt do robienia tego ćwiczenia? 4x8 7/7/7/7 4x8 8/8/8/8 nie było moich siódemek, ale dałam radę 4x8 7/7/7/7 masakra, strasznie szło, jakbym co najmniej 15 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2017-04-10 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najlepszy kąt skosu dodatniego przy wyciskaniu powinien się zawierać między 20 a 33 stopni, w zależności od indywidualnych predyspozycji oraz celów treningowych.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2017-04-10 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posmakowałam medium to później już tylko coraz bardziej krwiste zaczęłam jesć :-D a już jka w porządnej knajpie podadzą steka, że tylko sika na czerwono, to niebo w gębie - najlepszy jaki do tej pory jadłam to w argentyńskiej knajpie z marynatą chimichurri. Najlepsza marynata jaką w życiu jadłam tak btw. **ale oczywiscie rozumiem, że można się [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja się z tego po prostu śmieję;-D Do zagrożenie życia to zbliża się kalkulator a nie ja8-) Lustro mówi prawdę a nie wyliczenia|-)Lustro mówi prawdę? A to ono każdego dnia mówi mi, że jestem najpiękniejszy i najlepszy a z zawodów przyjeżdżam z zupełnie odmiennymi wnioskami :-( Ten kalkulator jest dla przeciętnych ludzi a Ty jesteś inny sort :-).

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 19:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szejk po treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Winogron chyba z owoców po preningu najlepszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-04-10 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] widzialem ale nie moge sobie przypomniec czy aby na bank tura. Nowosc tak? Śmialo pobaw sie w królika doświadczalnego %-) eee Xanax szlachcicu :D ja biedny zuczek na zamiennikach :D Niedzwiedziu : tez mam Zomiren jeszcze i podjadam ale chyba najlepszy imo jest Alpragen. Mimo ze wszdzie ta sama substancja to czuc róznice i z X mam lekkie zejscie.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry chleb

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przełamania przyzwyczajeń, rano możesz zrobić omlet z płatkami albo bez, można jeśc śniadania białkowo-tłuszczowe. Ważne żeby dieta była urozmaicona, nawet jak znajdziesz najlepszy chleb, albo sam go zrobisz i będzie on głównym żródłem ww to nie będzie dobrze. Generalnie chyba wszystkie ww są szybkie - ryż 10 minut, owoce od ręki ;-) Wafle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2017-04-11 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)