miażdzysz ! Widzę jednak, że to genetyka, zazdroszczę qwa bardzo i gratuluję zarazem, bo same geny nie wystarczą... Jk ktoś napisał, najlepszy bic na SFD i ja się z tym póki co zgadzam !!!
Nie czytałem Twojego aktualnego postu.... Teraz przeczytałem i mogę napisać, to co u Ciebie... miażdzysz ! Widzę jednak, że to genetyka, zazdroszczę qwa bardzo i gratuluję zarazem, bo same geny nie wystarczą... Jk ktoś napisał, najlepszy bic na SFD i ja się z tym póki co zgadzam !!!
dzieki dobrze uslyszec czasem troche pochwał tak jak mowisz geny napewno graja duza role ale bez pracy nic nie bedzie;p teraz mam zamiar ruszyc z naprawde fajna dietka i treningiem bo wczesniej nie bylo wszystko dopiete.. a co do bica to dopiero bedzie najlepszy hehe niech moc bedzie z nami! pozdro
No nie wiem czy trudniej, zapasy to albo najlepszy styl do MMA, albo jeden z najlepszych, sam nie wiem. Ale nie bez powodu zapaśnicy walczący w MMA ćwiczą uderzenia. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-09-24 14:55:18
a tak rozpoznajesz kto jest kto mowisz : - labas - man patinka tawo papej i tutaj wychodzi z kim rozmawiasz w razie agresywnej reakcji mam jeszcze jedna linijke - ekto na hvj i tyle moge powiedziec aha no i jeszcze ze moj pimpelo jest najlepszy
Narazie nie planuje zadnego startu, poprostu chciałbym trenować z jakimś planem i mieć jak najlepszy czas na ten 1km... Jak sie trafią jakieś zawody to pojade, ale nie zawsze jest to 1km, czasami jest 2 a czasami 3km...
Dzień 4 BIC+TRIC Najlepszy trening jaki chyba miałem kiedykolwiek Byłem w robocie do 4, wróciłem do domu, zjadłem kiepski obiad i poszedłem spać...przebudziłem się mocno za***any ok. 18, nie wiedziałem co robić, zmusiłem się, zrobiłem przedtreningowy iii przed treningiem walnąłem sobie saszetke massacry episode 2(dostałem od kumpla): Zaraz po [...]
[...] oklep, nie wiedzialem co mam ze soba robic, dalem mu nawet plecy, oby tylko sie go jakos pozbyc z siebie... Z ta destrukcja to przesadzasz troszeczke, z tym, ze to styl najlepszy to oczywiscie bardzo sie mylisz-udowodnily to turnieje miedzystylowe, pamietasz pierwsze UFC?Tam bokser sie poddal gdy Royce tylko na nim siedzial i nie robil [...]
No dzięki Janusz! W takim razie mógłby mi ktoś polecić(najlepiej sprawdzony przez siebie)plan na masę 3-dniowy? Bo jest ich w necie sporo ale nie wiem który będzie najlepszy do SW. Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2011-09-25 15:25:27
Zgadzam się Vegeta, trzeba akceptować kogoś kto jest obecnie najlepszy na mr olympia bo to nie od nas zależy kto wygrywa, ale widocznie niektórym nigdy nie dogodzisz ale jak to się mówi "Jeszcze się taki nie urodził..."
[...] to chyba nie jest zły wynik i trudno ich za to winić? Moze zle z formuowalem swoj poprzedni post badz ty go zle zrozumiales ja napisalem ze to Real jest jak na razie najlepszy w historii a nie Barcelona. imo mozna ich wynic sam widziales poziomy przygotowania do Super Pucharu obu druzyn a mimo to Real nie potrafil nawet na wlasnym [...]
Moze zle z formuowalem swoj poprzedni post badz ty go zle zrozumiales ja napisalem ze to Real jest jak na razie najlepszy w historii a nie Barcelona. Dobrze przeczytałem i zrozumiałem. Barca bez wątpienia ma obecnie skład, który może konkurować z najlepszą ekipą jaką miał Real, Milan, czy Ajax i trudno by mi było stwierdzić, która drużyna jest [...]
[...] Sekcja będzie mieścić 1400 kibiców, którzy "wspierają Barcę, Katalonię". "Chcemy mieć jak najlepsze wsparcie dla zespołu. Nie akceptuję z kolei przemocy. Mamy najlepszych fanów na świecie i powinniśmy mieć najlepszy taras" - powiedział. Bezpieczeństwo priorytetem Cardoner dodał, że "będziemy pracować, aby upewnić się czy [...]
[...] też okay - raz tylko zjadłam nieprzepisowe ziemniaki...ale byłam cholernie głodna. Na kolacje zawsze zamawiałam grilowane mięsko z warzywami więc ten posiłek zawsze był najlepszy. Do picia przez cały dzień głównie woda no i też kawa z mlekiem. Pomiarów nie robiłam od 2 tygodni więc zobaczymy co wyjdzie z tego.Wydaje mi się że czas był tak [...]
Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7
