Co do pozowania to zawodnik na pewno nalezy do grona "showmanow" w IFBB. Niezle wywija na scenie, chociaz dla mnie w tej kwestii nadal najlepszy jest Melvin Anthony.
[...] jego grubość mięśni poraża szczególnie plecy i nogi, masa ogromna, ramiona tyłem jak i przodem super. Z całej tej czołówki młodych wilków(wolf, phil, kai)to właśnie on jest najlepszy bije tamtych dwóch na głowę. Ma wszystko tam gdzie trzeba, nie ma zdanych luk, jest prze ****em , następnym czarnym królem kulturystyki po colmanie. Szkoda ze nie [...]
[...] nie wygląda najlepiej. Mam nadzieję, że nie będzie już szedł w tym kierunku, bo jednak układu kostnego nie ma idealnego. Co do zwycięstwa na AC, wygrał zasłużenie bo był najlepszy tego dnia na scenie i chyba to nie podlega dyskusji, ale na Mr O tak łatwo mieć nie będzie, wydaje mi się, że nawet miejsce poza top 3 jest możliwe, jeśli wszyscy [...]
to jest twoje widzimisie- tylko i wylacznie, a nie mr olympia. na mr. olympia sa w miare obiektywne kryteria i tu powinien wygrac ten kto obiektywnie jest najlepszy. I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza ale pisanie,ze X powinien wygrac mr olympia bo [...]
na mr. olympia sa w miare obiektywne kryteria i tu powinien wygrac ten kto obiektywnie jest najlepszy a po czym mierzysz obiektywność tych kryteriów jeśli można wiedzieć? I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju a mnie to g**** akurat obchodzi mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza Chciałbym [...]
dead lift *******isz jak potluczony. gdyby sie liczyla tylko masa markus ruhl bylby najlepszy. a nog nie ma za duzych w stosunku do reszty. to sa zawody ifbb, mamy XXI wiek, jak nie podoba ci sie sedziowanie to idz do dzialu "archiwum kulturystyki" i tam z reszta placz nad biednym losem kulturystyki i nie zasmiecaj tego tematu.
to samo bylo z cutelerem, dostawal becki od colemana bylo: kotlet, kwadrat itd wygrywa hip hip hura cutler najlepszy. green mial walczyc o top 3 mro super byl, z***al... gej, ciaza itd, powrot do formy zaczyna byc coraz wiecej fanow...
E, ja bym jednak sprobowala zapytac lekarza. Tylko niechby byl jakis sensowny i myslacy, a nie byle konowal, bo konowal to rzeczywiscie wykrzyknie "a na co to pani" i zacznie prawic o piramidzie zywieniowej, w ktorej 60% kcal ma pochodzic z weglowodanow Moze jakis sportowy...? Ale ten to o ciazy i laktacji pewnie nie musi [...]
[...] doskonaly izolat jak soczek http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/syntrax-matrix-50-2270-g/manufacturers_id/71?osCsid=5fa3fe804e8b0345ae14e8a0dd6ab249 a to najlepszy i najsmaczniiejszy matrix bialkowy etykiety i pełne sklady ahha i jak pisalem wczesniej o szybkosci redukcji to 1kg wskali miesiąca to optimum własnie w mysl tego [...]
Zwykle budze sie glodny i szybko musze przygotowac sniadanie, a musli to najlepszy sposob :P Warzywa beda, jak wspomnialem jako dodatki, nie jestem w stanie okreslic kiedy zjem ogorka, pomidorka, papryczke, marcheweczke wiec tego nie uwzgledniam. Mieso na posilek po treningu nie zawsze kurczak, bede zmienial co jakis czas, ale za rybami za bardzo [...]
tzn. marwy a prostych jest prawdę mówiąc najlepszy w tym miejscu i wcale nie jest tak bardzo kontuzjogenny ponieważ sam sposób wykonania - przynajmniej na początku - nie pozwala podnosić dużo , wyklucza to kontuzje i naprawdę bardzo poleciłbym chociaż abyś spróbował tego ćwiczenia , jest ono bardzo cenne bo łączy w sobie trening i prostowników [...]
[...] mi nie spadnie,,,najwyzej poprawie wynik nie o 10 ,,,ale o 5 gk,,,, Zdecydowalem sie na to poniewaz z moich wyliczen system 2 dniowy nie podchodzi mi ... Wiem ze to moze nie najlepszy pomysl z tym bicem...ale zaryzykuje, od razu sprawdze jak moj organizm poradzi sobie z tym zadaniem....Wiec to juz mam utanowione.... ...Problemik maly mam tylko z [...]
[...] drugim podejściu się rozładował i musiałam chwilowo nagrywanie odpuścić. Następnie stwierdziłam że lepiej będzie widać, jak nagra mnie mama i tu się znów zaczęła zabawa, najlepszy motyw był, jak w połowie kręcenia stwierdziła żebym sobie odpuściła i się nie męczyła, bo nie może patrzeć @@-) Więc ostatecznie filmik jednak nagrałam ustawiając [...]
[...] na kije. Złego słowa nie powiem (poza ceną). Służy mi zarówno podczas dłuższych biegów, jak i przy wypadach rekreacyjnych w góry. na rower też się nada:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/035921b50b8b45c888c3e25278358df3.jpg Testowałam już kilka modeli i ten jest zdecydowanie najlepszy:) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2014-11-12 13:18:12
Nic nie poczułem i kontratakuje HiTec HMB Liquid - 70ml Idealne wchłanianie dzięki płynnej postaci !!! Najlepszy anty-katabolik na rynku !!! Beztłuszczowa masa!!!
[...] odwrotne 3xmax 33-30-25 2X max zwisy na drążku. 2x20 skłony z hantla 12.5 kg 2xmax Wspiecia z hantlami po 12.5 kg Należy doliczyć wszędzie wagę gryfa (0.6kg) Chyba najlepszy trening. Nie dosyć ze uwielbiam B to jeszcze poszedł bardzo dobrze. Pompa cały czas, wszystko dobrze czuje, wszystko pali, żadnych bóli. Chyba burak przed [...]
[...] Wszystko fajnie puszyste, cudo! Na obiad ryż basmati i masło. Dawno(z tydzień %-) ) nie gościli na moim stole. No ale następny posiłek co tu dużo mówić. Pierogi z mięsem i najlepszy baton z dzieciństwa. Kiedyś tak właśnie jadłem i nie doceniałem,a teraz to rarytas. Co za ironia losu :DD http://i.imgur.com/shZiIm1.jpg [...]