SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • 23 lata, staz 6 lat, sucho..2

    Post
    Galeria Zdjęć

    nieźle, najlepszy brzuch i biceps(szczególnie fajne jest to, że na luzie mięsień wychodzi jakby z przedramienia), jak to zrobić? trudno mi to opisać, ale czy to zależy tylko od długości mięśnia? Ćwiczę ostatnio na modlitewniku a nic nie zmierza w tym kierunku, mozesz podać dokładny swój plan na biceps?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezbędne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co niezbędne do przeprowadzenia cyklu kreatynowego? Co należy kupić,aby w jak najlepszy sposób wykorzystać w pełni "moc" kreatyny?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-06-01 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całe oryginalnie zapakowane opakowanie, więc cena wg mnie jak najbardziej zawyżona.,Zejdź do 160 razem z kosztem przesyłki to może ktoś weźmie.,Nie spodziewaj się niczego więcej.,na samym otwarciu i opuszczeniu sklepu odżywka traci na wartości a że tobie smak zresztą najlepszy smak na rynku;D nie podchodzi to sorki ale twoja strata.,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-06-01 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy eh dales soga to sie zdradze 85 wzajemnie zycze ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwydatnienie niektórych partii ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi się, że wiem :P faceci- wzrokowcy. najlepszy czas dla Was ;))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2009-06-01 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadbał prowadzący Irek Bieleninik. Stawkę strongman w Szubinie uzupełnili: Tyberiusz „Tyberian” Kowalczyk – mocny i stanowiący zagrożenie dla najlepszych, Przemek Mościcki – szybki i dynamiczny, Gabriel „Mandaryn” Kowalski – równy i solidny, Artur [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2009-06-01 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wypowiedzi OloKK'a i Rybasa...Arnold odszedł bo już nie miał o co się męczyć na scenie,gdyż zdobył już wszystko co było do zdobycia.Pokazał w tamtych latach że był najlepszy,zniszczył wszystkich i to mu wystarczyło po co miał się męczyć na siłowni jak jak za pierwsze filmy dostawał ładną kasę... Wnioski: nadchodzi taki moment u [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie Venom ostro pobudza po 6-7 godzinach po wzięciu pojawia się efekt zmęczenia. Najlepszy Spalacz jaki brałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-06-01 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] by 99 wygraną w swojej karierze. Niestety zmiana motocykla nie wpłynęła dobrze na jazdę Valentino i ostatecznie musiał pogodzić się z zajęciem 3 miejsca. Moim zdaniem był to najlepszy wyścig sezonu w tej klasie, emocje były do końca, walka trwała do ostatniego zakrętu. Ciekawe czy uraz Daniego okaże się poważny, bowiem Hiszpana zniesiono na [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2009-06-01 07:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dowiedziec od osob bardziej doswiadczonych ode mnie w sprawach supli jaki obecnie jest najlepszy booster testosteronu do 200-250zl ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2009-06-01 00:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty wolne c.ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    A ja tam go lubie i wg mnie jest najlepszy na świecie nadal. Praktycznie jedynie on próbował coś zrobić w finale. (No i O'Shea).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-05-31 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu odżywek!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waszego bagażu doświadczeń, którym ja nie mogę się w obecnej chwili pochwalić. Chciałbym zastąpić śniadanie jakimś odżywkowym koktajlem lecz nie wiem jaki do tego celu byłby najlepszy ( musi on spalać tłuszcz niekoniecznie wzbogacać moje ciało w masę). Następnie chciałbym do mojej diety dodać jakiś spalacz w tabletkach (w cenie ok 50zl), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-05-31 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 metrow i 50 metrow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu ale rok temu nie trenowalem i palilem i mialem czas 3.20 na 1000. Najwieksza uwage chcialbym zwrocic na bieg na 50 metrow jak sie do niego przygotowac zeby byl jak najlepszy czas kupilem nawet buty z kolcami na bierznie. Jakas dieta? duzo jem ostatnio bo nie pale. Bede bardzo wdzieczny za wsyztskie uwagi i wskazowki i przepraszam jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2009-05-31 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tu sie mylisz ;] Mikro ma takze dzialanie gleboko oczyszczajace i leczace tradzik Dermatolog napewno wszystko wyjasni oraz stwierdzi czy ten zabieg bedzie najlepszy lub zaproponuje cos innego Ilosc potrzebnych zabiegow moze byc znacznie wieksza niz te 3,4 ;p Zmieniony przez - Ciastkoo w dniu 2009-05-31 22:42:42 Zmieniony przez - Ciastkoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18448 Data: 2009-05-31 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy byl komentarz w tlumie "ja uwazam, ze aikido jest lepsze od judo"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    3 zestawy to za dużo ;) Wystarczą 2 a i niektórzy mówią, że 1 a konkretny dla FBW Poczytaj to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Wg. mnie najlepszy artykuł w sieci o FBW :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-31 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp tez, ogolnie wszystko z brd wypjerdala z butow, nie ma co sie oklamywac ale imo to najlepszy under poki co. walow nie ma, a towar koorevsko dobry jest.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe sie kobitka zbulwersowała ale (chyba) w ostatnich wyborach, z tych wszystkich oszołomów polityków to JKM miał najlepszy program

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po fbw..

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, że nie mogłem wcześniej odpisać. Plan moim przekonaniu nie jest najlepszy, powinieneś zrobić 2 zestawy zamiast 3. Co do klatki, to czemu się dziwisz że góra nie rośnie skoro nie robisz skosu dodatniego? Proponuję dalej ciągnąć FBW tylko zmodyfikować plan i co najważniejsze wrzucić ten skos. kolego Drelka od kiedy w 5X5 wykonujemy 15 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-05-31 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna masówka do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie laczy sie duzych partii tak jak ty to robisz plecy z klata !! Moim zdaniem najlepszy split: Klata bic, Plecy tric, Nogi bary. Albo cwikaj FBW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-05-31 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)