[...] 3. Płaska lub skos rozpiętki 4. Przenoszenie hantli (-II-) Narazie robie odpoczynek przez te 2tyg jak radził Krzych666 bo faktycznie namodziłem w treningu, a to tylko dlatego że widziałem z 6 d****nych planów treningowych znanych kulturystów i załakomiłem się na taki plan... :/ Ale mam za to nauczke :P Który z tych dwóch byłby najlepszy wg Was?
[...] i nawet uklucia nie czuc . Mam 3cykle inj za soba. Może to nie dużo co większość ziomków. Ten co jestem teraz, to już wbilem może 50/60 strzałów. Mimo to za każdym razem jestem cały mokry, gdy robie nastepny strzal. Ale nie poddaje się. Jak masz problem z inj. Musisz się przekonać. Ja próbowałem bic doslownie wszedzie. Posladek najlepszy..
Zgadzam się z Rusedskim, że najlepszy był Magazyn Gol. Jak jeszcze leciał w poniedziałki i prowadził Jacek Laskowski to było coś. Inna sprawa, że wtedy nie było jeszcze porównania z Canal+, ale i tak Gol bił na głowę obecnego gniota TVP.
Najlepszy sposób na zwiększenie ilości podciągnięć to nauczenie się podciągania technicznego. Bez wielkiej siły można spokojnie wykonać pare ruchów jeśli komuś zależy na samej ilości
Meta na redulcji to rownie swietny pomysl jak cykl na propie na 4 tygodnie.. Nawet jak zejdziesz z weglami do zera w tym czasie to dalej nie jest to najlepszy wybor..
[...] na poprawę pamięci to są dwa. Jeden to Fenylopiracetam, który jest dosyć popularny wśród ludzi, którzy się wspomagają takimi substancjami. Drugi natomiast (według mnie jest najlepszy), to PRL-8-53. Dosyć tajemnicza substancja wynaleziona dawno temu i nie rozwijana. Można ją jednak dostać. Daje motywację do pracy/nauki, chociaż nie daje takiego [...]
[...] salonów na 4 i nastepne zabieg daje jakieś upusty. wyczyścić 100% to raczej się nie da z wielu powodów. Z każdym zabiegiem jednak włosów jest mniej i słabsze z tym że najlepszy efekt jest u brunetów i po jednym zabiegu można stracić na stałe ok 20 %. włosów bo tyle na ciele jest w fazie wzrostu. Czyli np po pieewszym zabiegu 100 - 20% =80 [...]
[...] bylo... a ser zolty tak dla smaku i odrobiny tluszczu (dla wchloniecia witamin) /tu lepsza oliwa z oliwek. * no tez, ale ile tego mozna jesc/pic i zastanawiam sie nad tymi waflami ryzowymi, chyba jednak to nie najlepszy pomysl. /po treningu moga byc. * oki, thx. w jakiej ilosci? pozdro haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]
www.torrent.net.pl <-- jest tam z 10filmow www.mininova.org <-- wpisz pumping iron (film z arnim wg. mnie najlepszy) tu masz pare tytułów ktore sa na torrent.net.pl Bodybuilding - Maryland muscle machine - Kevin Levrone Bodybuilding - Gunter Schlierkamp - Rockhard Bodybuilding-Titans-Part-2-The Blade-Dexter Jackson Bodybuilding - Greg [...]
Lucas di Grassi twierdzi, że najlepszym rozwiązaniem dla niego byłby angaż w zespole Renault lub Virgin. Pracuję aktualnie nad kilkoma rozwiązaniami i oczywiście Renault jest jednym z nich – powiedział Brazylijczyk serwisowi GPUpdate.net. Jestem związany z Renault już od dłuższego czasu i jestem im ogromnie wdzięczny, że zainwestowali w [...]
[...] http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=0_25&products_id=754 I jako ostateczność (pewnie powiecie, że jest najlepszy, ale jak dla mnie to strasznie drogi.. :( ) http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=0_25&products_id=479 Chętnie posłucham też jakichś [...]
[...] jogurtem nat./kefirem. Masz tu i makrele i jajko i ser a w śniadaniu nie masz żadnego pełnowartościowego białka. Rozdziel to jakoś. Makrela tutaj a na śniadanie jajka. Ser najlepszy na kolacje jest POSIŁEK 1h PRZED TRENINGIEM Surówka z kapusty kiszonej + marchewka + jabłko - 200g Pomidor - 80g Ryż brązowy - 160g Oliwa z oliwek - 10g [...]
Dzięki, postanowiłem, że od teraz zmieniam dietę na redukcyjną, dołączę aeroby a spalacz tłuszczu w wieku 15 lat to według mnie nie jest najlepszy pomysł. Pozdrawiam!
SOMATROPIN 191AA HARDCORE GROWTH
