[...] się jednak nad HMB, ale nie wiem czy da mi więcej niż gainer x-power HGH (zawiera 3g kreatyny, 2g tauryny, i chyba 1g glutaminy. Takze mam dylemat między tymi dwoma produktami, jak pisałem mam 168 cm wzrostu i ok. 60 kg (59,5), i niestety jestem hardgainerem więc nie wiem co będzie dla mnie najlepszy. GIVE ME YOUR HAND, MY BROTHER ;) Pozdr i THX
nie ma sans a nawet jakby powstala to by byl wielki bezsens przeciesz i tak by nie bylo pewnosci ze wrzystcy sa czysci nigdy nie mozna byc co do tego pewnym nie raz nawet najlepszy kumpel moze sciemniac ze nic niebierze po to zeby narobic halo jaki to on jest swietny itd. ps. zalatw mi mietka ale nie mow ze to dlamnie ok ???
[...] praca jest ale klimat nie za bardzo. , na twoim miejscu sprobowalbym do Tesco placa niezle nie tak jak w Polsce lub innych supermarketow jak Asda, Sainsburys,M&S - ten najlepszy najwiecej kasy ale juz trzeba miej ajkies doswaideczenie w sprzedarzy reszta bez doswiadczenia, jezeli chodzi o pola to nie wiem nigy nie pracowalem ale muialbys [...]
Luz. Taurynka olimpa, jkreta mozę być Vitala, lub Trec Micro - dla mnie najlepszy mono, ew. ultimate, ale w zasadzie to bez znaczenia. Choc o dziwo Trec micro mnie kopał najfajniej, a np. bx kapsy mimo z eto ten sam produkt już nie Zdr.
[...] to proponuję sporty ogólnorozwojowe, a na siłowni masę. Tylko jeśli chodzi o dietę, to nie szarżuj z nadmiarem kalorii, bo możesz niechcący otłuścić się bardziej, niż byś chciał. Uważam, że na razie najlepszy będzie trening na masę i zerowy bilans kaloryczny, a kiedy lato się skończy, będziesz mógł wejść na tradycyjny program masowy.
[...] tunczyke i zalewa oliwa(bo slyszal ze zdrowa) Kometarz: katabolizm post absorpcyjny to nasz najwiekszy wrog ,bialko pelne oraz zwalniajace wchlanialnosc bialka tluszcze to najlepszy wybor aby ,przypadkiem naszemu organizmowi nie wpadlo ziesc przez noc troche miesni Daje tutaj przyklad diety ulozonej przez niejakiego qazara chyba wiecie ktory [...]
Mięśnie barków dzielą się na trzy aktony. Ty nie ćwiczysz tylnego aktonu. 7 miesięcy stażu najlepszy będzie standard: 1. Unoszenie sztangielek w bok stojąc lub siedząc 3-4 serie. W pierwszej mniejszy ciężar 12-15 pow. następne stały ciężar 8-10 powtórzeń. Nie szalej z ciężarem, co nie znaczy, że masz się obijać. W tym ćwiczeniu od ciężaru [...]
Moim zdaniem tez dwa tygodnie niejedzenia to nie jest najlepszy pomysl, nawet nie mowie o tym, ze miesnie poleca ale ogolnie o wplywie na caly organizm
To na SKD też można robić ładowania ? Na CKD do 30g to ciężko mi będzie, wolałabym dołożyć więcej warzyw za 2 tygodnie. I jeszcze jedno pytanie- Kupiłam właśnie Calcium, mam brać 600+1200. Jak policzę węglowodany z tych tabletek to mam 5,34. I przekroczę w taki sposób 30g ww Co do omega3 to podobno tran najlepszy
[...] mógłby się przydac, a no i zapomniałem o Owenie jego też powinni wywalic. Roberto Carlos powinien zostac, bo mimo iż nie jest tak szybki jak kiedyś to i tak nadal jest najlepszy na tej pozycji. Gravesen nie najgorzej sobie radzie, więc też powinien zostac, ale lepiej byłoby kupi kogoś lepszego, np. Van Bommela ,już zajętogo przez Barcelonę. [...]
[...] - Jose Mourinho - tez niezla dyskusja powstala http://www.sfd.pl/temat188271/ - temat o Kaczorowskim sporo wypowiedzi na temat http://www.sfd.pl/temat162533/ - moj najlepszy (bo najwiecej odpowiedzi) temat, dotyczy Ligi Mistrzow 2004/2005 http://www.sfd.pl/temat185509/ - temat o dryblerach, ponad 70 wypowiedzi... [...]
A odpowie mi ktoś na to? Jakiej długości najlepszy będzie worek do trenowania nóg i rąk? Dzieki KWAS! Zmieniony przez - Don WU w dniu 2005-06-21 10:26:28
Jezu Chryste... myślałem że popełnie samobójstwo długopisem jak czytam te teksty Q-bosha... takiego ******ły jeszcze nie widzialem nigdy.. LOL!! Jak on w iinych topicach pisze, że może się równać z kimś z K1 to mi cholera do głowy uderza. DZIECKO!! Najlepszy możesz być ostatecznie w sraniu na odległość. Trenujesz karate, a więc styl beznadziejny [...]
Słodek nie lubi mleka:-)
