No panowie po mimo szczerych chęci żadne perfumiki nie pomogą a będzie ponich jeszczerzej walić cap. Wietrzenie też jusz niestety nic nie pomoże. Nauczka na przyszłość OWIJKI albo REKAWICE BAWEŁNIANE. A czyszczenie mokrą szmatą z zewnątrz też nie polecam. Najlepszy sposób to lekko wilgotną szmatką przetrzeć z zewnątrz wysuszyć i popryskać taką w [...]
[...] co podałem) to obiad, a zawsze po obiedzie idę na siłownię - więc służy mi on jako posiłek potreningowy, co sądzicie o tym posiłku, obiad konieczny, ale chyba to nie jest najlepszy posiłek, dodam że mało w sibie wpakuję po obiedzie, bo zawsze jestem po takim posiłku syty, po treningu mam zamiar pić gainera i do tego dorzucę banana - to będzie [...]
Wypiłem dwie paczki tego białka o smaku czeko-sezam na razie jest to dla mnie najlepszy smak.Teraz kupiłem truskawkowy też dobry ale czeko-sezam lepszy.
Polecam wszystkim sciagniecie patcha 8.0.2, na prawde poprawia wiele bugow nawet z wersji 8.0.1. Pozatym mam wrazenie ze silnik meczowy ulegl poprawie, nie masz juz sytuacji, ze Twoj najlepszy snajper ma w meczu 10 okazji i zawsze trafia w bramkarza.
[...] na trening samych pompek, myślę, że będzie to już czas na dodanie czegoś więcej. myślałem o martwym ciągu, ale wychodzenie do zimnego garażu i tam spocenie się to nie najlepszy pomysł, poza tym nie lubię zbyt dużego zimna. przyniosę jedynie sztangielki i trochę obciążenia z 2,5kg krążków i to powinno wystarczyć. nadal myślę nad doborem [...]
@k_f_panda: jaką dokładnie pułapkę masz na myśli? I już druga osoba mówi mi o BCAA przed treningiem. To by był dla mnie najlepszy wobór jakbym miał możliwość jedzenia białka bezpośrednio po treningu. Ale nie mam. Jeśli nie dzielić porcji, to może zdecydować się na pełną porcję między treningiem siłowym a aerobami? Pytanie kolejne. Brać BCAA przed [...]
[...] 1980 była bardzo kontrowersyjna i podyktowana układami. Kilku sędziów uważało wówczas, że przynajmniej paru finalistów jest lepszych od Arnolda, był z tego mały smrodek w IFBB. Sam Arnold wiedział, że nie był najlepszy, ale jako stary gracz skomentował to, że afera po latach przycichnie i ludzie będą tylko pamiętać że wygrał, a nie w jakim stylu.
[...] mu i dlatego szukacie nie wiadomo czego... Gość, jak dla mnie ma najlepszą sylwetkę na sfd (każdy ma swoje cele i ideały, inni też mają dobry wygląd ale dla mnie ten jest najlepszy). A niektórzy tylko pisać głupie komentarze umieją:( To są lata ciężkich treningów, dużo wylanego potu, kontrolowanie jedzenia, poświęcenie sie temu, co się robi i [...]
JAki najlepszy trening u szczupłej dziewczyny na spalenie opornego tluszczu na udach i spalenia mięni na łydkach ? O to pytał borocek;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-05-08 01:13:04
banan nie da sie tego usuwać bo to sie pojawia automatycznie, ja to usune ale i tak sie potem pojawi, Ty też to masz w swojej wypowiedzi. gratuluje rekordu, 170 kg to już nie przelewki, też sobie musze kupić pas tylko nie jestem jeszcze zorientowany jaki jest najlepszy i gdzie można dobry kupić, musze poczytać, banan gdzie chodzisz na siłownie..
[...] będzie dla Ciebie zagrożeniem." Sztuka Wojny Mówisz że twój man jest taki zaj**isty ale dopuszczasz możliwość znalezienia lepszego? Więc jak to jest bo nie rozumiem jest najlepszy ale zawsze znajdzie się lepszy? Brakuje w tym logiki ...znowu @@-)ale jesteś kobietą. Jak trochę popłaczesz i tupniesz nogą to 2+2=5 :-{ Myślisz że wiesz już [...]
Nie zgadzam się z tym zupełnie. Szybkość: obydwaj są szybcy i eksplozywni, Cormier ma b. szybkie łapy, Jones b. szybkie łokcie i kopnięcia. Jak dla mnie żaden nie ma przewagi. Repertuar ciosów: różną się stójką, ale repertuar technik ilościowo porównywalny. Cormier błyszczy boksersko, Jones już nie. Za to Jones ma bardzo kreatywne kopnięcia i [...]
byłem u rodzinnego i spytałem sie czemu tak jest powiedzial ze samo przejdzie ale jakoś nie widze żadnej róznicy a bylem z rok temu ;/ a nie ma jakiegos leku lub cos zeby szybko pomogło? najlepszy patent bo sie tego bardzo wstydze to przyklejam sobie plaster na sutki zeby nie bylo widac ;/ bo juz nie raz slyszalem jak sie smieja ;/
Football Manager 2008
