[...] łatwy i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/168903cd0ecc486fa68008f2309c0914.jpg THERMO FUSION- jak dla mniej najlepszy fat burner jaki do tej pory brałam. Nie mam dużego doświadczenia ze spalaczami, wcześniej próbowałam zażywać dwa różne preparaty tego typu i po każdym bardzo źle [...]
[...] łatwy i przyjemny, ale bardzo fajnie czułam po nim brzuch. SUPLEMENTY: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/168903cd0ecc486fa68008f2309c0914.jpg THERMO FUSION- jak dla mniej najlepszy fat burner jaki do tej pory brałam. Nie mam dużego doświadczenia ze spalaczami, wcześniej próbowałam zażywać dwa różne preparaty tego typu i po każdym bardzo źle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W czwartek jade nad jeziorko i chcialbym jak najlepiej wyglądać. Co zrobić zeby wyglad byl najlepszy, najbardziej nabity, zeby też brzuch dobrze wyglądał ? Jakaś zabawa węglami czy coś ? :D:D
[...] biłem HCG między 6 a 8 tyg, wbiłem trochę dużo bo 10000 podzielone na 1250 e2d. Master ma być zamiast oxy żeby trochę to zbić. Wiem że robienie czegoś na pół gwizdka to nie najlepszy pomysł, ale chce to zbić jakoś. W sumie ten sprzęt już do mnie leci więc musze to wykorzystać co mam, następnym razem będe układał inaczej teraz już za późno na [...]
[...] który zaraz tu rozpisze da mi wyskok, szybkość, wytrzymałość beztlenową i poprawi moją obrone 1 na 1. jeszcze do tego chciałbym spytać jak często wykonywać by przyniósł jak najlepszy efekt i czy robić go cały czas taki sam czy byście dodali coś innego w każdym treningu. a więc zaczynamy; początek- wytrzymałośc beztlenowa 50 długości boiska w jak [...]
Jakbym znalazł Moutajn dju ziroł to bym sprzedał dla niego rodzinę. Jest coś takiego ? W Holandii jest na 100%, 1.5l 1.4 euro w Dirku. Dwie butle wypiłem, jak dla mnie najlepszy napój 0 kcal :-) Przebił nawet coca-colę light lemon co było dla mnie dużym zaskoczeniem. No i powodzenia Sol na ostatniej prostej, śledzę tu i na B-F :-)
susta pmp bardzo dobra- chyba najlepszy mix obecnie na rynku...wcześniej mieli wpadke i slaby6 wypust ale obecnie bomba...bralem z pol roku temu i z 2 miesiące temu i caly czas wysoki poziom...obecnie dose i szczerze chyba pmp lepiej czulem....
najlepszy supel jaki moze byc, ale tylko wersja usa z koenzymem q10, vinpocetyna i evodiamina. wiekszosc wesji dostepnych w Pl to siano podsypane kofeina
To jeszcze mi napisz, ile to bedzie cieniutko, a ile nie ;) Świętojańska to będzie najlepszy punkt widokowy :-D Trochę bólu i cierpienia się zobaczy :-D Pamietaj o zapasowym piwku, jakbys gdzies przy stoliki stacjonowal ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-22 14:26:34
[...] od trenera na silowni, poniewaz jest to jedyny jaki mam do tej pory, to postanowilam go tu zamiescic. Uwag chetnie wyslucham, bo chce sie czegos nauczyc. edit: Jaki dzial mi proponujesz? Wydawalo mi sie, ze ten jest najlepszy, i dla kobiet. Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-22 15:44:29 Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-22 15:45:26
[...] forum nie patrzyly tu na mnie przez pryzmat moich doswiadczen tam, i tego, co bylo, bo chce byc od teraz biala kartka papieru, ktora zapisze w mam nadzieje mozliwie jak najlepszy sposob. edit: Ciagle niechcacy wciskam enter z przyzwyczajenia, i mi zapisuje posty, stad te wieczne edycje... Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-22 18:09:35
jak dla mnie za dużo fruktozy masz w tej diecie, około 70g cukru dziennie z owoców, to dużo na redukcji. Odpuść te 250g brzoskwini w środku dnia. w ogóle na redukcji jak już to owoce daj rano, a w ciągu dnia raczej cukrów unikaj. FBW/HST + aeroby będzie najlepszy
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49
