KUPIĘ pas treningowy 75-95cm w mniej więcej tym rozmiarze. ponieważ sezonowo obwód pasa zmienia się od 77 do 91-92 cm. Pas może być z materiału choć skórzany byłby najlepszy.
Moim zdaniem na początek najlepszy bedzie monohydrat (tak jak powyzej doradzają) ja sam wiem po sobie że zaraz po mono wziąłem Nitroblon Energizer razem z Nitrobolonem II i się zablokowałem, teraz biorąc jabłczan nie miałem ŻADNYCH efektów więc jak najbardziej mono, potem jablczan, kre-alkalyn i dopiero potem jakis stack albo AAKG według mnie ;)
[...] Kto powiedzial, ze wyciskanie jest najlepsze na klate? Tak jak pisalem na mnie wyciskanie na klate slabo dziala. Wielu mistrzow kulturystyki twierdzi, ze ten ruch nie jest najlepszy na klate. Mike Mentzer twierdzil, ze najlepsz ena klate sa dipsy np. Arhur Johnson mowil o przenoszeniu (maszyna nautilus). Nie ma co gdybac. Mi od sztangi klata [...]
witam chcialbym uslyszec wasze opinie na temat dawkowania kretyny. w ten sposob dowiem sie jaki sposob jest najlepszy. ostatni moj cykl polecial na mikronizowanej. przez pierwsze 2 tyg dawka 5g raz dziennie , nastepne 3 tyg dawka 7g 3razy dzennie po tym okresie zrobilem przerwe 2 tyg i rozpoczolem od nowa dawkowania z tym ze pierw 3tyg 7g a [...]
Jo, ale wiesz przeciez, ze pokazujesz nam sie jako super laska, ale najlepszy efekt lezy w zmianie ktora wypracowalas. To dziala mobilizujaco an inne dziewczyny co sa w podobnej sytuacji, ze skoro komus sie udalo to im tez moze. Moze jeszcze masz tluszcz, ale go juz nie widac
Nie wiem czy juz widzieliscie , ale zarzuce Darek spiewajacy w sopocie jego pierwszy tekst to : "siema chłopaki ja jestem najlepszy i zeby mi tu zaden ****aaa... " Puzniej jak widac na filmiku zucał stolikami a jego kompan siekał butelka hehe Myslał ze wszyscy sie go boja , a tu zonk kolesie nie dali se w kasze dmuchac
[...] juz widzieliscie , ale zarzuce Darek spiewajacy w sopocie http://www.efakt.pl/bulwar/artykul.asp?Artykul=33784 jego pierwszy tekst to : "siema chłopaki ja jestem najlepszy i zeby mi tu zaden ****aaa... " Puzniej jak widac na filmiku zucał stolikami a jego kompan siekał butelka hehe Myslał ze wszyscy sie go boja , a tu zonk [...]
[...] - absolutna PETARDA, kawałki, które na płytach nie brzmią tak mocno zagrali z takim wykopem, że wbili ludzi pod sceną w ziemię, absolutnie najmilsze zaskoczenie i chyba najlepszy koncert całego Open'era - Sex Pistols - na nich jechałem i wystarczyło, żeby nie dali ciała... no i nie dali, punk w tej formie już umarł, a panowie dorobili się [...]
[...] minęło już 10 dni od tego wydarzenia chciałbym rozpocząć trening bez ćwiczeń na nogi, muszę trenować za dwa tygodnie mam mały sprawdzian fizyczny!! Jaki trening byłby najlepszy?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: Forma Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do [...]
[...] - jestem rozczarowana. Wszystko ładnie wyglądało, tylko wyniku zabrakło. Ogarnęła mnie sportowa złość i mam nadzieję na następnych zawodach dać jej ujście. Postaram się o najlepszy wynik w sezonie. Monika Pyrek, najlepsza tyczkarka w MP Przeogromnie się cieszę z obrony tytułu przed szczecińską publicznością. Byłam bardzo zmobilizowana do [...]
[...] Niespodzianek nie było, ale... to dobrze. - Gdybym przegrał, miałbym wielki ból głowy, że coś jest nie tak przed najważniejszym startem w sezonie - mówił Marek Plawgo, najlepszy na 400 m przez płotki. Na szczęście pewniacy na Pekin mogą być spokojni. Teraz mają miesiąc na przygotowanie olimpijskiej formy. - Mistrzostwa zakończyły pierwszą [...]
[...] Michała Kaczmarka, że PZLA popełniło duży błąd, nie wysyłając go na Puchar Europy. Kaczmarek udowodnił, że w tej chwili nie ma w kraju konkurencji na 5000m. Należy do niego najlepszy wynik w Polsce w tym roku oraz tytuł mistrzowski, wygrywa zarówno w szybszym biegu, jak w Warszawie podczas memoriału Kusocińskiego, jak i w wolniejszym, [...]
[...] czytasz i jakie podreczniki wierz mi ze to wezsze prowadzene lokci jest starsze niz szerokie ich prowadzenie Czyli tak jak mówisz : trzeba znaleźć najlepsze ćwiczenia i najlepszy/najbardziej naturalny ruch. tak ale pisalem ze nadal nalezy byc otwartym na udoskonalanie ruchu/pozycji/zmiany cwiczenia na inne(lepsze a nie gorsze ) co jakis [...]
Ja generalnie mam na siłce sprzęt Magnusa, Keltona i Kamila88 (firma strumiński). Moim zdaniem ten od Kamila ma najlepszy stosunek cena/jakość i ostatnio biorę wsio od niego - mam już od Kamila wypas wyciąg (ok. 450zł), przystawkę nas nogi (pasuje ona do ławek keltona i ma tak ustawiony zawias, że się wygodnie ćwiczy), modlitewnik, ławkę do [...]
[...] (jak w Anabolic Protein ), które według najnowszych badań ( Kalman et al, 2007; J. of int. Soc. of Sports Nutrition ) potwierdza lepszą stymulację hormonów anabolicznych, najlepszy bilans aminokwasów a tym samym maksymalny wzrost siły i czystej masy mięśniowej. Dodatkowo dodana L-leucyna i beta-ecdysteron (ekstrakt z szpinaku ) potęgują wzrost [...]
Pewnie,że wszystko jest możliwe,ja gram od 2 klasy podstawówki w klubie byłem najlepszy w żakach,teraz jestem najlepszy w juniorach młodszych a co mi z tego jak w takim klubie być najlepszym to g****...nawet jakbym strzelał 10 bramek na mecz,to ludziom ,,obserwatorom" czy ,,poszukiwaczom talentów" szkoda czasu przyjść na taki mecz :(
Porcja białka na noc wraz z ZMA, Tribulusa wziąłem chwile wczesniej. Tak jak kolega wyżej wspomniał smak białka przepyszny, najlepszy jaki do tej pory piłem i ta gęsta konsystencja, mnniam. Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-07 23:56:23