[...] nadaje sie: + mocny rowerek stacjonarny, + wytrzymaly orbiterek, + kajak, + bieznia, W warunkach domowych mozna cwiczyc (chociaz te sie bardziej nadaja do TABATY): + przysiady z wyskokiem, + burpees - to Ci sie powinno spodobac ;) http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM Osobiscie uwazam ze do HIIT najlepszy jest kajak, rowerek albo Orbi.
PS. Na dzień dzisiejszy dla mnie Solis,to najlepszy bokser...Ale dla mnie na 95 %... Wszystko porządne,ale byłbym na 100 % pewny gdyby oprócz wiekoludó zawalczył np. z Chambersem...Lub Thompsonem,Adamkiem...
Słyszałem w "Trójce" dziś wiadomości sportowe, że był to najlepszy wsytępó Gortata w historii jego występów w NBA. W dodatku był najlepszym zawodnikiem na parkiecie, jak się słyszy takie rzeczy, to aż serce rośnie.
juz nie bd w pierwszej trójce chyba Gregor Schlierenzauer okazał się najlepszy w serii próbnej przed dzisiejszymi zawodami Pucharu Świata w niemieckim Willingen. Popularny "Schlieri" wylądował na 142m. Tuż za nim znalazł się lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata, Mistrz Olimpijski z Pragelato, Thomas Morgenstern. Austriak [...]
[...] międzynarodowy, specjalista to spraw zywienia ) mysle ze jest to osboa z autorytetem a nie "znawcy forum" : "...Przywykliśmy uważać, iż trening aerobowy to najlepszy sposób walki z zbędnym tłuszczem. Takie myślenie niestety znacznie ogranicza możliwości wykorzystania treningu na pułapie tlenowym (aerobowy). Trening ten można [...]
I tak mój starszy najlepszy. Wchodzi Aslambek Saidov do ringu Starszy: Ooo jakiś inny Khalidov będzie walczył, pewnie jakiś brat khalidova Gala konkretna
[...] rozpaliłem się i rozpiłem... Teraz odnośnie tego co trenowałem, ćwiczyłem karate-kyokushin przez 4 lata i koszykówkę... Pytasz jaki sport jako ćwiczenia aerobowe będzie najlepszy więc polecam Tobie któryś z nich, tym bardziej że na aerobiku się nie znam, a lata które poświęcałem tamtym sporta uważam za naprawdę piękne i pod względem [...]
musisz miec geny ze strony mamy jak chcesz sobie twarz zmienic bo Ci sie nie podoba to najlepszy bedzie tutaj hirurg plastyczny , a nie testosteron... zarost owszem zwiekszy Ci sie ale nie po kilku tyg ale po wielu latach mozna zaczac sie wkoorfiac ze plecy stracily efekt bo bardziej to dywan przypomina STERYDY NIE POMOGA CI W TWOIM PRZYPADKU. [...]
hepatil sie powinno przed cyklem na cyklu lepsze jest esseliv forte i po cyklu też możesz hepatil a tak komplex wiatmin i minerałów najlepszy animal pak tak to witamina b6 na zminimalizowanie gino kwasy omega 3 i 6 białko czi gainer wg braków w diecie po cyklu kreatyna na podtrzymanie jak wystąpi gino to nolvadex pasuje pod ręką mieć i clomid na [...]
maly1001 - ja już do tej kategorii 82,5kg Ale nie waze nawet 80. Jestem z Ząbkowic Śląskich,nie wiem czy kojarzysz miejscowość. Ale interesuje mnie też Najlepszy junior młodszy do lat 20-stu według formuły Wilks a
Jak dla mnie od 15 lutego to chyba najlepszy termin bo właśnie wtedy kończe ferie, a na feriach troche sobie przez te pare dni folguje bo nic mi się nie chce, A po feriach znów treningi i szkoła także będzie napięty plan. Ja się pisze na to :) I jeszcze mam pytanie, ( bo nie znam się zupełnie na tym, właściwie konto mam od niedawna tutaj ) to [...]
Najlepszego. Co do tematu, to wlasnie mialem zakladac temat o najlepszej metodzie podawanie gh, bo szczerze powiedziwaszy zwariowac juz idzie. Opcji jest kilka: ed, 5/2, 6/1, eod, 3 in week duza dawka po treningu. Ktory tak naprawde najlepszy? Bo ja szczerze zastanawialbym sie nad podawaniem ed, cala dawka rano, okolo godzinke przed pobudka i insa
rakhu fajna piosenka masz więcej takiej może być na prv albo tu to jest rapcore ??? mam troche tego, underground najlepszy:D to nie jest rapcore, rap normalny tylko ambitniejszy niz te madafakery w furach z felgami droższych od fur jak już Ci sie ten kawałek spodobał, to ściągnij sobie którykolwiek album tej grupy. 2 kawałki z innych płyt na [...]
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni
