SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • trening tricepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze na trica sa pompki na poręczach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-03-14 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuje ich naprawdę dużo. Warto kupić preparat zawierający minerały w postaci chelatów. Jako ciekawostkę podam, że chelatowanie to skomplikowany proces chemiczny i tylko najlepsze jakościowo laboratoria są w stanie przeprowadzać go na skalę masową. " z artykułu http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_boguc-t389077.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niestety nie mam pojecia jak przebiegaja owe negocjacje :( napisalem tylko o tym co w moim odczuciu byloby najlepsze dla Klienta - porozumienie wtedy z pewnoscia wszystkie 3 strony by skorzystaly najwiecej Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-03-14 11:17:36

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB PRO Grand Prix Australia 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jesli niewiesz po co to jest na to najlepsze wytlumaczenie kasa :D za wystemp nawet w okropnej formie dostanie od sponsorow tyle siana ze wiekszosc nas tyle w rok nie zarobi ;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2009-03-14 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite fitness pharma -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Najlepsze byly te ich niby testy z labów co do zawartosci srodkow w ich vialach ehheeheheh wsio bylo overdosed :D ?Nie ma to jak reklama Do tego jakis koles pojechal skany z tych labow jako totalna podrobe (pracownik jakiegos tam lab w uk)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wszystkim co najlepsze na przeziebienie mam *****ski katar i gardlo boli a w poniedzialek trzeba klate robic

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co dodac do stacka zeby to bylo dobre polaczenie. Mam za soba pare cyklow z mono i cp. Teraz chcialem cos lepszego wrzucic. Jezeli masz jakoms lepsza propozycje stacka to mozesz napisac chetnie wyslucham. Noi co bedzie najlepsze do tego stacka? Cel glównie to masa i sila z przewaga na mase

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-03-14 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielu trenujacych tak robi i to dobre połączenie ale czy będzie to najlepsze rozwiazanie to nikt tego Ci nie zagwarantuje, zależy od kilku czynników.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-03-14 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozumiem. Teraz mi napiszcie jak to najlepiej(czyt. optymalnie) dawkowac zeby byly najlepsze efekty? obojetnie jakie mono moze byc?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-03-14 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makel nie czujesz sie ociezale po takiej dawce kaszy i owsianych ja sie cały czas tak czuje, ale kasza to najlepsze co może byc <mowa o wartosciach, bo nie o smaku> ! albo ryż dziki-ale drogi jest i nic z tego a płatki łatwo wchodzą wiec szybko je zjadam i po kłopocie. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-14 18:48:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w sumie to sie prawie zdecydowealem juz na Mitotropin jednak co gaspari to gaspari nigdy sie nie zawiodlem na tej firmie. a dwa ze wiecej porcji ma za tą samą cene. bcaa w proszku by bylo najlepsze np BCAA+ G MRM-u ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2009-03-14 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródłem minerałów powinna być nasza dieta, jednak organizm sportowca potrzebuje ich naprawdę dużo. Warto kupić preparat zawierający minerały w postaci chelatów. Jako ciekawostkę podam, że chelatowanie to skomplikowany proces chemiczny i tylko najlepsze jakościowo laboratoria są w stanie przeprowadzać go na skalę masową. " z artykułu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-03-14 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    [...] którzy nie będąc w stanie samodzielnie myśleć odklepują tylko stare schematy nie potrafiąc nawet zrozumieć nowej idei bo --> ksundz inaczej goda i on to prywde goda a najlepsze jest zdanie Już nie wspominając o tym że sobie tu nie radziliśmy dostatecznie więc musieliśmy wyjechać zaskoczę cię tylko uważaj żeby ci żyłka nie pękła otuż.. .. [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam to mi jak zablokowali kartę z banku z wysp też musiałem sobie nieco podzwonić najlepsze było "Proszę czekać zaraz ktoś się tobą zajmie" i czekasz i się zastanawiasz czy jak wkońcu ktoś odbierze to zdążysz powiedzieć ocb ja też już nie pije Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-14 21:09:22

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli jesz rano na czczo wypiłbym i odczekał ok 20 min i jadł śniadanie te tłuszcze ze śniadania rozłożyłbym na te 2 następne posiłki najlepsze kasze ryże makarony i miecho plus warzywa byłyby super co do kreatyny po treningu to tak samo wypij bezpośrednio i odczekaj z 15min

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-03-14 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc apokalipsa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i zabezpiecznie przed katabolizmem miesniowym chciał bym cos połaczyc z tym Creadex i zastnawiełm sie nad Nitrobolonem ale moze to zły wybor i ty moze cos polecisz z czego bede zadowolony z polacznia Creadex ?mam jeszce jedno pytanko do ciebie jaka jest odpwoeidnia dawka przjmowan glukozaminy i jakie produkty sa najlepsze na stawy?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-03-14 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc apokalipsa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to 2g. jest juz ok. pojedyncza albo zestaw jak wolisz. ja oczywiście mogę zaproponowac calą game stakow ktore mogłyby miescić się w tym rograniczeniu wedle tego co uwazam za najlepsze; wymienie więc kilka ktore akurat przypominam sobie i uznaje za jedne z lepszych; hp, xtreme stak, massacra/ko, bcaa natomist- te w proszku- dobrze wychodzily z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-03-14 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano + dieta <pomocy>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to gdzieś czytałem na forum, ze błyskawiczne maja wyższy indeks glikemiczny kolo 80, zwykle maja kolo 50 oraz w czasie przetwarzania błyskawiczne tracą ważne składniki, najlepsze będą tutaj płatki górskie (najtwardsze i wymagaja dłuzszej obr. termicznej ) tutaj zacytuję kolegę marka.c: górskie tym róznia sie od zwykłych , że : kroi sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-03-15 03:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    No nienajlepiej, jakiekolwiek niepokojące rzeczy związane ze stawami nie są najlepsze. A bolą cię kolana jak robisz przysiady? I czy robisz je z obciążeniem? Jak duzym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2009-03-15 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostowniki grzbietu. Na martwy ciąg przyjdzie jeszcze czas ale rzymskie krzesło możesz spokojnie dorzucić. I koniecznie dorzuć nogi, nawet pomimo treningu SW! Przysiady to najlepsze ćwiczenie jakie wymyślił człowiek, które wbrew pozorom rozwija całe ciało i daje anabolicznego kopa! I jest bardzo ważne przy SW- szczególnie tych kopanych. Zaufaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2009-03-15 12:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)