SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy się zmieści. Z racji iż umieściłem temat w odżywki suplementy mam kilka pytań. Chciałbym zacząć brać kreatyne, najlepiej w proszku, dobrą i żeby w miarę tanio było. Jaki produkt (firma) będzie najlepszy w połączeniu z nitrobolonem II? Jeśli kreta to jaką mi poleciacie. I jeszcze jedno, czy Nitrobolon II jest szkodliwy w jakimś tam stopniu?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2013-07-12 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i dajcie wszyscy na wszystkich. Klasę na początek polecam Knighta http://cdn1337.ripten.com/wp-content/uploads/2012/11/chivalry_classes.jpg Potem wbijajcie na ten serwer - najlepszy arenowy do 1 vs 1: http://www.game-monitor.com/chivalrymedievalwarf_GameServer/79.133.204.238:32015/MoRszczuki_OLD_DUEL_HCESL_nuclearIT.plwebCase.pl.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że już w starożytności ludzie wyglądali świetnie (powołał się na posągi) i dodał że "a REGULOWANE sztangi wynaleziono dopiero niedawno", dlatego trening kalisteniczny jest najlepszy. Dobra, wszystko fajnie, tylko że już w starożytności używali obciążenia w formie worków z piaskiem, prostych odważników czy ciężkich kłód. Ale już mamy lekkie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo z jednej strony chciałabym żeby góra 'urosła' ale żeby w dole już cm nie przybywało... Trening: tu miałam największy problem,nie wiem który trening będzie dla mnie najlepszy.do tego mam ograniczenia sprzętowe i ograniczenia ze wzgl.na diastasis. Zdaję sobie sprawę z tego,że ten trening,który tu wypisze może nie będzie się nadawał,no ale [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    i brakujący zrzut :) Wasa Sport ma w składzie jedynie mąkę żytnią pełnoziarnistą, sól i drożdże. Najlepszy żytni razowy chleb w okolicy jaki znalazłem miał tylko 40% mąki razowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e7a5dd865e746989aee15eeae1ec1c5.png

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    w martwym to chyba najlepszy progres miałem 3x150 kg ,nic specjalnego niby ,ale to był mój cel

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 00:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błachowicz vs. Rumble na WSOF!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dokładnie, chciałbym tej walki, bo to dla Janka byłaby walka jeśli wygra to z automatu jest w UFC, ale imo również by dostał lanie od Rumble - Rumble to chyba obecnie najlepszy LHW poza UFC tak mi się wydaje chyba, że kogoś pominąłem.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-07-16 16:12:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2013-07-16 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bramce to trochę jednak lipa-no i te dzieciaki które cały czas grają na niej w piłkę.. :) Co do tego konkursu z obciążeniem,to nawet jak będę wcześniej to też raczej nie będzie mi się chciało szarpać ma dzień przed M.P. Tutaj widać,że najlepszy obecnie zawodnik w musclach też raczej w dobrej formie :) http://www.youtube.com/watch?v=vvJF9L-Nj-U

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy kuter_noga

    Post
    Strength & Endurance

    Kukurydza i marchewka pewnie z puszki? Nie jest to najlepszy wybór ze sloika :) taki mix, czasem tez z groszkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-07-16 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda jednej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamień na to co działa. Na forum otrzymasz jedynie mniej lub bardziej uogólnioną receptę na dany problem. A wynika to z braku dostatecznej wiedzy o Tobie. Pisałeś że chcesz najlepszy trening - i dlatego zakładasz ten temat. Każdy trening jest "dobry". Nawet ten który nie przyniesie żadnych korzyści - bo wyciągniesz z niego wnioski i więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2013-07-17 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak chęci do treningu ;((((((

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym wysokich wyników. Sukces w tym, by zmienić kierunek myślenia na taki by : idę dziś na trening bo chce, i chce stale ulepszać moje umiejętności i idę bo mam na to chęć i lubię to robić :) jest takie powiedzonko - głodny wojownik to najlepszy wojownik :) poza tym polecam ten kanał - http://www.youtube.com/channel/UCXl2SmJXE9fPLzvrgyKcBmw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-07-17 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukry proste, słodycze, itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potreningowa pora to najlepszy czas na wszelkie weglowodany, niemniej jednak zjedzenie wartosciowych cukrowców ma aspekty prozdrowotne. diabetostrong nie uchroni cie przed zalaniem- gdyby to byla magiczna pigulka, to kazdy by łyknął i poszedł żreć :-D slodycze w ogole na diecie są niepożądane, a zjesc je mozesz kiedy chcesz jak cheat raz na jakis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-07-17 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 4/10 Iron Horse Pump Extreme 1,5 porcji - pompa 7/10 - pobudzenie 4/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 5/10 Ogólnie bardzo średni suplement, pompa jeszcze jako tako jednak pobudzenia prawie żadnego nie odczułem i przy 1 i przy 1,5 porcji. Smak również nie najlepszy.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18056 Data: 2013-07-17 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey 100 to dobry wybór, chyba najlepszy smak, który wielu osobom pasował to czekoladowo sezamowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-07-17 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć objętość bicepsa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    gwiazda dieta to podstawa, mozesz miec najlepszy dla siebie trening a nie miec diety i zero przyrostow

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2013-07-17 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem pomyśl i może cudem dojdziesz do tego nie każdy jest takim dzieckiem jak ty by kierować się emcojami w dyskusjach bo wtedy gowno z nich wychodzi - lofciam konia i jest najlepszy zwalilbym mu jest taki piekny i muskularny a kazdy atak na niego to niemyslacy hejt - takim sposobem nie mozna nic krytykowac panie niedorosly & doskonaly rzucajacy [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dają po dupie. Najgorsze są takie dni jak ten, kiedy poza treningami nie mam żadnych obowiązków i zajęć. Głód doskwiera mi niemiłosiernie. Ale diety nie złamałem. Moim najlepszym sposobem na głód jest woda. Zapijam głód %-) TRENING wiosło sztanga rampa 6 60kg/70/80/90/100/120 przyciąganie do brzucha na wciągu dolnym 8/8/6/6 + drop x2 wiosło [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha meju woda najlepszy przyjaciel :D przyznaj sie, że popijasz piwo }:-( a tak na serio to fakt spory ciężar w tym wiośle. 4 ćw na plecy? nie za mało ? jak czujesz "mienso" ?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżwyki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poćwicz na sucho. Jak to mówią dla Ciebie najlepszy będzie dietanabol.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-07-18 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Bry dzień :) Tak tylko chciałam się z Wami przywitać, bo jakoś mi tak nieelegancko podglądać bez przywitania się, a to chyba najlepszy wątek do tego ;). Buszuję intensywnie po tym dziale od kilku dni, chłonę wiedzę i rewiduję poglądy. No i tak sobie postanowiłam, że ewentualny wątek założę dopiero jak mi się uda miesiąc czystą miskę utrzymać, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)