SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] z piersi indyka bez skóry 150g Dawtona Pomidory z czosnkiem 130g OMEGA 3 4g Ser twarogowy chudy 125g Olej MCT 10g Migdały 10g WPC Protein ECONO 80 40g za***isty twaróg, najlepszy, jaki jadłem B: 186g ; TŁ: 46g ; WW: 34g ; KCAL: 1295 RX6 - 1kaps naczczo Venom Hyperdrive 3.0+ - 2kaps godz. 17:00 BCAA - 10g przed rowerem, 10g po rowerze x2 [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza Wiedza. Drążek.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli najlepszy jest Drążek rozporowy jeżeli chodzi o przenoszenie, nie ma z tym problemu gdy sie go "wkręca" ze sie zsuwa lub robi widoczne slady na Drzwiach, futrynach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-06-22 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYPROTEIN 10% znizki na whey!!!

    Post
    Polacy za granicą

    wracając do tematu dziś spróbowałem czekoladowy smooth impact whey i to najlepszy smak jaki do tej pory jadłem milk protein malinowy , smak ok ale zawiesina z tego jest tak, że to się nie da pić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2011-06-22 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak czy inaczej 19,2s pobiegłem i bez piłowania, tempem takim jakbym chyba miał biec te 400m. Potem 100m w maxa i 12,1s, i dobrze bo od kiedy sam sobie mierze to jest to najlepszy wynik . Jest nawet ok. Kurcze, jeszcze nawet dziś 36,8 temperatury miałem i to tak właśnie żeby puściło całkowicie to będzie super. PS. JUTRO jadę już na te MPJ. To [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w boksie?

    Post
    Sztuki Walki

    jablczan olimpu albo activlab i to wystarczy! zamiast wydawac pieniadze na suple to zainwestuj w w dobra zbilansowana diete jablczan kreatyny+zma+witamina C w duzej dawce+multiwitamina i nic wiecej nie trzeba ciezkie treningi,dobra dieta i duzo snu to najlepszy suplement!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-06-23 09:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen najlepszy przy efce mozna spalic duzo miesa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-06-23 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] same i tle ostatnio shitman gada coś o treningu shotgun a czytałem o nim i bardzo mnie interesował xd i straszniee mam ochote na niego przejść:D prawde mówiąc, musze znaleźć najlepszy trening jaki będzie na recompa, więc chyba do działu trening się przejde i wybiore pare rzeczy i zapytam ludzi;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-23 23:04:52

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy suplement tego typu to Magnum Edge. Absolutny przekozak. W tej kwestii, nic sie nie może z nim równać. Dotychczas brałam greens'a z FA, ale od kiedy mam Magnum'a nie zamieniłabym go na żaden inny prozdrowotny. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-24 12:33:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-06-24 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kolegi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakby nie docierało to co do mnie piszesz, ale mówie to moj kumpel taki jest. To jeśli to co on chciał zrobić jest złe to możesz mi napisać jaki powinien być trening aby był najlepszy na barki? jego i tak już nie przekonam bo już wymyślił ze bedzie ćwiczył tak: A barki plecy bic brzuch - lekko B klata triceps brzuch - mocno tymi ćwiczeniami co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-06-24 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w biegach krótkich.

    Post
    Inne dyscypliny

    jak bedziesz trenowal solidnie! wiecej tempa , wytrzymalosci i szybkosci oraz wiecej skipow wiloskokow pod gorke - wystarczy przeczytaj tak jak pavloj bo ma najlepszy czas 48s najlepiej isc do klubu lekkoatletycznego!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-06-24 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1. plan do zmiany. poczytaj o FBW bo taki będzie najlepszy dla Ciebie. 2. 2 lata ćwiczeń i waga 58kg? coś ty robił przez ten czas? chyba troszkę naciągane te 2 lata co?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-06-25 00:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojada bo apetyt kiepski, albo uczucie sytośći takie że widok najlepszej szamki nie robi żadnego wrażenia. A po cyklu płacz że wszystko leci i że meta jest be i jeszcze strasznie toksyczna i lepiej jej nie jeść bo wysrasz wątrobę itd Moim zdaniem meta to najlepszy środek na pierwszy cykl . Ale nawet meta nie zastąpi dobrej szamki i treningu.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2011-06-25 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie no co wam szkodzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obejrzyj Rockiego 1,2,3 to cie zmotywuje trening Rociego (Stallone) przed walką, ten z drugiej części chyba był najlepszy jak wyciskał sztange na zmiane za głowy i sprzed głowy na barki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-06-25 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    co rozumiesz przez najlepszy? kreta jak kreta. cała "magia" twki w diecie, ktorej pewnie nie masz wypełnij ankiete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-06-25 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Mass xxl tak jak mowilem. Oblicz ile i wtedy wal tak jak napisalem w poprzednim poscie. Co do kalkulator to tez go chyba kiedys uzywalem (w excelu???) ale najlepszy kalkulator to ten z tylu paczki po zarciu . Dlaczego? Nie pamietam jak w vitalmaxie ale np w kalkulatorze sfd sa wyroznione tylko najpopularniejsze produkty. Ja mieszkam w angli i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2011-06-25 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisać do adminsitratora lub działu odpowiedniego dorsz najlepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczenia czy pobiegasz rano, w południe czy wieczorem. Można zastępować i urozmaicać różną formą aktywności byle się trochę zmęczyć - dlatego polecam bieganie bo to najlepszy i najłatwiejszy sposób wysiłku. Ściśle nie ma się co trzymać godzin ćwiczeń czy posiłków - liczy się, że trening jest w ciągu dnia a w diecie najważniejszy jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-06-26 02:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczysz na planie poki ci bedzie dawał efekty. nastepna sprawa to dieta wejdz do działu odzywianie i tam sie ogarnij troche musisz porzadnie jesc zeby nabrac masy a przedewszystkim PIJ LITRAMI MLEKO to najlepszy gainer na rynku, oczywiscie stopniowo ale niech ci mleko wejdzie w nawyk. ATLAS CWICZEN zaanalizuj kazde z tych cwiczen pytania????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-06-26 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy będzie lekarz sportowy lub ortopeda , ogólni często traktują takie rzeczy ogólnikowo , oczywiście bez urazy do tego co robią . Mimo wszystko lekarz niezbędny .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-06-26 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła jakie odżywki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Który z tych produktów był by dla mnie najlepszy??? Olimp creatine Xplode,Cell Pump Biogenix,Nitro bolon 2,Kreatyna Universal creatine????chodzi mi ogólnie o tego typu odżywki,chyba że polecacie coś innego??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-06-26 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)