SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Gainer przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Musli_GAINBody-opis2091.html http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Whey_Pro_Gainer_1-opis273.html Jeszcze megabol 737. Chcialem abyscie polecili mi najlepszy z tego rodzaju gainerow... Normalnie jem przed treningiem ale czasem zdarza sie tak, ze sie spiesze na trening bo np za niedlugo zamykaja silownie albo cos i nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-12-01 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Spokojnie możesz wejść w tym planie na 8-10 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach, a nie katować się na 5 powtórzeniach bo skoro jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym to też wiadomo, że nie jest to najlepszy czas na poprawę wyników siłowych. Podnieś ilość powtórzeń ogarnij sensowną dietę i spokojnie można lecieć mikrocykl treningowy na tym planie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2020-04-14 08:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory prop obecnie?

    Post
    Doping

    u mnie najlepszy wsrod znajomych i chwalony prop z axio

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2008-05-10 06:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jaki gajner jest najlepszy bo jest troche rodzajów tego gajnera tak do 50 złoty bo to tak na początek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-04-20 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bcaa i gluty przed i po aero???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tu lepiej sprawdza sie pełnowartościowy posiłek, lub WPC. Bcaa jes Ok. na czczo (8-12g w Twoim wypadku wystarczy). Jeżeli trening masz w ciągu dnia, to przed tym jak napisałeś półtoragodzinnym skakaniem lepiej sprawdziły by się: guarana+ żeń szeń a Bcaa ewentualnie po treningu dla regeneracji- ocZywiście dużo wody - to najlepszy suplement...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2007-10-12 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy na co masz alergie. Bardzo polecam CP - na mnie działa rewelacyjnie. Na razie najlepszy produkt dla mnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-02-22 18:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa\sila

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu poczytaj i masz tez przykłady FBW bedzie najlepszy dla ciebie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-05-11 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka dot. Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Jakryc, ruscy to bardzo specyficzny naród, nikt tam nie liczy się życiem ludzkimczy to żołnierza czy cywila, proste przykłady: szturm na Grozny w sylwestra, robota w teatrze, czy akcja z łodzią podwodną. Fakty mówią same za siebie... I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2003-09-17 10:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ufc w japoni

    Post
    Scena MMA i K-1

    wole zeby zostalo jak jest-jak np crocop bedzie w ufc,fedor w bodog,nogueira w wfa a nastula w judo-znow bedzie duzo mistrzow i sporow kto jest najlepszy.tak to rzadzi pride,sam tam najlepsi zawodnicy i jest wporzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-12-13 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez sie za FBW i daruj sobie split. Ja wiem ze "wszyscy" cwicza splitami, ale to nie jest najlepszy trening On jest poprostu modny, a nie bardzo dobry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2007-11-14 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrzymac zalewanie nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezar to miesnie by sie nie "niszczyly" wiec nie roslyby, ale tez nie zalewaly sie bo zostaly pobudzone? Na masie u ektomorfa musi byc niezle podbita kalorycznosc, wiec najlepszy bylby trening ktory utrzymuje sprawnosc miesni, a nie pompuje ich. masakra- nie obraź się ale same herezje tutaj wypisałeś, nawet gorzej, bo z herezjami się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-05-06 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś dobudujesz. Dobre samopoczucie związane z ulubionymi cwiczeniami, zadowolenie z dzwigania dużych obciążeń czyli ogólne dobre samopoczucie krążące wokół treningu to najlepszy suplement i bodziec do wzrostu. Z tym, że Ty o tym dobrze wiesz A z suplementów to sobie kup tribulusa, dojdą kolejne WZMOŻONE pozytywne ewmocje - a razem z tym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2007-03-24 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co widac najlepszy rowerek dla ciebie to by byl ten co podal nasz administrator rzeka i miesci sie do 1300 zloty, mam podobny rowerek i jestem zadowolony :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-06-27 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do cyklona 8 tygodniowego 6 opakowan esseliv+ sylimarol nie ma co na tym oszczedzac wątroba jest jedna a esseliw jest najlepszy na jej ochrone i regeneracje nie ma nic lepszego...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-03-13 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra dieta + aeroby najlepszy sposób

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2004-05-24 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "misie podoba" najlepszy widok tylni - plecy, rece

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2007-04-19 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Częstochowa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to nie neguje Krzysia Kułaka jako samego zawodnika, bo jest naprawdę za**bisty i tylko życzyć dalszych sukcesów, ale nie raz spotkałem się z opinią, że klub nie jest najlepszy. Generalnie spotkałem się z opinią, że "nie potrafi on uczyć" - sam tego do końca nie rozumiem i bym sie z chęcią przekonał na własnej skórze jak jest w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2008-05-05 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesze sie ze moglem pomoc - po co sie meczyc sprawdz najlepszy przelicznik ilosc ww / blonnik :-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2013-12-11 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikki nie masz co kupować supli na razie, skoro nie ogarnełaś diety, w końcu te spalacze to 'suplementy diety'. Najlepszy efekt to ułożenie dobrej diety, przestrzeganie jej, trening aerobowy(tlenowy) , potem ścinasz po 200kcal od zapotrzebowania i fat ładnie leci w dół. Przyda Ci się kwas Omega-3, pomaga przy redukcji, ja za niedługo będę to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-05-03 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najlepszy jest 2, 3 i4 post na tej stronie... totalne zakrecenie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2003-05-02 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)