SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spożytkowac,chciałbym uzyskac jak najlepsze efekty ale nie wiem do konca jak to zrobic. Wiem że musze przytyc,moj trening na masee to jesc jak najwięcej wszystkiego co zdrowe. Czy mógł by mi ktos pomóc,ukierunkowac co dalej robic? jak uzyskac jak najlepszy wynik do wakacji psychicznie jestem gotów do prawdziwej walki?? Bede bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-03-01 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, jakie najlepszy/najmocniejszy, po którym da się w nocy spać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-03-02 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MUAY THAI I K1 RULES

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walk Waga, badanie lekarskie oraz konferencja techniczna odbędą się na obiektach AKADEMII WALKI. NAGRODY - Organizator zapewnia dyplom dla wszystkich uczestników, a najlepszy z nich otrzyma puchar. ZGŁOSZENIA - Ilość miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń, które należy przesyłać w nieprzekraczalnym terminie do dnia 24.03. 2010 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-03-03 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki rodzaj bialka waszym zdaniem jest najlepszy podczas redukcji izolat , koncentrat z izolatem czy mix roznych frakcji bialek ? i drugie pytanie jaki paramter bialka wskazuje ze jest to bialko wysokiej jakosci ? czy jest to zawartosc leucyny w skladzie czy moze niksa zawartosc tluszczu albo wegli?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2010-03-03 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minikonkurs MIX XPLODE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    SPRAWDZAM! Teren wydaje się bezpieczny jutro przedstawimy dokładny skład produktu GLUTAMINE XPLODE. Póki co mamy dla Was Dodatkową zabawę w dziale NUTRIFARM : odpowiedz : TAK lub NIE do wygrania : NAJLEPSZY ,NAJSMACZNIEJSZY ,NAJLEPIEJ ZABEZPIECZONY,NR 1 na rynku -produkt z BCAA wg forumowiczów SFD - BCAA Xplode 1 -sztuka Pytania: czy w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2010-03-04 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Iphone 3 GS iGS Tanio!

    Temat
    Targowisko

    IGS z funkcją WIFI i JAVA to zdecydowanie najlepszy gadżet obecnie dostępny na rynku. FUNKCIE TEGO MODELU : -APARAT 2.0 MPX -EKRAN DOTYKOWY -BLUETOOTH -HSDPA -SYSTEM OPERACYJNY OSX -UMTS -RADIO FM -ODTWARZACZ VIDEO I MP3 -PRZEGLĄDARKA STRON WWW -WYŚWIETLACZ 16 000 000 KOLORÓW -MOŻLIWOŚĆ URUCHOMIENIA NAWIGACJI SAMOCHODOWEJ GPS -MENU PO POLSKU [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-03-04 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + teść

    Temat
    Doping

    Czytalem czytalem az wymyslilem cykl ktory wg mnie bylby najlepszy. 1-10 100mg Deca co3dni 1-11 100mg Prolongatum co3dni 13+ podblok PCT: dodam ze cykl wziete z najciekawszych postow dzialu :D Wydaje mi sie ze dawki jak dla mnie tez ok Strzala mam co 3 dni mieszam razem wychodzi mi 2 ml i jest git . Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 21 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-03-05 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a czczo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 20 minut bo nie muszę spalać glikogenu. Mam co do porannych areobów kilka pytań: a) Z jakim pulsem i ile czasu jechać na rowerku? b) Wiem, że ten sposób jest najlepszy na pozbycie się mięśni a ja chcę tego uniknąć. Jak powinienem się ,,zabezpiczać"? BCAA, vitafit? kiedy? c) czy areoby na czczo Są dużo efektywniejsze od robionych w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-03-05 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - 4 dni. Drobne poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Znalazłem ten trening w internecie. Wiem jak łączyc partie w masówce więc ten wydał mi się najlepszy. Chodzi mi o jak najlepsze efekty zwłaszcza, że bede teraz na cyklu - kreatynka. Dzień 1 Klatka + Triceps Dzień 2 Plecy + Biceps Dzień 3 Wolne Dzień 4 Mięśnie ud + Łydki Dzień 5 Wolne Dzień 6 Obręcz barkowa + Przedramiona Dzień 7 Wolne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-03-06 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Temat
    Doping

    z jakiej firmy jest najlepszy antek ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-03-06 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas posiłku po treningu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki najlepszy ???bez supli załóżmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-03-06 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Master_Mass-opis1337.html j/w dobrze, że puszka. http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html każdy poleca, chyba najlepszy spaślak? ale za to cena trochę wyższa, i waga opakowania trochę mi nie pasuje. Mogłoby być też od biedy to: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-03-07 00:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ogólnorozwojowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema chce zacząć chodzić na siłownie i czytałem na na pierwszy rzut najlepszy był by trening ogólno rozwojowy, co byście mi proponowali ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-03-07 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć - Trening Ogólnorozwojowy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema chce zacząć chodzić na siłownie i czytałem że na pierwszy rzut najlepszy był by trening ogólno rozwojowy, co byście mi proponowali ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-03-07 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Który gainer jest najlepszy: olimp,magnum czy megabo? proszę o radę bo nie wiem co kupić a jestem ograniczony finansowo. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-03-07 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Muszę się jak najlepiej przygotować do zawodów w bieganiu na 5km. Jaki sposób treningu na kondycje będzie najlepszy? Do dyspozycji mam: bieżnie, rower, stepper, wiosła oraz 2 dni w tygodniu na trening aoerobowy. Pozdrawian.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2010-03-07 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja tribulusem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementacji tribulusem, czy opłacalne jest to podczas redukcji? moim zdaniem mam testosteron na niskim poziomie ponieważ mam słabe owłosienie nóg, rąk, na klatce w ogóle, czy podczas brania tribulusa zmniejsza się estrogen ? gdzie można znaleźć więcej informacji dot. testosteronu w kapsułach? i jaki produkt najlepszy pod względem cena/jakość?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-03-08 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magazyn Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyżej - siłka 3razy w tygodniu + bieganie codziennie Odżywianie: niestety wszystko - tzn styl odżywiania nie najlepszy - czas na zmiany:) mogę jeść wszystko ale nie znoszę mleka, buraków i szpinaku:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: BDB - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-03-08 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - ocena diety Proszę o pomoc i korekte

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magazyn Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jak wyżej - siłka 3razy w tygodniu + bieganie codziennie Odżywianie : niestety wszystko - tzn styl odżywiania nie najlepszy - czas na zmiany:) mogę jeść wszystko ale nie znoszę mleka, buraków i szpinaku:) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : BDB - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-03-09 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek...

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim, zakupiłem właśnie OXANDROLONE 10mg 50 tabs, i zastanawiam sie jeszcze co do tego na początek... Myślałem nad greckim testosteronem podobno jest najlepszy na rynku, chyba ze macie jakieś inne propozycje... Czekam na odp thx...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-03-09 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)