najlepszy

1-nazwa Stimul 8 2-smak 10/10 bardzo ok, rozpuszczalnosc super. 3-pompa 9/10 - Rewelka 4-pobudzenie 8/10 Skupienie 8/10 5-ogólne odczucia: Dotychczas najlepszy pw z zestawu. Było wszystko czego oczekuje po pw, pobudzenie, skupienie i pompa. Strasznie mi się nie chciało dzisiaj ćwiczyć, ale po pw poszło jak po maśle. Po plecach zachciało mi się [...]

[...] preworkoutów- zaczynając od podstawowych lajtowych supli przechodząc przez pre/termo na konkretnym składzie "spod lady". Mesomorpha zjadłem już w przeszłości jedną puszkę- najlepszy preworkout, polecam każdemu tą opcję :-)) Jedynym minusem jest słaba pompa, tylko dorzucić AAKG / CYTRULINĘ / AGMATYNĘ i można zrobić trening życia i tak za każdym [...]

[...] Udało mi się wszystko czego się podjąłem... począwszy od osiągnięć sportowych, edukacyjnych, zawodowych, projektów mechanicznych, elektrycznych, budowlanych- wszędzie byłem najlepszy, buduję mega zaje*iste rzeczy, na widok których ludzie przecierają oczy ze zdumienia że w tak młodym wieku można mieć takie pomysły i umiejętności. Jestem [...]

[...] Poczytaj to wszystko, postaraj się coś stworzyć pod siebie w miarę żebyś mógł tak działać nie kując domowników w oczy swoim jedzeniem i wrzuć co stworzyłeś zgodnie z regulaminem działu i postaramy się pomóc :-) na apetyt najlepszy jet trening, więc jeżeli mówisz że do sportu Ci daleko i apetytu też nie masz to odpowiedź nasuwa się sama :-)

SCDriver a co boli cie to ze baba wygrywa??..ja tez na nia glosowalam bo moim zdaniam ma najlepszy brzuch oczywiscie chlopaki jej dorownuja..ale moim zdaniem ma..nie wiem co ci w tym przeszkadza

A moim skromnym zdaniem najlepszy brzuch ma hardened czy jaos tak

jakies 1,5 roku temu taki brzuch mialem najlepszy a teraz lepiej nie wspominac

no wrzucajcie zdjecia ;) ciekaw jestem kto najlepszy

Mam najlepszy.. heh. ZArt.. Fota sprzed roku..

Brzuch jest no ale tez nie najlepszy...jak na taka chudzizne.

inka głosuje na brzuch z 105 strony :) najlepszy hehe sog leci :)

[...] tak więc przez 2,5 miesiąca chciałbym robic jakieś ćwiczenia w domu. Wiem,że na forum jest cała masa treningów itp. natomiast nie wiem jak to ogarnąć, który będzie najlepszy. Może 6 Weidera? ale ona tylko na brzuch działa, a co z udami, tyłkiem i resztą. P.S W trakcie pisania tego posta, dostałem powyższa odpoiwedź, tak więc [...]

nie ma możliwości, żeby w tydzień przybyło Ci parę kg mięcha, po tak silnych środkach nawet najlepszy odblok nie pozwoli Ci zatrzymać wszystkich przyrostów

Pół roku na redukcji to straaasznie dużo, nie wiem, jak bym to wytrzymał i w sumie na metabolizm też ma to chyba nie najlepszy wpływ. Przecież poziom bf jest bardzo przyzwoity - nie lepiej byłoby Ci już skończyć tę redukcję, szczególnie, że czujesz się tak, a nie inaczej? No i (wnioskując po zdjęciu) nie wiem, co Ty przez te bagatela 2 miechy [...]

[...] udany gdyby nie wiosłowanie - ale wiosłowanie na treningu z MC jest dla mnie słabą opcja dlatego szykuje sie ze zmiana treningu od przyszlego miesiaca :D Nie pije takich rzeczy ale dzisiaj wyjątkowo wrzucilem do koszyka przechodzac obok - najlepszy napoj 0kcal jaki pilem :) Polecam! /SFD/Images/2015/6/20/920b16a611bd4c3390a51d6ef18e9984.jpg

Przytrzymuj chwilę ruch w najwyższym położeniu jeśli tego nie robisz. Poza tym nie jestem pewien czy palenie jako takie to najlepszy wyznacznik w tym ćwiczeniu. Osobiście jak odłożę sztangę po serii i ruszam barkami, a kaptury wżynają mi się w szyję to wiem, że jest dobrze :-D

[...] i nie uginaem też do końca(zgięcia nadgarstka) i myślałem że bic wybuchnie, jest dobrze modlit - także super pompa przedr- jak zawsze, auć:D ogólnie to chyba mój ulubiony i najlepszy dzień treningowy, bo każde ćwiczenie b. dobrze czuje i umiem zrobić już niedlugo rowrek dojdzie i bedzie aero:) a i po wczorajszym treningu czuje przyzwoicie [...]

[...] Unoszenie sztangielek na boki 2x12 7kg - WL wasko nachwytem 3x10 50kg - Odwrotne pompki 2x10 * Rozciaganie Drazek to zamiast do przodu, idzie mi coraz gorzej, ehh. Jaki jest najlepszy sposobzeby poprawic go? albo jakis inne dobre cwiczenie? Sciaganie tulowia zastapilem przeciaganiem, duzo lepsze czucie. W odwrotnych pompkach cos mi ciaga w [...]

[...] kiedys jak biegalem, to zawsze ta sama trasa wiec i dzis. Myslalem ze bede zdychac i 20 min albo i wiecej mi to zajmie, ale przebieglem to w 16 minut z sekundami ! To moj najlepszy czas na ten dystans, jaki kiedykolwiek mialem chyba, kiedys jak biegalem ciagle, to nawet tego nie osiagnalem %-) Nikt ze mna nie chcial pobiegac, ale sie [...]

[...] 3x10 - Uginanie nadgarstkow nachwytem + podchwytem 3x20 + ew. aero Sobota - off calkowity Wracam do MC po okolo polrocznej przerwie - zamiast przysiadow. Plan nie jest jakis najlepszy, przeladowany, nastawiony na maxymalna pompe. Po pare cwiczen, srednia badz niska ilosc powtorzen , lecz intensywnie - krotkie przerwy i wiekszosc zlozonych [...]