Nie ma problemu Cezi. Zostałem dzisiaj nieźle zmotywowany i juz rodzą się w mojej głowie nowe pomysły na artykuły. Z kolei Ty dostajesz ode mnie w tym momencie soga za ten artykuł, bo jeszcze go nie dałem a moim zdaniem to Twój najlepszy tekst z wszystkich jakie przeglądałem.
[...] swoich bo pszczoly to jego pasja nie sposob na zarobek jak ktos w okolicy kielc moge dac namiar. Specem od miodu oczywiście nie jestem, i dlatego nie kategoryzuję miodu na najlepszy/najgorszy miód, po prostu każdy miód jet zdrowy/wartościowy ale wybiera się go pod konkretną potrzebę/schorzenie - wybiera się rodzaj miodu i stosuje. Specjalnie na [...]
[...] tradycje. Nauczyliśmy się wykorzystywać nasz potencjał i teraz to w naszej części świata są najlepsi zawodnicy w wadze ciężkiej. Patryk Serwański: Kto jest twoim zdaniem najlepszym bokserem w historii, twoim wzorem do naśladowania? Witalij Kliczko: Wielkim bohaterem jest dla mnie Max Schmerling. Był nie tylko świetnym bokserem, ale także [...]
[...] Szkoda, że w zadoach zabrakło Radziwiłki i Paciejewskiego. Tego ostatniego skutecznie zastępował jego wychowanek-Zdzisła Weber. Najlepszy kulturysta wśród tancerzy i najlepszy tancerz wśród kulturystów-Eugeniusz Raducki z Łodzi zwrócił na siebie uwagę sposobem pozowania. Każdy jego ruch był b. naturalny, swobodny, prosty, miły dla oka. Na [...]
[...] skutecznosc w kazdym elementcie ech, moim zdaniem zabraklo doswiadczenia i mocnej psychiki, serbowie to stare wygi siatkarskie, posiadaja zawodnikow nazywanych mianem "najlepszy atakujacy", "najlepszy blokujacy" "najlepszy rozgrywajacy" i tak jak mowil jeden z komentatorow, nie mozna dac im sie odrodzic po 2 [...]
[...] odrobiny teorii. Zacznę od trywialnego zdania, że w czasie wysiłku organizm wydatkuje sporo energii. Żeby nie wdawać się w biochemiczne szczegóły, powiem tylko, że najlepszym źródłem energii dla poddanego ciężkiej pracy organizmu są węglowodany. W pierwszym rzędzie jako źródło energii wykorzystywana jest krążąca we krwi glukoza. Gdy jej [...]
Ad1. Zgadzam się - jednak nie kosztem jego dyscypliny. On ma być najlepszy w tym co robi, a nie najlepszy siłowo. Piłkarz na zdobywać gole, koszykarz rzucać trafnie, kulturysta wyglądać, ciężarowiec dźwigać. Nie każdy dąży do perfekcji z zakresu bezwzględnej siły. Ad2. Przecież sam zacząłeś pisać o "jednym wzorcu przysiadu". Więc idąc tym tokiem [...]
Na noc dla mnie najlepszy jest szejk wpc (do smaku z 10-15g), twarog i oliwa - szybki w przygotowaniu posilek i mozna go pic miesiacami i sie nie nudzi. Co do BCAA, to otym chcialem napisac: "mniejszy katabolizm=wiecej mięsni zostanie=wiekszy anabolizm" utwierdzilo mnie tylko, ze aminki przed treningiem (szczegolnie na redukcji) sa jak [...]
[...] ze wysoki zakres powt, jest super dla kazdego, na niektórych w DANYM MOMENCIE "działą" 16-12 a w przypadku innym dobrze się sprawdzi 10-6, a efekt być może bedzie ten sam... co do 5x5, plan na masę podobno nie najlepszy, jednak jak obserwują niektórych gości z mojej siłowni na sile sprawdza się konkretnie i są z niego jak najbardziej zadowoleni
Hekade-cyt"co do 5x5, plan na masę podobno nie najlepszy, jednak jak obserwują niektórych gości z mojej siłowni na sile sprawdza się konkretnie i są z niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km [...]
Hekade-cyt"co do 5x5, plan na masę podobno nie najlepszy, jednak jak obserwują niektórych gości z mojej siłowni na sile sprawdza się konkretnie i są z niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km [...]
[...] się zmienia ciągle. Kiedyś robiłęm FBW 5x5 przez kiłkaładnych miesiecy, na początku ekstra, później chyba za długo go ciągnąłem i sie po prostu zajechałem, zbyt monotonny. A byłem przekonany, że FBW to najlepszy system. Teraz zrozumiałem, że na krótką metę tylko. Split pozwala na więcej. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-02-06 16:10:31
[...] Boi się ich cały świat. Boją się nas kibice angielscy, Boją się nas także holenderscy. Hej Śląsku, hej Śląsku, hej śląsku Tyś najlepszy w Polsce jest. Boją się nas kibice Górnika Boi się nas cała pierwsza liga! Hej Śląsku, hej Śląsku, hej śląsku tyś [...]